STREET WORKOUT, STREET WORKOUT |
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
STREET WORKOUT, STREET WORKOUT |
![]()
Сообщение
#1
|
|
![]() ... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 22.2.2022, 1:01 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Нафиг тот Ганибал Кинг, если у нас свой есть...
Прикрепленные изображения
![]() -------------------- |
![]() |
![]() ![]() |
Реклама |
![]()
Сообщение
#
|
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#2
|
|
![]() Молодец! :) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 14 818 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был Вчера, 23:12 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: ![]() ![]() ![]() |
хочу такой пресс
-------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#3
|
|
![]() ... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 22.2.2022, 1:01 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Баянчиг
[video]https://www.youtube.com/watch?v=Wt2yxFOrwxA&feature=channel&list=UL[/video] ... Сообщение отредактировал 81eg - 7.6.2012, 21:40
Прикрепленные изображения
![]() ![]() ![]() ![]() -------------------- |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#4
|
|
![]() Любитель ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 198 Регистрация: 7.5.2012 Из: Одесса Был 16.10.2020, 15:54 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
не ну хорош!!! пресс мега зачетный!! как такой добиться?!?!
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#5
|
|
![]() ПляжнеГ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Супермодераторы Сообщений: 6 373 Регистрация: 20.1.2010 Из: Одесса Был 30.1.2024, 6:42 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
трениться по 2 часа в день)
и забить на железо. пс его вес помоему 68 кг при росте около 170, кажись -------------------- Льва, не интересует мнение овец
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#6
|
|
![]() Атлет ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 862 Регистрация: 16.7.2011 Был 27.3.2020, 16:44 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Нафиг тот Ганибал Кинг, если у нас свой есть... 100% і нічим не гірший..... Форма шикарна ![]() -------------------- Нужно равняться на лучших, а не оправдываться за счет худших
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#7
|
|
![]() ПляжнеГ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Супермодераторы Сообщений: 6 373 Регистрация: 20.1.2010 Из: Одесса Был 30.1.2024, 6:42 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
имхо но у него как то осанка кривая сильно..
-------------------- Льва, не интересует мнение овец
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#8
|
|
![]() ПляжнеГ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Супермодераторы Сообщений: 6 373 Регистрация: 20.1.2010 Из: Одесса Был 30.1.2024, 6:42 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Среди упражнений у Минина есть и свои фавориты:
■Отжимания с ориентиром на флажок ■Отжимания на брусьях ■Подтягивания до нижнего отдела пресса ■Силовые выходы (без рывков) ■Бег на руках использует вес отягощений помимо «свободной тренировки». В частности, он может выполнять упражнения на брусьях со специальным поясом. Парень выполняет 3 подхода по 10 повторений. Рабочий вес в таком случае достигает около 90 кг. -------------------- Льва, не интересует мнение овец
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#9
|
|
![]() Чемпион ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 4 185 Регистрация: 31.8.2010 Был 1.7.2018, 12:10 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
трениться по 2 часа в день) и забить на железо. пс его вес помоему 68 кг при росте около 170, кажись Ага, забить на железо))) если бы он в зале не ипашил, не делал бы те же брусья и подтягивания с большим весом выглядел бы как среднестатистический турникмэн, тоесть был бы совсем дрыщом. А насчет фоток там очень правильно выбрано освещение и позы, в обычной жизни в футболке по нему вообще не видно, что он спортсмен, ну а про ноги-спички я вообще молчу. п.с.: если что Минина уважаю, но имхо раздувают его популярность сверх меры. -------------------- S.E.X. (Sleep. Eat. Exercise.)
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]()
Сообщение
#10
|
|
![]() 731部隊 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 5 134 Регистрация: 7.3.2011 Из: К Был 26.3.2024, 4:46 Настроение: RIO 2016 - Gotta watch them all! Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Ага, забить на железо))) если бы он в зале не ипашил, не делал бы те же брусья и подтягивания с большим весом выглядел бы как среднестатистический турникмэн, тоесть был бы совсем дрыщом. А насчет фоток там очень правильно выбрано освещение и позы, в обычной жизни в футболке по нему вообще не видно, что он спортсмен, ну а про ноги-спички я вообще молчу. п.с.: если что Минина уважаю, но имхо раздувают его популярность сверх меры. так он же сам это и делает и кормиться за счет этого. -------------------- __________________
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() |
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 6:22 |