Суточный Рацион, Или соревнование у кого больше зубы

Мде, апломб потрясающий... Похоже надолго не задержится.

походу весеннее обострение на форуме

а что с пюре не так?

1. Хм... Мне твое личико нафиг не нужно ), - ты с головой то дружишь ? Фраза была сказана в переносном смысле, желаю поглядеть на телосложение человека, позволяющего себе давать советы другим. Ферштейн ?
2. "Навел справочки", для интереса, о тебе - действительно, личность выдающаяся ))):
- 3 года опыта тренировок
- 82 кг веса при росте 185 см
- поглощаешь ценную рыбу мЕнтай ) в таком невъебенном количестве, что предлагаешь ее оптом на весь форум закупать
3. Я уже раскаялся и посыпал голову пеплом - можешь начинать давать ценные консультации, жду их с нетерпением. Я могу даже и заплатить, если че, - ну при особой ценности советов.
Вот меня давно мучает вопрос с накачкой бицухи, тут ты в точку попал - готов выслушать советы совсем не забесплатно, давай начинай, заработаешь еще на мне
П.С. Обязуюсь даже + в репу поставить, дабы ребята тебя очень быстро в ридонли не перевели, а то у меня чувство какое то нехорошее...
Давай смелее, советуй, я уже весь во внимании

Вал, кушай мЕнтай с гречей и бицуха попрет. А если повезет - еще и на субатомном уровне

ЗЫ: походу в последнее время вырисовывается грустная картина - опасное сочетание роста около 185 и веса до 85 килограмм...

Возбудил меня слегка этот Мироно ))).
Сегодня утром ел гречку, решил взвесить, ради интереса, потому как последнее время за калоражем и, соответственно, взвешиванием пищи просто не слежу, ем - сколько могу съесть, чтобы не чувствовать дискомфорта. Так вот, после варки получился полный казанок, насыпая в тарелку взвешивал. Съел весь казанок, получилось 1200 г вареной гречки, правда в последней порции чувствовалась водичка. Сбросим 400-500 г на воду, я не жадный, выходит слопал 700-800 г сухой разваристой гречки. При этом еще употребил грамм 100-150 прикопченной куриной грудки, грамм 100 базарного творога. Чай с лимоном ).
Пойду, пожалуй, потренирую бицуху, а то совсем с ней плохо ))).

Поздно пить Боржоми жрать гречку. Сказано в сад, значит в сад! ))
П.С. Чтобы не было лишней воды, наливай 2:1, впитается вся. Гм, да и варить ее ни к чему. Достаточно просто кипятком залить.

да можно и просто теплой, если на ночь оставить

Ну ты это, не перегибай, так и веганом не долго стать.

чур меня чур! о__О я ж нигде не говорил, что к грече не должен прилагаться шмат мяса! )))