Табакокурение (Tobacco smoking), Есть такой спорт: "медленное курение трубки"

ja-ja

я просто некорректно написал - "Легкий способ бросить курить" Аллен Кар

А чего тогда не проголосовал?
И прям вот так и тяги не было на следующий день бросания?
Ты не договариваеш наверняка там был мощный психологический толчок, а вот это и есть один из способов бросания.

уже проголосовал
была кабзец какая
психологический толчок был - я себе подумал что я тряпка что-ли? что я не смогу удержаться без сигареты

Вот она где истина зарыта!!! То к чему я пытаюсь привести! Нужен прежде всего сильнейший психологический толчёк, а потом можно воспользоваться фарм поддержкой описанной на первой страничке.

У меня толчком было высказывание 10 летнего сына - "Папа пожалуйста не кури"



Не держал сигарету в руках 5 дней, 13 часов, 9 минут, 29 секунд

1. толчки быват разные
2. это его мама подбила

главное не сам импульс, а воля чтоб идти намеченым курсом.

ЗЫ: в тот день, когдя я выкурил последнюю в своей жизни сигарету шел сильный дождь и я как раз докурил последнюю. Поход за сигаретами предвещал возможность стать сильно мокрым - и я подумал - ну попробую, хули мне, слабо?! также я своему больному из-за никотина подсознанию оставил лазейку - дал слово что если будет уже совсем не вмоготу, то закурю опять, но не закурил, переборол и все - дышу свободно.

ЗЫ: я уверен что мнение о том, что бросить курить сложно распускают самые линивые курильшики и никотиновые компании.

ЗЫЫ: иногда конечно тянет покурить, но не именно сигареты, а интересен сам процесс - курю кальян (0-1 раз в месяц), ну или ... просто расслабится после затяжного и неприроднего секаса на работе

ЗЫЫЫ: extremal держитесь, вы же не просто человек, вы укранский производитель спортивного питания, неужели жалкая сигарета сможет вас победить

хм, мне нравится что процес курения, что вкус сигарет, какие-то типа мысли посещали "а может бросить", ни одного логичного довода в пользу бросить курить я не нашель, зато масса доводов зачем курить) вообщем бросание курить пока явно не мое) даже думать об этом не хочу, курю в среднем полторы-две пачки в день.

Спасибо за моральную поддержку
Позволил себе по этому поводу пойти и выкурить папиросу без табака "НАШІ" с чебрецом. Вкус.. не забываемый..))

В начале декабря бросил курить, ровно в тот день как пошел на первую тренировку.Самое трудное это было не купит по привычке с утра пачку сигарет, а потом всё очень просто.
Правда недавно выкурил парочку, но это было обусловлено присудствием алкоголя на столе и в крови

Пришел к такому же мнению только после того как бросил.

Сообщение отредактировал normalkent - 15.4.2011, 16:57

... с начальством? ;)

Вирус "Работа" передаётся от начальника подчинённому, как правило,
половым путём.