Таблица Стоимости 1гр Белка В Продуктах И Спортпите, Стоимость 1 гр белка |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеТаблица Стоимости 1гр Белка В Продуктах И Спортпите |
 |
  |
Таблица Стоимости 1гр Белка В Продуктах И Спортпите, Стоимость 1 гр белка |
Опции
|
 Молодой
|
 22.10.2013, 21:28
Сообщение
#31
|
 Профи  Группа: Старожилы Сообщений: 2 738 Регистрация: 7.9.2012 Из: Донецк Был 7.10.2025, 10:03 Репутация:  318 
 |
Цитата(Jus @ 22.10.2013, 22:14)  а я бы спросил "где горбуша"? Горбуша - она, конечно, не лосось... но в печеной горбуше 25% белка, а с 1,2 килограммовой рыбины получилось 900 грамм запеченой в рукаве. А учитывая цену в 37 грн за кило - это мегапрофит! Или хек какой-нибудь, как вариант. Еще дешевле и сердитей -------------------- Очень скромный и очень крутой
|
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Jus
|
22.10.2013, 21:32
Сообщение
#32
|
 Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 947 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был 5.9.2025, 7:15 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1609
|
Цитата(млд @ 22.10.2013, 22:28) Или хек какой-нибудь, как вариант. Еще дешевле и сердитей хек не намного дешевле, а белка в нем меньше... да и по органолептическим параметрам похужее будет, пожалуй -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
|
Ogyusten
|
22.10.2013, 21:35
Сообщение
#33
|
|
Профи Группа: Пользователи Сообщений: 2 322 Регистрация: 8.4.2011 Был 1.2.2024, 22:44 Репутация: 222
|
Народ, киньте вообще ссылку на тему про рыбу :) А то у мну тоже рацион этой штукой обделен. Маман вот взяла стейков из какой-то красной рыбы, как уже писал под сотню за кило, пожарила. С рисом вкуснотень конечно. Щас после трени пойду заточу.
Но только сотня за кило это дорого :( И вроде красную надо солить, а не жарить - омега целее будет. И еще там тунцы всякие. В общем хочу добавить в рацион оптимальной рыбехи. Есть тема почитать про это? А то тут оффтоп же. Сообщение отредактировал Ogyusten - 22.10.2013, 21:36 -------------------- "Хочешь расти - жри как сукин сын и тренируйся как чертов ублюдок" © Dorian Yates
|
|
|
|
|
0utlaw
|
22.10.2013, 21:38
Сообщение
#34
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Цитата(Jus @ 22.10.2013, 22:14) а я бы спросил "где горбуша"? Ну, лосось всяко более кошерная жрачка. Слабосоленый. В нем "самые крутые" (с) омега-3 в больших количествах, не тронутые готовкой. Мы берем сырой и солим сами. Очень и очень надо сказать... Цитата(Jus @ 22.10.2013, 22:32) хек не намного дешевле, а белка в нем меньше... Колоссально меньше. Но как-то съесть его можно немеряно просто. Какой-то он особенный.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
0utlaw
|
22.10.2013, 21:40
Сообщение
#35
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Цитата(Ogyusten @ 22.10.2013, 22:35) Есть тема почитать про это? Нету ) Есть только таблица пищевой ценности. Тунец наверное самый спартанский, по соотношению белка и жиров. В смысле - белка много, жиров мало. Про лосось ты правильную телегу задвинул, так что сам в курсе. В остальном бери любую да ешь )) Какая нравится.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Jus
|
22.10.2013, 21:45
Сообщение
#36
|
|
Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 947 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был 5.9.2025, 7:15 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1609
|
Цитата(0utlaw @ 22.10.2013, 22:38) Ну, лосось всяко более кошерная жрачка. Слабосоленый. В нем "самые крутые" (с) омега-3 в больших количествах, не тронутые готовкой. Мы берем сырой и солим сами. Очень и очень надо сказать... ну все же разница почти в 3 раза по цене... ммм... тяжкий выбор. Но если без оглядки на цену - таки да Цитата(0utlaw @ 22.10.2013, 22:38) Колоссально меньше. Но как-то съесть его можно немеряно просто. Какой-то он особенный. а мне горбуши втоптать больше гораздо проще, или скумбрии там... а хек чета не очень -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
|
Pulya_
|
22.10.2013, 21:45
Сообщение
#37
|
 Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 308 Регистрация: 1.9.2013 Был 17.5.2016, 14:27 Репутация: 22
|
Цитата(Jus @ 22.10.2013, 22:14) а я бы спросил "где горбуша"? Горбуша - она, конечно, не лосось... но в печеной горбуше 25% белка, а с 1,2 килограммовой рыбины получилось 900 грамм запеченой в рукаве. А учитывая цену в 37 грн за кило - это мегапрофит! Горбуша и солёная пойдет,не такая сухая кажется.Кто знает где в Днепре по нормальной цене можно купить? |
|
|
|
|
Bund
|
22.10.2013, 21:51
Сообщение
#38
|
|
Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 234 Регистрация: 10.1.2011 Был 11.8.2023, 14:34 Репутация: 447
|
Заздрю тим, хто рибу може їсти. Мене останнім часом від неї так відвернуло, що капець. Ні запах, ні смак не переношу. Можу ще трохи тунця чи червоної пожувати. Та і то не багато. ((((((((
-------------------- Найбільш грізний мисливець - це той, кого приймають за здобич!
Що було - загуло, що буде - те буде, ти цінуй те, що є, бо лиш сьогодні життя твоє. (с) "Панда Кунг-фу" |
|
|
|
|
OlegRO
|
22.10.2013, 22:08
Сообщение
#39
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
тема про рыбу https://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=5750
-------------------- |
|
|
|
|
Elf80lvl
|
23.10.2013, 0:07
Сообщение
#40
|
 КМС по экип жиму Группа: Старожилы Сообщений: 2 071 Регистрация: 4.7.2010 Из: Underground Был 23.2.2022, 11:07 Настроение: В когнитивном диссонансе( Репутация: 80
|
по яйцам сделал следующую хитрость: цельные колочу размера L из АТБ (15 грн), а из сорта 1 только белки из те что по 11,49 грн
у меня на обед стандарт 2 цельных + 3-4 only белки может для белков купить Яичного альбумина в порошке?) -------------------- в 11-м классе променял экзамен по Информатике на экзамен по Химии)))
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеТаблица Стоимости 1гр Белка В Продуктах И Спортпите |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 10.10.2025, 14:35 |
