ТРАВМПУНКТ, Своеобразная виртуальная мед. часть. Лечение и реабилитация.

его
у нас есть аппарат 3 теслы

Удалял мозоли на подолога, говорит что у меня нефиговое такое плоскостопие.
Я никогда не интересовался, но определенный дискомфорт точно уже давно есть.
Пойду делать стельки.

Слышал теорию что во взрослом возрасте его убрать уже невозможно. Это так?

зы: не нашел подходящей темы для обсуждения

Обычно есть или нет плоскостопие определяется в детстве. У меня есть, бег мне не давался в детстве, но с другой стороны понимаю, что это надо было просто тренировать)
Стельки анатомические в любом случае хорошо и обувь хорошая. А тебе вообще плоскостопие как-то мешает? Ты же даже марафон бегал

В детстве на мое здоровье забили болт.
Мозоли на мизинцах. Удалял уже несколько раз.
Подолог говорит что это следствие плоскостопия.
Ну и частенько ступни болят после рабочего дня, в большинстве видах обуви.

Мячиком прокатывай ступни. Ну и оно прогрессирует ? Обувь не стала жать? (Только не спрашивай, сколько)))). От у меня увы нога за годы немного "больше" стала, где-то на полразмера. Плохой звоночек конечно

Cardopusher,
а что за боль и что за обувь ты носишь?
у меня просто тоже плоскостопие, но как-то не беспокоит, хотя в детстве на него много чего списывали.
В любом случае правильная стелька решает

Cardopusher, его и в детстве убрать практически невозможно
но всякие прокатывания мячиком, массаж(перкуссионный массажер прикольная тема), растяжки стопы, да и голеней, задней поверхности бедра итп, помогают убрать зажатость мышц(хз как еще назвать) и это предотвращает боли.

мозоли - 99% от не подходящей тебе обуви -узкие носки( именно для твоей ноги) итп

MaJ0r, как и в принципе правильная обувь. Ту стельку под себя попробуй еще найди, ниже подьем плохо, слишком высокий - тоже будет стопа болеть. В идеале конечно, делать обувь на заказ по колодке с твоей ноги, но на это еще зарабатывать надо нехило и мастера найти..
100%, мне плоскостопие, хоть и не самое фиговое не мешало занимать всякие места по бегу))

зы вообще проблемы от плоскостопия - именно боли в стопе вылазить стали гдет после 35, да и в принципе как и все остальные болячки начиная от позвоночника, заканчивая кишечником. До этого возраста вообще ниче жить не мешало

Мне уже начало плоскостопие жизнь портить, особо чувствуется при ходьбе по пересечённой местности в кроссовках.

Славик, а как именно чувствуешь?

Убрать плоскостопие даже в детском возрасте обычно нельзя. Но правильная обувь и хорошие стельки (не из ближайшей аптеки) уменьшают негативное влияние плоскостопия на саму стопу, голеностопные, коленные, тазобедренные суставы и позвоночник.
Мозоли из-за плоскостопия, особенно поперечного, - запросто. И дело не только в неподходящей обуви, а именно в плоскостопии.
Хирургически можно лечить эффектитвно тяжелые степени, но и то преимущественно продольного плоскостопия. Не тяжелое плоскостопие (98% случаев) лечмится стельками и обувью.