Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
151 страниц V  « < 6 7 8 9 10 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

ТРАВМПУНКТ, Своеобразная виртуальная мед. часть. Лечение и реабилитация.

Опции V
trtretre
Cybertattoo
сообщение 5.1.2010, 20:38
Сообщение #71


Опытный атлет
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 502
Регистрация: 9.11.2009
Был 18.5.2012, 21:14



Репутация:   107  
Цитата(Olegarh_Z @ 5.1.2010, 20:09) *
Панангин это тот же препарат, только изготовлен другой конторой)))

угу, их много разных, только аспаркам отличает цена(2,50 за 50 колес)))


--------------------
На курсе дети получаются аж бегом. Спортсмен-не верь!, что на тесте ты стерилен).
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Mc DimON/OFF
сообщение 9.1.2010, 21:05
Сообщение #72


Любитель
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 212
Регистрация: 29.7.2009
Из: г. Киев (Днепровский раен)
Был 9.11.2010, 9:56



Репутация:   0  
Цитата(Olegarh_Z @ 4.1.2010, 0:58) *
Товарищи доктора помогите!!! У меня уже месяц сводит судорогой левый трицепс. Не переодически и без боли. Но все равно не приятно. Как лечить эту проблему и к какому врачу обратится. Впервые судорогу почувствовал после тяжелой тренировки трицепса (отжимания на брусьях с дополнительным весом)

Получите ответ d_book.gif
В этом случае стоит попробывать НЕЙРОВИТАН или НЕУРУБЕКС + ДУОВИТ.
Такой "недуг" может соправаждаться дефецитом витаминов группы В.
Заметка:
Панангин и Аспаркам, препараты "картиотонического" ряда, внимание, возможны довольно неприятные побочные эффекты! (см. ИНСТРУКЦИЮ) rtfm.gif
БУДТЕ ЗДОРОВЫ!!!! viannen_89.gif


--------------------
"ВЕРА+ПОСТОЯНСТВО+САМООТДАЧА+ДИСЦЕПЛИНА=ФОРМУЛА УСПЕХА"
или "Покачался - разбери качели" :-)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
NNI
сообщение 20.1.2010, 17:34
Сообщение #73


Любитель
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Регистрация: 19.9.2009
Из: Kyiv
Был 29.4.2013, 20:08



Репутация:   33  
Помогите советом: приехала с катания на лыжах, привезла мужа с двумя порваными связками в колене (боковой и крестообразной). Вердикт: 6 недель в шине и с костылями, при этом хорошая новость заключается в том, что нога левая и на машине с автоматом ездить можно. К концу 3 недели миостимуляция и массаж. В остальном терпеливо ждать, пока пройдут 6 недель, если после этого нестабильность в колене останется - операция, если образуется достаточное количество рубцов и нестабильности не будет - дальнейшая реабилитация.

Буду признательна за рекомендации, что еще можно делать при такой травме для восстановления. Самое доступное на эту тему нашла тут, может у кого-то есть личный опыт в этом вопросе.

P.S. Главное ходить в клинику спортивной травмы при инфизе, а не в институт ортопедии, мы заодно с врачом договорились, что с 3 недели можно ходить в зал и делать упражнения для верхней части тела изолируя ноги :-)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Хоттабыч
сообщение 20.1.2010, 18:00
Сообщение #74


Опытный атлет
****

Группа: Заблокированные
Сообщений: 1 084
Регистрация: 10.9.2009
Из: Днепропетровск
Был 30.10.2012, 0:36



Репутация:   4  
Цитата(NNI @ 20.1.2010, 17:46) *
Помогите советом: приехала с катания на лыжах, привезла мужа с двумя порваными связками в колене (боковой и крестообразной). Вердикт: 6 недель в шине и с костылями, при этом хорошая новость заключается в том, что нога левая и на машине с автоматом ездить можно. К концу 3 недели миостимуляция и массаж. В остальном терпеливо ждать, пока пройдут 6 недель, если после этого нестабильность в колене останется - операция, если образуется достаточное количество рубцов и нестабильности не будет - дальнейшая реабилитация.

Буду признательна за рекомендации, что еще можно делать при такой травме для восстановления. Самое доступное на эту тему нашла тут, может у кого-то есть личный опыт в этом вопросе.

P.S. Главное ходить в клинику спортивной травмы при инфизе, а не в институт ортопедии, мы заодно с врачом договорились, что с 3 недели можно ходить в зал и делать упражнения для верхней части тела изолируя ноги :-)


Сочувствую тебе и мужу, не приятная травма и ситуация, но не такая редкая скажу больше очень распространённая среди лыжников, всё это лечиться и востанавливается, главное не спешить и не переусердствовать.

Лечение разрыва крестообразных связок коленного сустава

Производится пункция коленного сустава для удаления крови из полости сустава. Удалив кровь, в сустав вводят раствор новокаина. После этого, предварительно убедившись, что движения в коленном суставе сохранены и разрыва менисков сустава нет, на ногу накладывают гипсовую повязку. Нога при этом несколько согнута в коленном суставе.
Длительность иммобилизации до одного месяца. Затем гипс снимают и назначают лечебную физкультуру, массаж и физиотерапевтическое лечение. Обычно сразу после травмы хирургическое восстановление целостности крестообразных связок не производят, так как возможны осложнения в виде контрактур коленного сустава. Однако если произошел отрывной перелом костного фрагмента и имеется его смещение, проводится срочное оперативное вмешательство. Костный фрагмент фиксируют к кости.
Показанием к отсроченной реконструкции связок служит разболтанность сустава, нарушение функции ходьбы. Проводится она через 5-6 недель после травмы. Связки не сшивают, это бесперспективно. Выполняется пластическая реконструкция. Для этого берут трансплантат из связки надколенника. Иногда прибегают к эндопротезированию связок с помощью искусственных материалов.
Однако срок службы искусственных связок ограничен. Операция может быть выполнена открытым способом, через широкий разрез и вскрытие полости сустава, полуоткрытым — через минимальный разрез или эндоскопическим способом. Эндоскопический способ пластики крестообразных связок является наименее травматичным. Движения в суставе начинают уже через несколько дней после операции, но большие нагрузки на сустав не рекомендуются в течение 1,5 лет.


Работал несколько раз с такой болячкой. Вернее с состоянием после операции при разрыве внутренней боковой связки без повреждения мениска. Всегда неплохой результат давал обычный классический массаж плюс ЛГ. Основная проблема – ограничение сгибания и боль при ходьбе. Первые процедуры – дренажный массаж. Уже только он давал неплохое увеличение объёма движений и снятие отёчности в области КС. Потом добавляем эластический (направленный на улучшение эластичности тканей)массаж самого сустава, в том числе сшитой связки, дренаж продолжаем. Пассивные движения обязательно, но без фанатизма, укладки, упражнения на тренировку четырёхглавой мышцы бедра (сначала изометрические, потом динамические, с сопротивлением). Идеально, если проводится тонический (работа с мышечным тонусом) массаж второй ноги, таза и спины.
Вроде ничего нового, но… Попробуйте, результат обязательно будет. У меня всегда получалось объём движений восстановить полностью при том, что исходно нога иногда не сгибалась и на 90 градусов.

Выздоравливайте и востанавливайтесь!


--------------------
Сarpe diem...
Аnimo et corpore...
Alea jacta est.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
NNI
сообщение 20.1.2010, 22:52
Сообщение #75


Любитель
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Регистрация: 19.9.2009
Из: Kyiv
Был 29.4.2013, 20:08



Репутация:   33  
Большое спасибо, будем работать! У меня на ближайших полтора месяца трое детей вместо двоих ap.gif
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Хоттабыч
сообщение 20.1.2010, 23:48
Сообщение #76


Опытный атлет
****

Группа: Заблокированные
Сообщений: 1 084
Регистрация: 10.9.2009
Из: Днепропетровск
Был 30.10.2012, 0:36



Репутация:   4  
Цитата(NNI @ 20.1.2010, 23:04) *
Большое спасибо, будем работать! У меня на ближайших полтора месяца трое детей вместо двоих ap.gif


Бывает ap.gif
Не переживай, восстановитесь.


--------------------
Сarpe diem...
Аnimo et corpore...
Alea jacta est.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Laf
сообщение 21.1.2010, 18:25
Сообщение #77


Curly
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 413
Регистрация: 1.8.2009
Из: Украина,Харьков.
Был 10.5.2023, 7:17



Репутация:   521  
Вот интересна мне следующая вещь: доктор, скажите бывает такое понятие, как "защемление кожного нерва"?


--------------------
Вы утверждаете, что кучка бодибилдеров похитила вас и издевалась? Это новый вид извращения...?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Хоттабыч
сообщение 21.1.2010, 19:17
Сообщение #78


Опытный атлет
****

Группа: Заблокированные
Сообщений: 1 084
Регистрация: 10.9.2009
Из: Днепропетровск
Был 30.10.2012, 0:36



Репутация:   4  
Цитата(Laf @ 21.1.2010, 18:37) *
Вот интересна мне следующая вещь: доктор, скажите бывает такое понятие, как "защемление кожного нерва"?


Я хоть и не доктор, просто увлекаюсь, хобби так можно назвать.Отвечу.
Бывает такое понятие.
Наружный кожный нерв бедра состоит из волокон L2-L3 корешков. Но нужно понимать, что при радикулярных синдромах ущемляется не непосредственно этот нерв (так как он формируется только после пояснично-кресцового сплетения), а спинномозговой нерв (или его корешки).
Могут ущемляться корешки L2-L3, а не сам n. cutaneus femoris lateralis.
Проколоть прозерином, он хоть и болючий, но помогает.


--------------------
Сarpe diem...
Аnimo et corpore...
Alea jacta est.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Fakir
сообщение 18.2.2010, 10:55
Сообщение #79


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 65
Регистрация: 6.10.2009
Из: Киев
Был 16.4.2011, 22:22



Репутация:   0  
Последнее время начало болеть левое колено.
Во время приседания, даже если средний весбрать. Если сделать пару подходов на маленьких весах- болеть перестаёт.
Боль в левой верхней части коленной чашечки, резкая и быстро проходит. Связки?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Mc DimON/OFF
сообщение 23.2.2010, 21:26
Сообщение #80


Любитель
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 212
Регистрация: 29.7.2009
Из: г. Киев (Днепровский раен)
Был 9.11.2010, 9:56



Репутация:   0  
Цитата(Fakir @ 18.2.2010, 11:07) *
Последнее время начало болеть левое колено.
Во время приседания, даже если средний весбрать. Если сделать пару подходов на маленьких весах- болеть перестаёт.
Боль в левой верхней части коленной чашечки, резкая и быстро проходит. Связки?

Не факт что связки,хотя похоже! Надо знать "историю" боли! Были ли раньше травмы колена!? Как долго безперерыва занимаешся спортом!? Ночью беспокоят боли, или может с самого утра!?


--------------------
"ВЕРА+ПОСТОЯНСТВО+САМООТДАЧА+ДИСЦЕПЛИНА=ФОРМУЛА УСПЕХА"
или "Покачался - разбери качели" :-)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
151 страниц V  « < 6 7 8 9 10 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 9.10.2025, 17:40