Тренинг после 40, советы профи |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиТренинг после 40 |
 |
  |
Тренинг после 40, советы профи |
Опции
|
 OlegRO
|
 12.3.2017, 12:07
Сообщение
#391
|
 Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация:  1872 
 |
Сбросить вес: тренировка за 50 лет и в пожилом возрасте
[video]https://www.youtube.com/watch?v=fsRQna-bBSk[/video] -------------------- |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
xx07xx
|
12.3.2017, 13:12
Сообщение
#392
|
 Warrior of Light Группа: Старожилы Сообщений: 15 272 Регистрация: 19.8.2011 Из: Цветущих акаций Был 21.6.2025, 13:00 Репутация: 1589
|
не асилил эту ахинею
-------------------- Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
|
|
|
|
|
Faust
|
13.3.2017, 1:06
Сообщение
#393
|
 Stay brutal Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 726 Регистрация: 4.9.2009 Из: Украина Был Вчера, 18:23 Настроение: жив-здоров Репутация: 1207
|
Цитата(xx07xx @ 12.3.2017, 13:12)  не асилил эту ахинею наверное потому-что тебе еще нет 50+ ) |
|
|
|
|
inimak
|
13.3.2017, 7:13
Сообщение
#394
|
 Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 387 Регистрация: 20.2.2013 Из: Днепр Был Вчера, 6:24 Репутация: 292
|
Цитата(Faust @ 13.3.2017, 1:06) наверное потому-что тебе еще нет 50+ ) Думаю, не поэтому. Меня тоже эта херь отнюдь не впечатлила. -------------------- Я не здамся без бою
|
|
|
|
|
Faust
|
13.3.2017, 23:56
Сообщение
#395
|
|
Stay brutal Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 726 Регистрация: 4.9.2009 Из: Украина Был Вчера, 18:23 Настроение: жив-здоров Репутация: 1207
|
Цитата(xx07xx @ 12.3.2017, 13:12) не асилил эту ахинею Цитата(inimak @ 13.3.2017, 7:13) Думаю, не поэтому. Меня тоже эта херь отнюдь не впечатлила. просто это чуваки с херсона.. отсюда и уровень непонятности изложения. каждый мнит себя великим блогером |
|
|
|
|
xx07xx
|
6.1.2020, 23:09
Сообщение
#396
|
|
Warrior of Light Группа: Старожилы Сообщений: 15 272 Регистрация: 19.8.2011 Из: Цветущих акаций Был 21.6.2025, 13:00 Репутация: 1589
|
[video]https://www.youtube.com/watch?v=Z6Dei9RP3Ss[/video]
-------------------- Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
|
|
|
|
|
Elf80lvl
|
13.1.2020, 10:44
Сообщение
#397
|
 КМС по экип жиму Группа: Старожилы Сообщений: 2 071 Регистрация: 4.7.2010 Из: Underground Был 23.2.2022, 11:07 Настроение: В когнитивном диссонансе( Репутация: 80
|
Цитата .....................8..........ошибок после 40-ка............. Тема в видео не раскрыта, а где рекомендации по дозировкам Т и ГР ? ))) -------------------- в 11-м классе променял экзамен по Информатике на экзамен по Химии)))
|
|
|
|
|
Val
|
13.1.2020, 16:54
Сообщение
#398
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 504 Регистрация: 30.5.2011 Был 15.9.2025, 1:12 Репутация: 1351
|
Последнее время не могу смотреть этого Джефа. Какой то бесконечный поток умных, но пустых и бездоказательных слов - нейро-мышечная связь, метаболический тренинг, контролируемые веса, атлетические тренировки...
Тренировки в возрасте допускают все, что рационально, не травмоопасно и дает результат. Фига тут еще сопли жевать про прыжки, скакалки и прочую лабуду. Не досмотрел, взяла тоска (... |
|
|
|
|
0utlaw
|
13.1.2020, 17:12
Сообщение
#399
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Тоже не ндра мне этот чувак.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Val
|
13.1.2020, 17:22
Сообщение
#400
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 504 Регистрация: 30.5.2011 Был 15.9.2025, 1:12 Репутация: 1351
|
Но поначалу, я его глядел ). Приелся, видать, своими пустопорожними словами с намеком на научность и шибкую глубину знаний )...
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиТренинг после 40 |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 3.10.2025, 16:03 |
