Тренировки с весом тела |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиТренировки с весом тела |
 |
  |
Тренировки с весом тела |
Опции
|
 Pavilio
|
 30.6.2011, 14:22
Сообщение
#91
|
 латентный лентяй  Группа: Старожилы Сообщений: 8 393 Регистрация: 13.9.2009 Из: Штаты Был 7.9.2025, 21:22 Настроение: :zhet: Репутация:  495 
 |
Цитата(0utlaw @ 30.6.2011, 15:14)  У этих ребят мышцы растут не благодаря, а вопреки их тренировочным программам... Аминь! -------------------- :zhet:
|
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
bolik
|
30.6.2011, 15:44
Сообщение
#92
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 263 Регистрация: 25.12.2010 Был 30.6.2024, 16:23 Репутация: 7
|
0utlaw спасибо за пожелания(я надеюсь искренние), ну думаю не легко прийдется не так легко как вам в зале)))Но усилие и труд все перетрут!Просто каждый останитса при своем как говоритса каждому свое!
|
|
|
|
|
vlad
|
30.6.2011, 20:57
Сообщение
#93
|
 пивоман Группа: Старожилы Сообщений: 3 205 Регистрация: 26.11.2010 Из: Тернополь Был 2.2.2017, 10:12 Репутация: 164
|
Цитата(bolik @ 30.6.2011, 16:44) не так легко как вам в зале))) ну да канешно, мы же в зал ходим так, потрындеть, семечки спивасом посьорбать.... или может тебе в зале было слишком легко..... так может причину в себе надо поискать? -------------------- толковый выбор приходит с опытом, - а к нему приводит выбор бестолковый
«Хочешь быть большим как слон и с осиной талией — жри метандростенолон с оротатом калия!». |
|
|
|
|
81eg
|
30.6.2011, 21:01
Сообщение
#94
|
 ... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Цитата(vlad @ 30.6.2011, 21:57) так может причину в себе надо поискать? Что за день такой сегодня никто шуток не воспринимает)) -------------------- |
|
|
|
|
rampage
|
30.6.2011, 21:07
Сообщение
#95
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 522 Регистрация: 3.5.2011 Был 6.6.2020, 12:43 Репутация: 63
|
Цитата(Pavilio @ 30.6.2011, 15:22) Аминь! 
|
|
|
|
|
Серега Каин
|
7.8.2011, 0:38
Сообщение
#96
|
 Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 7.8.2011 Был 22.10.2011, 23:44 Репутация: 0
|
Цитата(Magnum @ 22.6.2011, 13:56) Жалко будет потерянной массы и отката силовых. Если ничего из ряда вон выходящего не случится, отдохну недельку и все. Я три месяца лета в зал не хожу....чисто брусья турник отжимания!и никакого отката массы и силовых |
|
|
|
|
Егорычъ
|
7.8.2011, 6:21
Сообщение
#97
|
|
Физкультурник Группа: Заблокированные Сообщений: 11 158 Регистрация: 18.3.2010 Был 15.2.2018, 18:47 Репутация: 357
|
Цитата и никакого отката массы ну если той массы кил 60 то возможно |
|
|
|
|
Pavilio
|
7.8.2011, 7:46
Сообщение
#98
|
|
латентный лентяй Группа: Старожилы Сообщений: 8 393 Регистрация: 13.9.2009 Из: Штаты Был 7.9.2025, 21:22 Настроение: :zhet: Репутация: 495
|
Цитата(Серега Каин @ 7.8.2011, 1:38) Я три месяца лета в зал не хожу....чисто брусья турник отжимания!и никакого отката массы и силовых масса ладно, а как не откат по силовым устанавливал? -------------------- :zhet:
|
|
|
|
|
OlegRO
|
12.3.2017, 11:42
Сообщение
#99
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
Как накачаться на брусьях?
[video]https://www.youtube.com/watch?v=cgNsPXkaEsE[/video] -------------------- |
|
|
|
|
OlegRO
|
6.5.2017, 9:48
Сообщение
#100
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
Как накачать грудные мышцы отжиманиями от пола. Можно ли накачаться отжиманиями
[video]https://www.youtube.com/watch?v=R5fGvoRTvpc[/video] Отжимания От Пола Для Трицепсов Узким Хватом. Правильная Техника отжиманий [video]https://www.youtube.com/watch?v=YuU9tvc9SZc[/video] -------------------- |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиТренировки с весом тела |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 4.10.2025, 2:39 |
