Триптофан |
Триптофан |
8.5.2012, 3:43
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 8.5.2012 Был 18.5.2012, 9:25 Репутация: 0 |
Добрый день. Хотелось бы услышать ваше мнение о этой известной аминокислоте. Какое действие оказывает на организм, где купить, как принимать, вообщем все, что может быть полезно.
|
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
8.5.2012, 10:47
Сообщение
#2
|
|
Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590 |
Купил для улучшения качества сна, принимаю меньше недели, пока выводы делать рано.
-------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
8.5.2012, 14:53
Сообщение
#3
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 8.5.2012 Был 18.5.2012, 9:25 Репутация: 0 |
|
|
|
8.5.2012, 15:12
Сообщение
#4
|
|
Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590 |
А какую дозировку принимаешь? Напиши название производителя и цену, если не трудно. по инструкции. вот чего-то ссылка не пашет, на том сайте в аминокислотах поищи, Ванситон Сообщение отредактировал Ark - 8.5.2012, 15:14 -------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
8.5.2012, 15:33
Сообщение
#5
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 8.5.2012 Был 18.5.2012, 9:25 Репутация: 0 |
|
|
|
8.5.2012, 20:18
Сообщение
#6
|
|
Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590 |
Мощная штука конечно, отпишись тогда по ощущениям, по идее должно штырить от такой дозировки. Состав в 1 капсуле: L-триптофан - 398,4 мг Витамин В-6 (пиридоксина HCl) - 1,6 мг что в твоем понимании "штырить"? вроде сон стал более глубокий, но проблему с долгим засыпанием он не решил -------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
9.5.2012, 4:18
Сообщение
#7
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 8.5.2012 Был 18.5.2012, 9:25 Репутация: 0 |
что в твоем понимании "штырить"? вроде сон стал более глубокий, но проблему с долгим засыпанием он не решил Он же способствует выработке серотонина, гормона счастья и как результат улучшение настроения и т.д. Если смотреть другие аналоги, там дозировка указана в 8 раз меньше. К примеру вот такой http://www.paradeigma.ru/content/view/104/128/ |
|
|
9.5.2012, 10:08
Сообщение
#8
|
|
Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590 |
Он же способствует выработке серотонина, гормона счастья и как результат улучшение настроения и т.д. Если смотреть другие аналоги, там дозировка указана в 8 раз меньше. К примеру вот такой http://www.paradeigma.ru/content/view/104/128/ ааа, ну выспавшийся человек в любом случае счастливее)) -------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
9.5.2012, 10:55
Сообщение
#9
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 210 Регистрация: 31.3.2012 Был 24.1.2021, 17:06 Репутация: 24 |
Он же способствует выработке серотонина, гормона счастья и как результат улучшение настроения и т.д. Если смотреть другие аналоги, там дозировка указана в 8 раз меньше. К примеру вот такой http://www.paradeigma.ru/content/view/104/128/ Серотонин по своему действию не оказывает эффекта *штырева*. это делает другой гормон, допамин. именно он вызывает чувство эйфории, бодрости, приподнятого настроения. и при его увеличении - снижается уровень серотонина. поэтому часто после использования предтренировочных добавок, от которых *штырит*, имеют место так называемые *отходняки*: снижение настроения, раздражительность, навязчивые мысли... Серотонин как здоровье, пока оно есть, ты его не замечаешь. я сейчас принимаю 5-htp(и вдобавок animal stak PM), в первые дни приема эффект был явно заметен, нормальное спокойное адекватное отношение к событиям/процессам, подавление раздражительности и апатии. через неделю попросту перестаёшь на это обращать внимание. вкупе с анимэл стек, напорядок улучшился сон. меньше просыпаешься по ночам, с утра выспавшийся и легко встаешь с кровати. еще что заметил, то один час сна по ощущениям 2-2,5ч. то есть спишь настолько крепко и глубоко, что один час длится в несколько раз дольше обычного.. сон естественный, позитивные сны. Принимать следует именно 5-htp, в дозировке 300-500мг за 20-40мин до сна, обязательно запивая углеводной жидкостью(соки, лимонады, кисель), и не ев 1-2ч до сна. молоком не запивать! (иначе просто переведете триптофан и эффекта не получите. белок мешает поглощению мозгом триптофана) Успехов Сообщение отредактировал PreAction - 9.5.2012, 10:57 |
|
|
9.5.2012, 16:59
Сообщение
#10
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 8.5.2012 Был 18.5.2012, 9:25 Репутация: 0 |
Серотонин по своему действию не оказывает эффекта *штырева*. это делает другой гормон, допамин. именно он вызывает чувство эйфории, бодрости, приподнятого настроения. и при его увеличении - снижается уровень серотонина. поэтому часто после использования предтренировочных добавок, от которых *штырит*, имеют место так называемые *отходняки*: снижение настроения, раздражительность, навязчивые мысли... Серотонин как здоровье, пока оно есть, ты его не замечаешь. я сейчас принимаю 5-htp(и вдобавок animal stak PM), в первые дни приема эффект был явно заметен, нормальное спокойное адекватное отношение к событиям/процессам, подавление раздражительности и апатии. через неделю попросту перестаёшь на это обращать внимание. вкупе с анимэл стек, напорядок улучшился сон. меньше просыпаешься по ночам, с утра выспавшийся и легко встаешь с кровати. еще что заметил, то один час сна по ощущениям 2-2,5ч. то есть спишь настолько крепко и глубоко, что один час длится в несколько раз дольше обычного.. сон естественный, позитивные сны. Принимать следует именно 5-htp, в дозировке 300-500мг за 20-40мин до сна, обязательно запивая углеводной жидкостью(соки, лимонады, кисель), и не ев 1-2ч до сна. молоком не запивать! (иначе просто переведете триптофан и эффекта не получите. белок мешает поглощению мозгом триптофана) Успехов Спасибо за ответ. Ты имеешь ввиду 5-HTP от NOW ? |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 9:52 |