Турник и тренажерный зал

ДОписать забыл - капитан Очевидный.

Ну ничего в этом страшного нет мне кажется. Лично мое мнение - это если решил уже на чем-то заниматься, то лучше сделать упор или на турник или на зал, а то чуть там чуть там, как по мне - это что попало.

Не верно. Что значит или ..или..? Турник в зале нужен по любому. Можно конечно и без него обойтись за неимением такового, но..он нужен.

Такс, признаю сво ошибку)) Сегодня специально погуглил, что пишут об этом более достоверные источники. И вообщем-то многие говорят, что турник+качалка это отличная комбинация. Так что больше не буду говорить глупостей не подумав)

Турник один из минимально необходимых "снарядов" в качалке, что бы это понять не нужно гуглить "источники".
Он так же необходим как силовая рама, лавка жима лежа, гантели и штаги.

Ну я конечно не профи в составлении програм, но мне на лето брат составил вполне неплохую програму занятий и без турника. Да и все группы мышц были задействованы. Хотя это только в моем случае наверное.

Респект брату.
Лучший вариант - лето без турника и брусьев.
Концентрические сгибания одной руки с гантелью были в программе?

Если ты не профи, то откуда ты знаешь, что программа неплохая? Потому что брат составлял? Ты необъективен...

Ну почему же без брусьев. Они присутствовали. А про действенность программы я говорил потому что оценивал состояние до и после, и пришел к выводу что достиг определенных результатов, в прочем как я и хотел.

просто есть турникменство - религия, мировоззрение и лайфстайл: там турник поставлен во главу угла, с него пишут иконы, а вокруг него вращаются планеты. турник ради турника.
а есть турник как простейший тренажер, который используется разного рода спортсменами и физкультурниками для укрепления/накачки мышц спины и рук наряду с другими.