Турник и тренажерный зал |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамТурник и тренажерный зал |
 |
  |
Турник и тренажерный зал |
Опции
|
 Nik
|
 19.5.2011, 16:56
Сообщение
#41
|
 Чемпион  Группа: Старожилы Сообщений: 4 631 Регистрация: 18.9.2008 Из: Донецк/Киев Был 15.3.2021, 22:03 Репутация:  132 
 |
Цитата(small_slow @ 19.5.2011, 17:55)  рыдаю и нервно курю все так погано??  ну я несколько месяцев всего подтягиваюсь((( мож еще накинется))
|
 |
 
|
|
small_slow
|
19.5.2011, 16:57
Сообщение
#42
|
 МС Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 564 Регистрация: 1.9.2009 Из: м'яса та какашок Был 21.3.2020, 20:18 Настроение: приступ лени Репутация: 1113
|
я подтягиваюсь 1,5 раза в кросовках (голышом наверное 2 будет)
-------------------- **************************
************************** |
|
|
|
|
Nik
|
19.5.2011, 16:58
Сообщение
#43
|
|
Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 631 Регистрация: 18.9.2008 Из: Донецк/Киев Был 15.3.2021, 22:03 Репутация: 132
|
Цитата(small_slow @ 19.5.2011, 17:57) я подтягиваюсь 1,5 раза в кросовках (голышом наверное 2 будет) аа ты в этом смысле...  упалпадстолваще 
|
|
|
|
|
0utlaw
|
19.5.2011, 17:01
Сообщение
#44
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Цитата(small_slow @ 19.5.2011, 17:57) я подтягиваюсь 1,5 раза в кросовках (голышом наверное 2 будет) Над бассейном с пираньями все пять вытянешь :)
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
eugene
|
19.5.2011, 17:20
Сообщение
#45
|
 элита бодибилдинга Группа: Старожилы Сообщений: 4 387 Регистрация: 8.3.2010 Из: Kiev city Был 18.11.2017, 4:07 Настроение: хуестроение Репутация: 357
|
сегодня буду с весом подтягиваться. думаю, с десятком кг раз 5 осилю )
--------------------  Улицы Киева |
|
|
|
|
Cybertattoo
|
19.5.2011, 17:29
Сообщение
#46
|
 Опытный атлет Группа: Пользователи Сообщений: 1 502 Регистрация: 9.11.2009 Был 18.5.2012, 21:14 Репутация: 107
|
Цитата(Nik @ 19.5.2011, 17:51) к стати а кто скоко подтянется на турнике сосвоим весои и сколько с накинутым?? я вот 72 кг своих и с 25 кг привязанными к @опе, подтягиваюсь 10 раз (ну это токо в одном подходе такой экстирм))) ) а так 3 подхода с 20кг, по 8 разиков)) у кого какие резалты? мне цикаво мало ли у меня доп. веса? мож кто с 50кг подтягивается..? а бл@ я ж про кеды забыл)) я в кедах подтягиваюсь))) с 20й блином и своими хз сколько, ну 106 точно есть 5 раз подтянулся)) типа круто) -------------------- На курсе дети получаются аж бегом. Спортсмен-не верь!, что на тесте ты стерилен).
|
|
|
|
|
eugene
|
20.5.2011, 1:10
Сообщение
#47
|
|
элита бодибилдинга Группа: Старожилы Сообщений: 4 387 Регистрация: 8.3.2010 Из: Kiev city Был 18.11.2017, 4:07 Настроение: хуестроение Репутация: 357
|
сегодня широким хватом с 10 кг блином (+ кроссовки!!!11) 8 раз довольно чисто. прогресс быстро идет )
-------------------- Улицы Киева |
|
|
|
|
Егорычъ
|
20.5.2011, 6:37
Сообщение
#48
|
|
Физкультурник Группа: Заблокированные Сообщений: 11 158 Регистрация: 18.3.2010 Был 15.2.2018, 18:47 Репутация: 357
|
а весишь то сколько?
|
|
|
|
|
eugene
|
20.5.2011, 15:02
Сообщение
#49
|
|
элита бодибилдинга Группа: Старожилы Сообщений: 4 387 Регистрация: 8.3.2010 Из: Kiev city Был 18.11.2017, 4:07 Настроение: хуестроение Репутация: 357
|
Цитата(Егорычъ @ 20.5.2011, 7:37) а весишь то сколько? писал же несколькими постами ранее. в пределах 107-109 (к вечеру всегда больше, понятно дело). -------------------- Улицы Киева |
|
|
|
|
eugene
|
20.5.2011, 15:31
Сообщение
#50
|
|
элита бодибилдинга Группа: Старожилы Сообщений: 4 387 Регистрация: 8.3.2010 Из: Kiev city Был 18.11.2017, 4:07 Настроение: хуестроение Репутация: 357
|
.
Сообщение отредактировал eugene - 20.5.2011, 15:33 -------------------- Улицы Киева |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамТурник и тренажерный зал |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 10.10.2025, 13:19 |
