Тяжелая атлетика! |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Другие виды спортаТяжелая атлетика! |
 |
  |
Тяжелая атлетика! |
Опции
|
 andreyyy
|
 15.6.2013, 19:48
Сообщение
#121
|
 ^-^  Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация:  1333 
 |
Цитата(Cell @ 15.6.2013, 19:40)  Классные видео!!  Очень мотивируют!!Стесняюсь спросить, зачем тяжелоатлетам прыжки в высоту, в длину? Что они развивают в силовом смысле? Спасибо. Взрывная сила. Навык "взорваться", дать нервный импульс мышцам максимально сократиться за минимальный промежуток времени. Я когда занимался лифтингом, мы делали выпрыгивания со штангой на плечах и запрыгивали на ступеньки. Но мы делали это изредка, в соревновательном периоде. |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Cell
|
15.6.2013, 19:52
Сообщение
#122
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 14 183 Регистрация: 30.10.2011 Из: Будущего Был 13.6.2018, 18:40 Настроение: Почти Терминатор :) Репутация: 855
|
Понял. Довольно логично.
-------------------- Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
================== Обморок - не причина завершения тренировки. ================== Не дай сомнениям стать на твоем пути! ================== |
|
|
|
|
0utlaw
|
15.6.2013, 20:54
Сообщение
#123
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Есть еще одна "полезность". Мышечная координация. Это умение мышц включаться и выключаться последовательно, максимально помогая друг другу и не мешая при этом. Движения в ТА сложные, многосОставные, их можно разбить на большое количество этапов, и чем лучше и скоординированней мышцы включаться в это движение, тем больший КПД выдадут в результате. При тех же, чисто силовых параметрах. Вот прыжки очень эту координацию тренируют.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Krivolapchuk Ale...
|
15.6.2013, 21:07
Сообщение
#124
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 276 Регистрация: 7.12.2012 Был 14.8.2022, 17:35 Репутация: 169
|
Мне Тимур Таймазов запомнился (тот, что золото для украины на олимпиаде взял), так он реально был похож на культуриста, без пуза, с рельефом и приличными обьемами.
|
|
|
|
|
Димарик
|
15.6.2013, 21:22
Сообщение
#125
|
 Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 624 Регистрация: 18.8.2012 Был 9.1.2017, 21:04 Репутация: 149
|
тут как повезет с природой...
во наш-вполне титулованный, но по телосложению-я был разочарован в ТА(( [video]https://www.youtube.com/watch?v=Tw21SoW_gTw&list=PL3C5566019BB3CF08[/video] -------------------- Кабан, реальный кабан!)
зы. всем спасибо за плюсы. |
|
|
|
|
Bund
|
15.6.2013, 22:43
Сообщение
#126
|
|
Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 234 Регистрация: 10.1.2011 Был 11.8.2023, 14:34 Репутация: 447
|
Цитата(Krivolapchuk Alexey @ 15.6.2013, 22:07) Мне Тимур Таймазов запомнился (тот, что золото для украины на олимпиаде взял), так он реально был похож на культуриста, без пуза, с рельефом и приличными обьемами. Він реально тоді порвав всіх. -------------------- Найбільш грізний мисливець - це той, кого приймають за здобич!
Що було - загуло, що буде - те буде, ти цінуй те, що є, бо лиш сьогодні життя твоє. (с) "Панда Кунг-фу" |
|
|
|
|
81eg
|
15.6.2013, 22:45
Сообщение
#127
|
 ... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Цитата(Cell @ 15.6.2013, 20:40) Стесняюсь спросить, зачем тяжелоатлетам прыжки в высоту, в длину? Что они развивают в силовом смысле? Спасибо. Побочка от их тренировок. Лучше них фиг кто так прыгнет. -------------------- |
|
|
|
|
eugene
|
17.6.2013, 22:35
Сообщение
#128
|
 элита бодибилдинга Группа: Старожилы Сообщений: 4 387 Регистрация: 8.3.2010 Из: Kiev city Был 18.11.2017, 4:07 Настроение: хуестроение Репутация: 357
|
отныне тоже подписываюсь на эту тему )
--------------------  Улицы Киева |
|
|
|
|
Корвин
|
22.6.2013, 7:07
Сообщение
#129
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 731 Регистрация: 24.4.2012 Из: Киев Был 21.3.2025, 14:03 Репутация: 33
|
[video]https://www.youtube.com/watch?v=OQc4t4F1jaU&feature=c4-overview&list=UUc7ziPbFcWPTbp6_wSl2Wbw[/video]
|
|
|
|
|
Buttler
|
22.6.2013, 13:44
Сообщение
#130
|
 Ded a chek?! Dud a cham?! Группа: Старожилы Сообщений: 2 192 Регистрация: 27.12.2010 Из: Cherkassy, UA Был 30.3.2014, 15:33 Репутация: 186
|
Было интересно посмотреть. Не знал о диаметре грифов.
Видео с прыжками только они смонтировали не самое показательное, ИМХО. Сразу видно, что нашу тему не читают %) Сообщение отредактировал Buttler - 22.6.2013, 13:44 -------------------- Даже остановившиеся часы два раза в день показывают точное время
С. Кинг, "Зеленая миля" |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Другие виды спортаТяжелая атлетика! |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 10.10.2025, 22:39 |
