Углеводная загрузка, правильная подводка |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ПитаниеУглеводная загрузка |
 |
  |
Углеводная загрузка, правильная подводка |
Опции
|
 Андрей М
|
 6.7.2020, 15:38
Сообщение
#21
|
 Чемпион  Группа: Старожилы Сообщений: 4 786 Регистрация: 1.2.2012 Был 24.7.2025, 18:11 Настроение: Отличное Репутация:  626 
 |
Воду нужно не убирать, а повышать чтобы слить правильно.
За неделю пьешь 4-5 литра, утром смотришь на форму, если не слило - 5-6 литра, и т.д. пока утром не проснешься слитым Вечером напишу еще )) -------------------- Кэшбэк на покупки в интернете Letyshops
|
 |
 
|
|
vladislav-boroda...
|
7.7.2020, 8:27
Сообщение
#22
|
 Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 21 Регистрация: 7.11.2017 Был 16.3.2022, 10:36 Репутация: 1
|
Цитата(Андрей М)  Воду нужно не убирать, а повышать чтобы слить правильно. Андрей М,За неделю пьешь 4-5 литра, утром смотришь на форму, если не слило - 5-6 литра, и т.д. пока утром не проснешься слитым Вечером напишу еще )) У меня и сейчас 4-5 литров воды ,на постоянке .В течении дня напиваю спокойно |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ПитаниеУглеводная загрузка |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 7.10.2025, 15:57 |
