Укрепление Иммунитета, Советы по укреплению иммунитета, иммуномодуляторы

Подскажите какие лекарства можно взять для укрепления имунитета, возможно какието уколы, таблетки.
Вобще что применяють форумчани для укрепления имунитета и для лечения если все таки скосила болезнь.
Имунитет ослабливается после усталости и какогото стреса на роботе например, плюс еще на работе питаешся как нибуть и в результате за пол года уже 3 раза заболел.
Щас еще после нг курс начну - не хочется во время курса заболеть - а то всё бабло что вложил в фарму и протыки уйдет втрубу.
Слышал есть какието капсулы эхинацеи - насколько результативная вещь?

Купи хорошие спортивные витамины. Выбор сейчас очень большой, все зависит от кошелька

при фиговом питании тяжело не заболеть когда всех косит, ну а добавки, это всего лишь добавки к еде, то-есть дополнительные вещества которые ты физически в себя не можешь впереть)
Из витаминов пользую квадевит и периодически витамин Е киевского витаминного завода. Завтракать в обязательном порядке, ежедневно обязательно овощи(я люблю салаты с корнем сельдерея либо со свежим сельдереем), из зелени укроп, ем каждый день, отличный салат есть: натираеться на мелкую терку корень сельдерея, нарезаеться груша ломтиками, на такую же терку треться сочная морковка, выкладываеться все на листик салата или пекинской капусты и поливаеться любым фруктовым сиропом(я люблю апельсиновый). За последних 1,5 года ни разу не болел несмотря на тяжелые рабочие условия(6 дней в неделю, 12-14 часовой рабочий день).
Дык что самое главное нормальное питание и сон(последнее чем больше, тем лучше, особенно в зимнее время)

К ослаблению иммунитета и возникновению состояния иммунного дефицита приводит практически любое заболевание, особенно инфекционное: оперативное вмешательство и наркоз; переутомление и хронический стресс, неправильное питание, ряд гормональных препаратов и антибиотики. Повышение иммунитета — комплекс профилактических и лечебных мероприятий, направленных на укрепление защитных сил организма и восстановление нормальной работы иммунной системы.

Для предупреждения заболеваний и повышения иммунитета необходимо: правильное, сбалансированное питание, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек (курение, алкоголь), а также применение для профилактики препаратов натурального растительного происхождения: "Цивилин", "Медцивин", "Ливицин" и "Масло Пальмовое с бета-каротином".

"Цивилин" и "Медцивин" оказывают воздействие на все фазы иммунитета, а также вырабатывается иммунная реакция на вирусы, онкоклетки, внутриклеточные инфекции (микоплазма, хламидиоз, и д.р), в связи с чем могут применяться в комплексной терапии в гинекологии, урологии, гастроэнтерологии, онкологии и др.

"Ливицин" гармонизирует состояние центральной нервной и сердечно-сосудистой системы, улучшает микроциркуляцию сосудов, препятствует тромбообразованию.



Как повысить иммунитет?
"Масло Пальмовое с бета-каротином" – является источником альфа-, бета-каротинов (провитамин А), витамина Е, лецитина, которые участвуют в ферментативных реакциях и способствуют повышению защитных сил организма.
Схема приема препаратов для восстановления иммунитета:
"Цивилин" принимается по 3-5 капель 3 раза в день (за 20 мин. до еды на полстакана воды).

"Медцивин" принимается по 2-3 капли 2 раза в день в чистом виде под язык, запивая небольшим количеством воды между приемами "Цивилина".

"Ливицин" принимается по 2-3 капли 3 раза в день в чистом виде под язык, запивая небольшим количеством воды:
1 прием – между завтраком обедом
2 прием – между обедом и ужином
3 прием – 22.00

"Масло Пальмовое с бета-каротином" применяется 1 раз в день по 1 дес. ложке утром натощак.


Симптомы ослабленного иммунитета:
Первые признаки снижения иммунитета - слабость, недомогание, ознобы, быстрая утомляемость, сонливость или, наоборот, бессонница, головная боль, ломота в мышцах и суставах.
Следующий этап - бесконечные "болячки", мимо не проходит ни одна инфекция, ни один вирус. Герпес на губах означает, что в организме есть сбой и нужно принимать срочные меры. Причем лечить нужно не только очередной насморк или ранку на губе, а принимать целый комплекс мер.
Последняя стадия - целый набор хронических болезней и осложнений. Для людей с пониженным иммунитетом характерны шелушащаяся потрескавшаяся кожа, землистый цвет лица, тусклые секущиеся волосы, ломкие слоящиеся ногти.

старая добрая эхинацея П - лучшая на мой взгляд - пинимаю 3 года и в слякотные дни практически не болею

Эхинацея не есть гуд для печени и почек. Поэтому отказался от нее напрочь.
Мой совет это перепелиные яйца, 4 шт. сутра натощак. Пью их с солью и хлебом, в сезоны ослабления иммунитета. Два года не болел ОРЗ. Тьху, тьху, тьху...тук, тук, тук...

откуда инфа, источник плиз.

После недельного приёма эхинацеи жена пожаловалась на боли в области печени. Обратились в больницу, врач спрсил: а вы разве не зали что эхинацея в некоторых случаях негативно влияет на мочевыделительную систему? После прекращения приёма эхинацеи боли у жены исчезли. Испытывать собственную печень эхинацеей на прочность мне перехотелось (все побочки это конечно индивидуально)
В тырнетах по поводу побочных эффектов нашёл только следующее: ...при слишком больших дозировках препаратов эхинацеи может нарушиться деятельность печени... (http://www.tiensmed.ru/news/post_new4346.html), а также следующий немаловажный для качков момент: Обсуждается возможность гепатотоксичности препаратов эхинацеи при длительном применении, в частности, при совместном применении других гепатотоксичных лекарственных средств, таких как анаболические стероиды, амиодарон, метотрексат и кетоконазол (http://darina.kiev.ua/plant/zodiac/ehinatseja_3904.html)
Зачем испытывать лишний раз свою печень? Пейте элеутерокок или жень-шень.ИМХО

а перепелиные яйца чем отличаються от куринных кроме размера

Да в инете полно инфы вот самая важная:
Из-за высокой температуры тела (42 градуса) перепела устойчивы к инфекционным заболеваниям, в частности, они никогда не болеют сальмонеллезом. А следовательно, перепелиные яйца, в отличие от куриных яиц, можно употремлять сырыми и получать весь комплекс питательных веществ, которые при тепловой обработке значительно разрушаются.
Перепелиные яйца по содержанию полезных веществ превосходят куриные яйца.
В перепелиных яйцах, по массе равных одному куриному, содержится в 2,5 раза больше витаминов В1 и В2, в пять раз больше калия, в 4,5 раза - железа, . Также в перепелиных яйцах больше содержание витамина А, фосфора, никотиновой кислоты, меди, кобальта, лимитирующих и прочих аминокислот. Перепелиные яйца не вызывают диатеза и других аллергических реакций, обладают тонизирующими свойствами.