Ultimate Diet 2.0, кто пробовал, отзывы |
Ultimate Diet 2.0, кто пробовал, отзывы |
27.4.2013, 15:31
Сообщение
#61
|
|
квалифицированный пофигист Группа: Старожилы Сообщений: 6 828 Регистрация: 23.8.2011 Из: Одесса Был 29.4.2024, 12:14 Репутация: 535 |
у меня тоже фобии по поводу т3 лучше Эка с Кленом )) чем т3 само собой, а горчичники или шампунь от перхоти еще лучше чем эка с кленом. -------------------- форумчанам - переселенцам в Одессе. если нужна помощь или просто пообщаться звоните. тел в профиле.
|
|
|
27.4.2013, 15:53
Сообщение
#62
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 22.2.2022, 1:01 Репутация: 1158 |
странный ореол т3-фобии витает :/ ни разу не видел и не слышал чтобы у когото были серьезные побочки от т3. Игры с щитовидкой не для слабонервных. -------------------- |
|
|
27.4.2013, 18:42
Сообщение
#63
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 497 Регистрация: 30.5.2011 Репутация: 1351 |
Пару слов о своей позиции в плане UD2.
Встрял я в это, уже было затухшее обсуждение, только по таким причинам: 1. Не мог спокойно смотреть, как 10-15 человек весело обсуждают книгу, которую читал всего лишь один или два из них. Для меня такие диспуты-дискуссии - нонсенс... Вот и решил как-то простимулировать народ сначала к прочтению материала, а потом уже - к его обсуждению... 2. Книги Лайла Макдональда лично мне весьма интересны, хоть читал я в своей жизни немало и знаю прилично. Даже, если в них кто-то и не найдет для себя новых идей, разъяснений, рекомендаций и скажет, что все там излагаемое давно известно - бог с ним, я не настаиваю, может таким ходящим энциклопедиям, как Аутло, там действительно почерпнуть нЕчего... Я все статьи и книги Лайла читаю просто с кайфом, особенно, если учесть дотошность и скрупулезность , с которой он излагает свои мысли, делает выводы и дает рекомендации. И считаю, что книги Макдональда - одни из лучших по целому ряду тем, связанных с ББ. Я уже несколько лет, как перестал с пеной у рта кому либо доказывать свою собственную или кого-нить другого, правоту. Выбор любого человека - всегда только за ним, родимым. Будет кто-нибудь применять в своей практике UD2 или не будет - мне абсолютно пофиг... Неинтересна или бесполезна для кого то книга - на здоровье, ее можно не читать. Только не нужно не читав и не испробовав метОду, - хаять ее просто так... |
|
|
27.4.2013, 18:50
Сообщение
#64
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2845 |
Народ, не бросайтесь какашками. Два ну очень взрослых мужика взъелись непойми из-за чего. Щас до санкций довоюетесь.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
27.4.2013, 21:41
Сообщение
#65
|
|
Odessit O:-х Группа: Супермодераторы Сообщений: 3 688 Регистрация: 3.4.2012 Из: Одесса★город-герой 46°28′с.ш./30°44′в.д. Репутация: 301 |
у меня тоже фобии по поводу т3 лучше Эка с Кленом )) чем т3 Эка с кленом не лучше т3 Хрен не слаще редьки. Комрад Вал, где толерантность?))) -------------------- |
|
|
28.4.2013, 8:30
Сообщение
#66
|
|
Насилие ради насилия Группа: Старожилы Сообщений: 5 792 Регистрация: 13.3.2013 Из: Mars Был 17.10.2020, 13:02 Репутация: 177 |
|
|
|
28.4.2013, 9:09
Сообщение
#67
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 025 Регистрация: 27.9.2011 Из: Владивосток Был 2.3.2016, 4:40 Репутация: 50 |
автор пишет что система предназначена для опытных атлетов у которых есть опыт и в тренировках и диетах. для тех у кого менее 15% жира, главная задача подсушится сохранив мясо и для кого более простые пути уже не работают. зачем брать себе такую ношу банальному физкультурнику??? Затем, что я изучал-читал, что и сейчас продолжаю делать, я увидел книгу, прочитал обсуждение, посмотрел впечатляющие фото одного из занимавшихся по книге, решил попробовать. И когда я говорю новичек, я не имел ввиду куда выше чем 15% сала, просто мяса и силовых на тот момент было мала, да и на нвынешний не блеск, но с силовой выносливостью тогда вообще была печаль. Да и на счет физкультурника, такое же слово как качек, что значит физкультурник? Если брать мои рабочие веса в тройке, так тут 4 из 5 на форуме физкультурники, а лезут на те вещи и дозировки, от которых даже люди опытные и шарящие отговаривают. Это не в твой огород камень, просто я реально не пойму одной хрени, такого и в реале навалом, разговариваешь с человеком, он уже и инс пробовал, и днп знает как работает, про форму и говорить не буду, но стоит сказать, что вот щас пробую 9 тренировок в неделю + кардио, или пробую рабоать на мг 3 раза в 10 дней (не на все, а например долбить плечи тяж лег тяж), да еще все это под какую-то диету, то выпучиваются глаза и начинается монолог, за насилование организма за зря и тд и тп... |
|
|
28.4.2013, 9:20
Сообщение
#68
|
|
Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590 |
разговариваешь с человеком, он уже и инс пробовал, и днп знает как работает, про форму и говорить не буду, но стоит сказать, что вот щас пробую 9 тренировок в неделю + кардио, или пробую рабоать на мг 3 раза в 10 дней (не на все, а например долбить плечи тяж лег тяж), да еще все это под какую-то диету, то выпучиваются глаза и начинается монолог, за насилование организма за зря и тд и тп... ну дык, повысить дозировку это не в зале ипашить, всяко легче будет) -------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
28.4.2013, 13:04
Сообщение
#69
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 025 Регистрация: 27.9.2011 Из: Владивосток Был 2.3.2016, 4:40 Репутация: 50 |
Офтоп уже, таки тема по уд2
Ну и по самой диете, мне вот вспомнилось, что по загрузочному дню, что то меня ни разу не перло на силовой после загрузочного дня, да и помню многие писали на стиле, что у них самый пер начинался через сутки после загрузки и там уже народ мутил варианты, но я к тому времени уже закончил, но вообще на заметку тем кто будет пробовать, небольшой совет-вариация, перед силовой, как можно раньше начать грузиться и раньше заканчивать, либо наоборот растягивать загрузку, хотя возможно это индивидуально, но лично мой организм не успевал так резко переключиться на "пруху" от углей. |
|
|
30.7.2013, 19:38
Сообщение
#70
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 497 Регистрация: 30.5.2011 Репутация: 1351 |
Хм... Сегодня какой то эпистолярный день вышел у меня, видать завтра молчать буду :).
С понедельника ступил на скользкий путь сушки по UD2 :). Недельный цикл сдвинул на один день, мне так удобнее. Много подготовительной работы для этого дела - нужно некоторые, хоть и подробные, но все же общие слова Макдональда заточить исключительно под себя... Начал сушку, имея 10% жира :))) - кино, да и только. Для очень многих физкультурников - это мечта, а мне вот неймется :). Но уж очень сильно хотелось поэкспериментировать над собой. ЗЫ. Сегодня была первая тренировка. Первый раз !!! столкнулся с ощущением после жима ногами, когда думал, что потеряю сознание, если отойду от стойки, где записывал циферки в дневник, ппц... Непонятно что будет в пятничную, третью тренировку, когда гликогена вообще будет фиг на палочке . Ладно, будем жить - будем видеть... |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 9.5.2024, 22:34 |