Увидел в одном зале такую штуку… |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиУвидел в одном зале такую штуку… |
 |
  |
Увидел в одном зале такую штуку… |
Опции
|
 Zavhoz
|
 30.4.2011, 21:01
Сообщение
#1
|
 Любитель  Группа: Старожилы Сообщений: 479 Регистрация: 1.6.2010 Из: Киев Был 26.5.2019, 13:28 Репутация:  69 
 |
В зале помимо грифов на всех стойках, скамьях для жима и W на скамье Скотта стоит ещё вот такая вот стоечка с горой всяких грифов. Зачем это такое разнообразие? Грифы разной степени изогнутости используются для разных упражнений? Как подобрать себе подходящий на бицепс?
|
 |
 
|
|
Егорычъ
|
30.4.2011, 21:10
Сообщение
#2
|
|
Физкультурник Группа: Заблокированные Сообщений: 11 158 Регистрация: 18.3.2010 Был 15.2.2018, 18:47 Репутация: 357
|
хорошая стоечка
Сообщение отредактировал Егорычъ - 1.5.2011, 9:56 |
|
|
|
|
Zavhoz
|
30.4.2011, 21:47
Сообщение
#3
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 479 Регистрация: 1.6.2010 Из: Киев Был 26.5.2019, 13:28 Репутация: 69
|
Цитата(Егорычъ @ 30.4.2011, 22:10)  хорошая стечка Может и хорошая, но зачем она если грифов в зале итак хватает? |
|
|
|
|
Юрыч
|
30.4.2011, 21:47
Сообщение
#4
|
 Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 470 Регистрация: 21.3.2011 Из: Киев Был 21.1.2014, 13:25 Репутация: 64
|
Класс! В моем зале как раз не хватает молота.
|
|
|
|
|
про100дрищ
|
30.4.2011, 22:15
Сообщение
#5
|
 Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 446 Регистрация: 26.10.2010 Был 31.7.2021, 20:19 Репутация: 252
|
Цитата(Zavhoz @ 30.4.2011, 22:01) Как подобрать себе подходящий на бицепс? верхних два подойдут ))) Сообщение отредактировал naturalBody - 30.4.2011, 22:15 |
|
|
|
|
eugene
|
1.5.2011, 1:15
Сообщение
#6
|
 элита бодибилдинга Группа: Старожилы Сообщений: 4 387 Регистрация: 8.3.2010 Из: Kiev city Был 18.11.2017, 4:07 Настроение: хуестроение Репутация: 357
|
Цитата(naturalBody @ 30.4.2011, 23:15) верхних два подойдут ))) нижних три ;-) --------------------  Улицы Киева |
|
|
|
|
про100дрищ
|
1.5.2011, 12:26
Сообщение
#7
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 446 Регистрация: 26.10.2010 Был 31.7.2021, 20:19 Репутация: 252
|
Цитата(eugene @ 1.5.2011, 2:15) нижних три ;-) да, их еще можно как гантели использовать 
|
|
|
|
|
Jimson Mac
|
1.5.2011, 15:38
Сообщение
#8
|
 Атлет Группа: Пользователи Сообщений: 781 Регистрация: 14.6.2010 Был 8.3.2020, 17:54 Репутация: 18
|
Цитата(Zavhoz @ 30.4.2011, 22:01) В зале помимо грифов на всех стойках, скамьях для жима и W на скамье Скотта стоит ещё вот такая вот стоечка с горой всяких грифов. Зачем это такое разнообразие? Стоечка смотрится роскошно, просто мечта поэта :) Не хватает только трэп-грифа и "коромысла" для приседаний, а так - все есть. Могу отвественно заявить, что в нашей провинции такого нет нигде :( Разнообразие нужно в частности для того, чтобы пустить пыль в глаза, произвести впечатление. С той же целью делают хороший ремонт, например. За ржавые штанги в подвале трудно запулить цену абонемента. Цитата Грифы разной степени изогнутости используются для разных упражнений? Бицепсятник-перфекционист наверняка сможет указать точное назначение каждого грифа :)Цитата Как подобрать себе подходящий на бицепс? ММТ, иначе никак. Понравилось - пользуешься, не понравилось - пробуешь другой гриф.
|
|
|
|
|
Kashtan
|
1.5.2011, 19:22
Сообщение
#9
|
 Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 503 Регистрация: 26.8.2009 Был 20.9.2025, 17:14 Репутация: 128
|
Потрясная коллекция. Для полного счастья, кроме вышеназванных, не хватает футбольного грифа, с ручками под углом 20 градусов от вертикали, ну и толстых грифов, а также специализированных для предплечий вроде формулятора, геркулеса или Ultimate LWC.
Сообщение отредактировал Kashtan - 1.5.2011, 19:24 -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
|
|
|
|
Serg76
|
1.5.2011, 19:26
Сообщение
#10
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 16 Регистрация: 1.5.2011 Был 25.9.2019, 20:40 Репутация: 1
|
Что за зал, если не секрет?
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиУвидел в одном зале такую штуку… |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 8.10.2025, 10:23 |
