Вегетерианство и бодибилдинг, опыт ваш или ваших друзей |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ПитаниеВегетерианство и бодибилдинг |
 |
  |
Вегетерианство и бодибилдинг, опыт ваш или ваших друзей |
Опции
|
 my_fair_lady
|
 18.11.2017, 22:41
Сообщение
#1251
|
 Тренер чемпионов  Группа: Старожилы Сообщений: 6 900 Регистрация: 27.1.2015 Репутация:  420 
 |
два яблока в день))) 250 граммов аж! ягод примерно столько же съедала, но они все ж вкуснее яблок. и разнообразнее. а щас... эх.
одними овощами и тем более фруктами вообще не предлагаю питаться О_о ни самцам, ни самкам. я просто перестала любить каши, вот прям отвратило от них. овсянку иди смеси с ней еще как-то ем, остальное - ну вот не хочется, и все тут. |
 |
 
|
|
Garon
|
28.11.2017, 18:16
Сообщение
#1252
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 5 534 Регистрация: 3.8.2014 Из: Киев Был 3.10.2018, 23:08 Репутация: 594
|
-------------------- Коржи на ножи ! Смерть творогам !
Пельмени придут - порядок наведут ! |
|
|
|
|
Jus
|
28.11.2017, 18:32
Сообщение
#1253
|
 Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 947 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был 5.9.2025, 7:15 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1609
|
3 чайных ложки... тмин... пиздес...
-------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
|
0utlaw
|
28.11.2017, 19:55
Сообщение
#1254
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Главное за 2-3 часа до тренировки, не меньше, чтобы не тренироваться на полный желудок. Запомни.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
andreyyy
|
28.11.2017, 19:58
Сообщение
#1255
|
 ^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333
|
Перед тренировкой по йоге и медитации я б добавил измельчённых грибочков еще
|
|
|
|
|
MaJ0r
|
28.11.2017, 20:38
Сообщение
#1256
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 148 Регистрация: 21.7.2011 Был 1.9.2025, 15:53 Репутация: 758
|
Цитата(Jus @ 28.11.2017, 18:32)  3 чайных ложки... тмин... пиздес... надо написать чувакам из Revange nutrition, а то они чего только в предтрены не кладут, а оказывается надо тмин |
|
|
|
|
Val
|
28.11.2017, 20:51
Сообщение
#1257
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 504 Регистрация: 30.5.2011 Был 15.9.2025, 1:12 Репутация: 1351
|
Цитата(MaJ0r @ 28.11.2017, 20:38) надо написать чувакам из Revange nutrition, а то они чего только в предтрены не кладут, а оказывается надо тмин Не нужно никому ничего писать. Тмин, Валя Забияка, как противозачаточное употребляет перед тренировкой. Силовой... |
|
|
|
|
0utlaw
|
28.11.2017, 21:12
Сообщение
#1258
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Интересно, какая там программа силовая. Покатать гантельку по полу, поперекладывать канатик с места на место, перешагнуть через лавочку...
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Jus
|
28.11.2017, 21:46
Сообщение
#1259
|
|
Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 947 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был 5.9.2025, 7:15 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1609
|
Цитата(0utlaw @ 28.11.2017, 22:12) Интересно, какая там программа силовая. Покатать гантельку по полу, поперекладывать канатик с места на место, перешагнуть через лавочку... посмотреть, как катают гантельку... покричать на канатик... посидеть на лавочке, через которую перешагивают а если положить на одну чайную ложку тмина и конопли больше - то и пару раз подумать о штанге! -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
|
my_fair_lady
|
29.11.2017, 10:13
Сообщение
#1260
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 900 Регистрация: 27.1.2015 Репутация: 420
|
меня даже не количество еды смущает, а возможный вкус вот этого всего))) ладно б там еще грушу в вине запечь, да под сыр... ммм, гурманство)
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ПитаниеВегетерианство и бодибилдинг |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 11.10.2025, 5:29 |
