Углеводы |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеУглеводы |
 |
  |
Углеводы |
Опции
|
 corqess
|
 10.10.2012, 12:30
Сообщение
#1
|
 Любитель  Группа: Старожилы Сообщений: 156 Регистрация: 8.9.2012 Из: Харьков Был 30.5.2025, 22:05 Репутация:  3 
 |
Задолбался я жрать каши и пр. медленные угли и да сам процесс кумарит. Куда-то идешь надо брать с собой судок со жратвой.
Есть ли в спортпите отдельно чистые медленные углеводы в порошке, чтоб коктель замутил и выпил, а не топтать кашу? |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Cardopusher
|
10.10.2012, 12:32
Сообщение
#2
|
 Я еще не выбрал,нести всем радость или сеять горе Группа: Старожилы Сообщений: 11 068 Регистрация: 8.4.2012 Из: Киев Был 3.10.2025, 13:30 Настроение: Мне збс ,я ужален Репутация: 613
|
есть.
|
|
|
|
|
Ark
|
10.10.2012, 12:32
Сообщение
#3
|
 Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590
|
Есть, вон Ониха продавал... но на сколько они медленные хз
-------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
|
|
Redixin
|
10.10.2012, 12:39
Сообщение
#4
|
 Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 829 Регистрация: 19.7.2011 Из: Харьков Был 3.8.2024, 11:31 Репутация: 274
|
Цитата(corqess @ 10.10.2012, 13:30)  Задолбался я жрать каши и пр. медленные угли и да сам процесс кумарит. Куда-то идешь надо брать с собой судок со жратвой. Есть ли в спортпите отдельно чистые медленные углеводы в порошке, чтоб коктель замутил и выпил, а не топтать кашу? бггг , привыкай )) -------------------- "Твоя схема : становая тяга (сумо) + присед + жим гантелей + омлет из 12 яиц + курица + овсянка и полное, полное молчание на форумах, до тех пор пока не будешь иметь в рабочих весах на 4-6 повторений жим 1,5 собственного веса, присед 2-2,2 собственного веса, становая 2,2-2,5 собственного веса." (с)Грех
|
|
|
|
|
corqess
|
10.10.2012, 12:52
Сообщение
#5
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 156 Регистрация: 8.9.2012 Из: Харьков Был 30.5.2025, 22:05 Репутация: 3
|
Цитата(Redixin @ 10.10.2012, 13:39) бггг , привыкай )) а чё привыкать, уже 4 год. Это по началу нормально было, а потом надоело |
|
|
|
|
corqess
|
10.10.2012, 12:56
Сообщение
#6
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 156 Регистрация: 8.9.2012 Из: Харьков Был 30.5.2025, 22:05 Репутация: 3
|
а как называются эти медленные угли? у меня есть мальтодекстрин и глюкоза, насколько я знаю это быстрые и я их луплю только после тренеровки с утра немного мальты
|
|
|
|
|
Cardopusher
|
10.10.2012, 13:00
Сообщение
#7
|
|
Я еще не выбрал,нести всем радость или сеять горе Группа: Старожилы Сообщений: 11 068 Регистрация: 8.4.2012 Из: Киев Был 3.10.2025, 13:30 Настроение: Мне збс ,я ужален Репутация: 613
|
у фул форс посмотри. (слов карб)
Витарго,вроде тоже долгие угли? |
|
|
|
|
Ogyusten
|
10.10.2012, 17:47
Сообщение
#8
|
|
Профи Группа: Пользователи Сообщений: 2 322 Регистрация: 8.4.2011 Был 1.2.2024, 22:44 Репутация: 222
|
Мальта и глюкоза - быстрые. Витарго тоже очень "быстрый". Может даже не уступает глюкозе.
Вот, например, медленные. По сути берем овес и мелем или же сразу берем овсяную муку. Или муку других круп. В принципе других медленных и нет. Сообщение отредактировал Ogyusten - 10.10.2012, 17:47 -------------------- "Хочешь расти - жри как сукин сын и тренируйся как чертов ублюдок" © Dorian Yates
|
|
|
|
|
Stormdog
|
10.10.2012, 17:51
Сообщение
#9
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 731 Регистрация: 5.10.2012 Из: Украина, Мариуполь. Был 26.8.2025, 0:02 Репутация: 134
|
Цитата(Ogyusten @ 10.10.2012, 18:47) Вот, например, медленные. Хороший производитель, кстати. |
|
|
|
|
Ogyusten
|
10.10.2012, 18:01
Сообщение
#10
|
|
Профи Группа: Пользователи Сообщений: 2 322 Регистрация: 8.4.2011 Был 1.2.2024, 22:44 Репутация: 222
|
Цитата(Stormdog @ 10.10.2012, 18:51) Хороший производитель, кстати. Ну как хороший... Обычный европейский. И это не прозводитель. Они делают тоже самое, что и мы тут :) То есть из больших мешков сыпят в маленькие. Просто в Европе цивилизация и поэтому маленькие мешочки красивые и никто не спрашивает "А там точно есть 82% белка? Не кидалово это случаем?" :) А единичные позиции типа таблеток или капсул они просто заказывают у сторонних предприятий. Мол нам не просто рассыпьте из больших в маленькие, а сначала в капсулы закатайте, а потом рассыпьте. Но сырье конечно все евпропейское. Отсюда и качество. Сообщение отредактировал Ogyusten - 10.10.2012, 18:01 -------------------- "Хочешь расти - жри как сукин сын и тренируйся как чертов ублюдок" © Dorian Yates
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеУглеводы |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 8.10.2025, 3:45 |
