Виталий Александров |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)СпортсменыВиталий Александров |
 |
  |
Виталий Александров |
Опции
|
 karapuz
|
 24.7.2009, 11:53
Сообщение
#1
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 23.7.2009 Был 19.8.2009, 7:23 Репутация:  0 
 |
Всем собратьям по железу огромное здрасьте! Не судите строго, что пишу сам о себе
 . Некоторые добрые люди создали сайт обо мне любимом. Вот спешу поделиться ссылочкой. http://www.bestvitalyaleksandrov.com. Спросите зачем вам эта ссылочка? Отвечу. Наконец-то после долгих и нудных мытарств по жизни я определился и в данный момент готовлюсь к чемпионату Санкт-петербурга и Чемпионату Москвы. Сам я из Латвии. Скоро на сайте появятся мои системы тренеровок. Диета. И видео процесса тренировки. Может кому и интересно будет. Ну и несколько фоток двух месячной давности.   
|
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Nik
|
24.7.2009, 12:23
Сообщение
#2
|
 Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 631 Регистрация: 18.9.2008 Из: Донецк/Киев Был 15.3.2021, 22:03 Репутация: 132
|
клас!!
|
|
|
|
|
Admin
|
24.7.2009, 12:41
Сообщение
#3
|
 Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 7 571 Регистрация: 19.12.2006 Из: Киев Был Вчера, 16:14 Настроение: Выходные! Репутация: 445
|
Цитата(karapuz @ 24.7.2009, 12:05)  Всем собратьям по железу огромное здрасьте! Не судите строго, что пишу сам о себе Наконец-то после долгих и нудных мытарств по жизни я определился и в данный момент готовлюсь к чемпионату Санкт-петербурга и Чемпионату Москвы. Сам я из Латвии. Скоро на сайте появятся мои системы тренеровок. Диета. И видео процесса тренировки. Может кому и интересно будет. Ну и несколько фоток двух месячной давности. Здравствуйте Виталий! Приятно, что посетили наш форум! Спасибо за фото! Конечно это уровень, который заслуживает уважения. Будем рады если вы изредка будете заходить и писать о своих успехах! Желаем удачи на подиуме! -------------------- llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll |
|
|
|
|
ШОТА
|
24.7.2009, 14:56
Сообщение
#4
|
 Ветеран Группа: Старожилы Сообщений: 5 287 Регистрация: 22.2.2008 Из: Тбилиси Был 25.9.2017, 8:40 Настроение: Полный вперёд Репутация: 143
|
Цитата(karapuz @ 24.7.2009, 13:05) Всем собратьям по железу огромное здрасьте! Не судите строго, что пишу сам о себе . Некоторые добрые люди создали сайт обо мне любимом. Вот спешу поделиться ссылочкой. http://www.bestvitalyaleksandrov.com. Спросите зачем вам эта ссылочка? Отвечу. Наконец-то после долгих и нудных мытарств по жизни я определился и в данный момент готовлюсь к чемпионату Санкт-петербурга и Чемпионату Москвы. Сам я из Латвии. Скоро на сайте появятся мои системы тренеровок. Диета. И видео процесса тренировки. Может кому и интересно будет. Ну и несколько фоток двух месячной давности.Побольше бы таких звезд на нашем форуме!!! Просто нет слов . Супер. Есть чему поучиться и на кого брать пример. -------------------- JUDGE IFBB
instagram: shota_ifbb facebook : https://www.facebook.com/trainer.judge |
|
|
|
|
karapuz
|
25.7.2009, 9:09
Сообщение
#5
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 23.7.2009 Был 19.8.2009, 7:23 Репутация: 0
|
Спасибо за теплый прием. Непременно буду захаживать. По возможности.
|
|
|
|
|
ШОТА
|
25.7.2009, 19:26
Сообщение
#6
|
|
Ветеран Группа: Старожилы Сообщений: 5 287 Регистрация: 22.2.2008 Из: Тбилиси Был 25.9.2017, 8:40 Настроение: Полный вперёд Репутация: 143
|
Цитата(karapuz @ 25.7.2009, 10:21) Спасибо за теплый прием. Непременно буду захаживать. По возможности. а секретами тренинга и приема фармы поделишься? или профи вроде тебя держат это в секрете? Извени , если эти слова тебя чем-то обидели или задели -------------------- JUDGE IFBB
instagram: shota_ifbb facebook : https://www.facebook.com/trainer.judge |
|
|
|
|
karapuz
|
26.7.2009, 8:56
Сообщение
#7
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 23.7.2009 Был 19.8.2009, 7:23 Репутация: 0
|
Цитата(ШОТА @ 25.7.2009, 20:38) а секретами тренинга и приема фармы поделишься? или профи вроде тебя держат это в секрете? Извени , если эти слова тебя чем-то обидели или задели Никаких секретов. Любые вопросы. С удовольствием поделюсь тем, что знаю. |
|
|
|
|
Admin
|
28.7.2009, 9:54
Сообщение
#8
|
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 7 571 Регистрация: 19.12.2006 Из: Киев Был Вчера, 16:14 Настроение: Выходные! Репутация: 445
|
Цитата(karapuz @ 26.7.2009, 9:08) Никаких секретов. Любые вопросы. С удовольствием поделюсь тем, что знаю. Виталий, поделитесь своей тренировочной программой (Тема "Тренировочные программы"). Интересно почитать как у вас проходят тренировки. -------------------- llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll |
|
|
|
|
Громила
|
29.7.2009, 9:25
Сообщение
#9
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 726 Регистрация: 23.1.2009 Из: Украина Донецкая обл. г. Артемовск Был 27.9.2013, 11:36 Репутация: 29
|
А какой вес? И объемы ?
-------------------- Культуризм, как смысл жизни...
|
|
|
|
|
karapuz
|
30.7.2009, 8:29
Сообщение
#10
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 23.7.2009 Был 19.8.2009, 7:23 Репутация: 0
|
Цитата(Admin @ 28.7.2009, 11:06) Виталий, поделитесь своей тренировочной программой (Тема "Тренировочные программы"). Интересно почитать как у вас проходят тренировки. Уже отправил ШОТЕ. Так же как и курс по фарме на массу. Он сказал выложит. Цитата(Громила @ 29.7.2009, 10:37) А какой вес? И объемы ? Вес соревновательный последний раз был 93кг. Сейчас 110. Рост 173. А вот обьемы не измеряю уже года 4. Пропал интерес почему-то к ним. В смысле к цифрвм. |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)СпортсменыВиталий Александров |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 7.10.2025, 8:22 |
