Витамин В12 |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ФармакологияВитамин В12 |
 |
Правила форума Раздел служит исключительно для обсуждения препаратов. Все посты имеющие коммерческий характер будут удалятся.
Торговцам и представителям просьба ознакомится с правилами постинга, чтобы не попасть под бан.
  |
Витамин В12 |
Опции
|
 Jimson Mac
|
 30.7.2010, 15:23
Сообщение
#31
|
 Атлет  Группа: Пользователи Сообщений: 781 Регистрация: 14.6.2010 Был 8.3.2020, 17:54 Репутация:  18 
 |
Цитата(0utlaw @ 30.7.2010, 15:52)  Видим, что один укол Нейрорубина содержит почти годовую норму витаминчика. Неслабо :) Витамины группы Б вроде ж водорастворимые, в организме надолго не задерживаются, т.е. депо/депа/депы нэма. Зачем тогда вбивать себе слоновьи дозы, в чем прикол-то ?
|
 |
 
|
|
0utlaw
|
30.7.2010, 17:38
Сообщение
#32
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Цитата(Jimson Mac @ 30.7.2010, 16:35) Неслабо :) Витамины группы Б вроде ж водорастворимые, в организме надолго не задерживаются, т.е. депо/депа/депы нэма. Зачем тогда вбивать себе слоновьи дозы, в чем прикол-то ? Прикол в том, что витаминчики Б афигительно накапливаются в печени, она прямо как склад работает. Вот эти слоновьи дозы и загружаются в печень, потом потихоньку оттуда расходуясь в необходимых количествах. У спорцменофф дневная доза пожалуй повыше средней раза в два-три и расходуется он быстрее, но основное то, что он не уходит в унитаз, а все таки остается в тушке до тех пор, пока не наступит в нем надобность. А чем больше его есть, тем больше его используется, это уже хитрое свойство нашего организьма :)
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Kashtan
|
30.7.2010, 19:19
Сообщение
#33
|
 Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 503 Регистрация: 26.8.2009 Был 20.9.2025, 17:14 Репутация: 128
|
Это уже прямо интересно.
В12 не распадается при приготовлении. http://100vitaminov.ru/vitamin_b12.php Запас В12 организм держит до нескольких лет http://www.delishis.ru/lessons/lessons_22.html Эффективность сырой печени обусловлена тем, что в12 находится в связанном виде с гастромукопротеином. http://www.vitaminov.net/rus-27600-6766615...aemia-6674.html -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
|
|
|
|
0utlaw
|
2.8.2010, 10:59
Сообщение
#34
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Цитата(Kashtan @ 30.7.2010, 20:31) Это уже прямо интересно. Возможно, я смотрел таблицу витаминов в готовом продукте, скорее всего там просто ирунда написана.В12 не распадается при приготовлении. http://100vitaminov.ru/vitamin_b12.php В остальном я так и написал, он накапливается и расходуется постепенно. Хотя высокая концентрация его имеет свой физиологический эффект, в частности повышение гемоглобина. Про сырую печень не знал. Однако есть сырую печень это экстрим, кроме витаминов есть шанс нажраться паразитов... -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Kashtan
|
4.8.2010, 20:06
Сообщение
#35
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 503 Регистрация: 26.8.2009 Был 20.9.2025, 17:14 Репутация: 128
|
В любом случае в12 не распадается при приготовлении, а значит достаточно 1400 грамм печени в любом виде для эквивалента одной дозы нейрорубина, или аналога.
Кстати это единственный из витаминов В группы, который водорастворим, но при этом имеет свойство к кумуляции. -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
|
|
|
|
Mol4an
|
14.4.2013, 17:36
Сообщение
#36
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 14.4.2013 Был 9.5.2013, 12:26 Репутация: 0
|
Цитата(Громила @ 18.8.2009, 11:22) Кто юзал? Как колоть, в каких количествах? Поделитесь! нахера колоть? есть и другие варианты. я юзаю Цикомин. свечки с Б12. эффект не хуже чем от баяна с Б12. остальное побоку. |
|
|
|
|
GuessWhoIm?!
|
14.4.2013, 17:48
Сообщение
#37
|
 ♔♕♖♗♘♙♚♛♜ Группа: Супермодераторы Сообщений: 12 066 Регистрация: 4.9.2012 Настроение: ♕♕♕♕♕ Репутация: 824
|
Цитата(Mol4an @ 14.4.2013, 18:36) нахера колоть? есть и другие варианты. я юзаю Цикомин. свечки с Б12. эффект не хуже чем от баяна с Б12. остальное побоку. ничего, что теме 4 года?кому ты отвечаешь? 
|
|
|
|
|
81eg
|
14.4.2013, 17:54
Сообщение
#38
|
 ... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Цитата(GuessWhoIm?! @ 14.4.2013, 18:48) ничего, что теме 4 года?кому ты отвечаешь? Не много с некропостингом отдает, но есть и плюсы у поста. Цитата(Mol4an @ 14.4.2013, 18:36) нахера колоть? есть и другие варианты. я юзаю свечки с Б12. Современно, откровенно, неплохой первый пост на форуме. -------------------- |
|
|
|
|
Jus
|
14.4.2013, 17:54
Сообщение
#39
|
 Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 947 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был 5.9.2025, 7:15 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1609
|
Цитата(GuessWhoIm?! @ 14.4.2013, 18:48) ничего, что теме 4 года?кому ты отвечаешь? Так на ник глянь - "Молчан". Хлопец 4 года молчал, потом не выдержал, зарегался и отписался )) -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
|
GuessWhoIm?!
|
14.4.2013, 19:59
Сообщение
#40
|
|
♔♕♖♗♘♙♚♛♜ Группа: Супермодераторы Сообщений: 12 066 Регистрация: 4.9.2012 Настроение: ♕♕♕♕♕ Репутация: 824
|
ахахах, только прочитал ро свечки.в попан их вставляет хД?
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ФармакологияВитамин В12 |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 9.10.2025, 22:01 |
