Витаминные комплексы, Витамины, дозы в спорте, бодибилдинге

Кальция возможно. Кальций+Д3. А может биотина... А может, кремния или железа. Возможно каких-то других витаминов. Короче, поливитаминный комплекс не помешает.

Год - достаточно долго сопротивлялись постоянной влаге ) Человек не водоплавающее. Вода - первый враг ногтей.

Интересно, как вообще пловцы-профи с этим борются? Может, лак для ногтей? :)

Парни, а какие вообще впечетление от приема витаминов? ну например-выпадали волосы, лущилась кожа, усталость, сон плохой,писюн не стоял, а попринимал витамины симптом(ы) исчезли. Было у кого то? а то тут отзывы за сами витамины, а стоит ли их вообще принимать? в интернете одни пишут мол стоит, это очень полезно, а другие что синтетика не усваиваеться и это деньги в унитаз в лучшем случае, а в худшем вред здоровью.

что за святая толстота? ты же сам написал что витамины рулят, о чем тогда вопрос. пей на здоровье.
аватарка и ник - отдельный жир тролля.

не ищи в теме ответ на свой вопрос. не читай форум.

кто-то газвлекаицца?

Трололо высер Югия потер.
Югий подобные посты будут караться бдсм методом.

есть такое предположение, что один и тот же комплекс витаминов не нужно принимать длительный срок, скажем более 2 месяцев вподряд, типа организм приспосабливается к определенным наборам веществ и дозировкам например схавал пару банок витаболика, имеет ли смысл перейти на что то другое?

Имеет, для самонакрута.

Бдсм привел в исполнение, высер вернул.

Товарищу Кузнецову пока устное предупреждние - разжигание срача или флейма в любой форме не приветствуется.

в чем высер то? задал реальный вопрос, ну может шутка про писюн вам не понравилась или тут запрещено так шутить? говорите если что!