Витаминные комплексы, Витамины, дозы в спорте, бодибилдинге |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеВитаминные комплексы |
 |
  |
Витаминные комплексы, Витамины, дозы в спорте, бодибилдинге |
Опции
|
 Hvaran
|
  22.4.2013, 14:00
Сообщение
#1561
|
 731部隊  Группа: Старожилы Сообщений: 5 134 Регистрация: 7.3.2011 Из: К Был 23.7.2025, 11:04 Настроение: RIO 2016 - Gotta watch them all! Репутация:  434 
 |
Цитата(Кеша @ 22.4.2013, 14:51)  Интересуюсь на 146%. Я сравнивал состав и если у Daily Formula по многим элементам 100% суточная доза, то у Opti-Men большинство превышает не то что 100%, а и выше 500%. По мне так много хорошо - не всегда хорошо. И тут даже 1,5 таблетки как-то много кажутся. ёпта. Если ты реально хочешь разобраться в этом вопросе, то прочти про каждый витамин и минерал в этих комплексах - отдельно. Сколько его нужно, простому смертному, непростмоу смертному, накапливается ли он, в честь чего покидает организм, где используется, тогда ты на 100% будешь знать что к чему. Лично я, поедаю мегамен GNC в пол дозы указанной там и получаеться 180 таб на огогого сколько времени. А витамины которые нужны мне в большем количестве докупаю отдельно, вот и все пироги. А ещё стараюсь кушать полноценно и разнообразно. -------------------- __________________
|
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Скиф
|
22.4.2013, 14:02
Сообщение
#1562
|
 фошызд Группа: Старожилы Сообщений: 4 012 Регистрация: 7.3.2010 Был 9.9.2025, 16:47 Репутация: 698
|
Мля, а в процессе изучения тебя не смутил тот факт шо у Оптимена Serving Size - 3 капсулы, а у Дэйли Формулы - одна?
-------------------- Coitio ergo sum  |
|
|
|
|
Кеша
|
22.4.2013, 14:13
Сообщение
#1563
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 22.4.2013 Был 22.4.2013, 15:05 Репутация: 0
|
Цитата Мля, а в процессе изучения тебя не смутил тот факт шо у Оптимена Serving Size - 3 капсулы, а у Дэйли Формулы - одна? Я в курсе и как раз указал, что считаю даже 1,5 капсулы сильно превышают дневной рацион. Цитата Если ты реально хочешь разобраться в этом вопросе, то прочти про каждый витамин и минерал в этих комплексах - отдельно. Сколько его нужно, простому смертному, непростмоу смертному, накапливается ли он, в честь чего покидает организм, где используется, тогда ты на 100% будешь знать что к чему. Если есть рассчитаные дневные рационы, зачем пытаться стать фармацевтом? С таким успехом можно постоянно доказывать и таблицу умножения. --------------------  |
|
|
|
|
0utlaw
|
22.4.2013, 14:18
Сообщение
#1564
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Цитата(Кеша @ 22.4.2013, 15:13) зачем пытаться стать фармацевтом? Чтобы понимать что и зачем ты принимаешь. И сколько. Потому что "дневная норма" это некая абстрактная херня, которая значит еще меньше, чем средняя температура по больнице... Цитата(Кеша @ 22.4.2013, 15:13) С таким успехом можно постоянно доказывать и таблицу умножения. Таблицу умножения не нужно доказывать, она недоказуема. Она аксиоматична, если можно к ней применять это понятие. А вот помнить ее наизусть - нужно. И понимать, почему она недоказуема - тоже не помешает.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Elf80lvl
|
22.4.2013, 22:29
Сообщение
#1565
|
 КМС по экип жиму Группа: Старожилы Сообщений: 2 071 Регистрация: 4.7.2010 Из: Underground Был 23.2.2022, 11:07 Настроение: В когнитивном диссонансе( Репутация: 80
|
МегаМэн тоже принимаю в основном по 1 табе, но сейчас в дополнение еще пью Б-комплек 50, тоже по 1 капсуле в день:
утром комплексная таба, вечером Б-50 -------------------- в 11-м классе променял экзамен по Информатике на экзамен по Химии)))
|
|
|
|
|
OlegRO
|
23.4.2013, 22:53
Сообщение
#1566
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
мегамен по 1 капсуле или ещё что-то вполовину дозы - это недополучение дневных доз витамина А, Е, К и т.д.
зимой-весной не советовал бы хорошо тогда докупить за 7 грн Ундевит и принимать в дополнение Вроде и крутой мегамен пьёшь и здоровье от жадности не страдает) -------------------- |
|
|
|
|
81eg
|
24.4.2013, 0:06
Сообщение
#1567
|
 ... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Страшное слово "недополучение" 50% от непонятной суточной дозы витаминов А, Е, К.
В растительных маслах, яйцах этого достаточно что бы перекрыть "недополучение". -------------------- |
|
|
|
|
Pavilio
|
7.5.2013, 11:47
Сообщение
#1568
|
 латентный лентяй Группа: Старожилы Сообщений: 8 393 Регистрация: 13.9.2009 Из: Штаты Был 7.9.2025, 21:22 Настроение: :zhet: Репутация: 495
|
GNC
Пробовал кто? -------------------- :zhet:
|
|
|
|
|
Ark
|
7.5.2013, 13:14
Сообщение
#1569
|
 Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590
|
Не пробовал. Но ты состав смотрел? Там ничего такого 5HTP + валериана с мелатонином
Сообщение отредактировал Ark - 7.5.2013, 13:14 -------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
|
|
explosive
|
11.5.2013, 21:53
Сообщение
#1570
|
 Пауэрлифтер на больничном Группа: Старожилы Сообщений: 1 543 Регистрация: 20.1.2011 Из: Одесса Был 3.5.2025, 14:51 Репутация: 74
|
Форумчане подскажите ) есть короче 30 витаминок оптивумен, стоит ли их пить мне , или лучше женские не пробовать , хотя сравнивал состав с мегамен разницы почти никакой нет витамины теже разница только в дозах . В общем посоветуйте можно или нельзя пить ?
Сообщение отредактировал explosive - 11.5.2013, 21:54 |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеВитаминные комплексы |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 8.10.2025, 0:29 |
