Добавки Для Улучшения Кровообращения |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеДобавки Для Улучшения Кровообращения |
 |
  |
Добавки Для Улучшения Кровообращения |
Опции
|
 VladimirOK
|
 8.2.2013, 22:46
Сообщение
#1
|
|
Любитель  Группа: Старожилы Сообщений: 434 Регистрация: 28.5.2012 Был 5.6.2020, 8:22 Репутация:  11 
 |
Добрый день , собственно пару вопросов :
в каких дозах и когда принимать аргинин ? если вы вообще от него толк в плане улучшения кровообращения ? Что можно взять для сердца ? рыбий жир само собой , еще говорят магний можно взять ? что может предложить рынок спортивных добавок или лучше взять в аптеке ? что еще есть ? |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Alexx
|
9.2.2013, 8:21
Сообщение
#2
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 635 Регистрация: 31.5.2012 Из: Донецк Репутация: 60
|
Аргинин минут за 20-30 до спорта, а вообще можно ААКГ взять (как вариант Олимповские по 3 большие капсулы/раз)
Для сердца из общедоступных L-карнитин. Вот из вики цитата: "L-карнитин Защищает сердце и сосуды Прежде всего этот эффект реализуется за счет снижения уровня холестерина, который поражает мелкие коронарные сосуды. Кроме того, L-карнитин улучшает метаболизм миокарда, оказывает антиоксидантное действие. Клинические исследования показали что, после курса карнитина люди с заболеваниями сердца реже предъявляли жалобы, а функция миокарда улучшалась." Сообщение отредактировал Alexx - 9.2.2013, 8:21 -------------------- Need for cognition
|
|
|
|
|
81eg
|
9.2.2013, 10:21
Сообщение
#3
|
 ... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
VladimirOK не понятно что ты хочешь и для чего открыл эту тему.
Улучшить кровообращение - это для чего, что, почему? Что беспокоит тебя? Ты же для чего-то это делаешь а не ради самого процесса улучшения. -------------------- |
|
|
|
|
Cardopusher
|
9.2.2013, 10:26
Сообщение
#4
|
 Я еще не выбрал,нести всем радость или сеять горе Группа: Старожилы Сообщений: 11 069 Регистрация: 8.4.2012 Из: Киев Был Вчера, 9:44 Настроение: Мне збс ,я ужален Репутация: 614
|
гинкго билобу пропей. Не?
 вроде вращают травки |
|
|
|
|
VladimirOK
|
9.2.2013, 11:49
Сообщение
#5
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 434 Регистрация: 28.5.2012 Был 5.6.2020, 8:22 Репутация: 11
|
собственно для улучшения работы .
вот нашел дельную статью спорт вики может кому надо будет |
|
|
|
|
Ogyusten
|
9.2.2013, 12:23
Сообщение
#6
|
|
Профи Группа: Пользователи Сообщений: 2 322 Регистрация: 8.4.2011 Был 1.2.2024, 22:44 Репутация: 222
|
Сердечные гликозиды.
-------------------- "Хочешь расти - жри как сукин сын и тренируйся как чертов ублюдок" © Dorian Yates
|
|
|
|
|
D.i.m.a.s.
|
9.2.2013, 12:32
Сообщение
#7
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 5 080 Регистрация: 10.11.2012 Из: Харьков Был 4.3.2024, 21:13 Репутация: 293
|
Цитата(VladimirOK @ 9.2.2013, 11:49)  собственно для улучшения работы . вот нашел дельную статью спорт вики может кому надо будет ИМХО, там (в приведенной тобою статье) есть ключевое слово: Цитата Силовые тренировки могут негативно влиять на состояние сердечно сосудистой системы. Многие врачи считают, что бодибилдинг представляет опасность для сердца, поскольку вызывает чрезмерные перегрузки и гипертрофию миокарда без достаточной васкуляризации. Это в свою очередь создает несоответствие между потребностью миокарда в кислороде и возможностями ее доставки. В тоже время есть и противоположное мнение. Так, например American Heart Association journal, в статье "Pumping Iron Improves Heart Health" пишет, что в последнее время возрастает количество доказательств, которые свидетельствуют об обратном. Авторы полагают, что натуральный бодибилдинг оказывает преимущественно положительное влияние на сердце. Мне мой врач (ДМН) тоже что-то упомянул о вреде андрогенных стероидов на сердечную функцию (миокарда?)... не помню точно его фразы. Но при здоровом сердце, натуральном ББ (без "витамин"), я бы не беспокоился на твоем месте о этой проблеме. Естественно всё имхо. -------------------- Да пребудет с нами Сила и Анаболизм!
|
|
|
|
|
VladimirOK
|
9.2.2013, 14:17
Сообщение
#8
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 434 Регистрация: 28.5.2012 Был 5.6.2020, 8:22 Репутация: 11
|
понял , спасибо
|
|
|
|
|
81eg
|
9.2.2013, 19:38
Сообщение
#9
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Непонятная неоформленная тема.
Главные добавки для сердца, нормальный вес, регулярная физическая активность и секас, минимум алкоголя и нервов. -------------------- |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеДобавки Для Улучшения Кровообращения |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 9.10.2025, 3:46 |
