Вопрос знатокам по поводу пресса |
Вопрос знатокам по поводу пресса |
16.4.2019, 13:09
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 16.4.2019 Был 24.12.2020, 10:59 Настроение: Супер Репутация: 0 |
Добрый день уважаемые знатоки! Обращаюсь к Вам с целью получить консультацию. Ситуация такого характера: Мне 29 лет, рост 188, вес 74 кг (я худощавого телосложения), посещаю тренировки по боксу 3 раза в неделю, после тренировки еще дополнительно подкачиваю пресс. В низу живота имеется небольшая жировая прослойка (я так понимаю более известна как "Пивной живот") не смотря на то что я худощавый. Посоветуйте как стать счастливым обладателем кубиков на животе или это только через качалку и занимаясь боксом и дополнительными упражнениями это не возможно ? Заранне спасибо !
|
|
|
16.4.2019, 13:27
Сообщение
#2
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
только через дефицитную диету
есть тема Пресса, можете прочесть интересующие вас ответы https://ironflex.com.ua/phorum/press -------------------- |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 2.5.2024, 22:45 |