Здравствуйте, гость Вход | Регистрация

Правила форума

Раздел служит исключительно для обсуждения препаратов. Все посты имеющие коммерческий характер будут удалятся.
Торговцам и представителям просьба ознакомится с правилами постинга, чтобы не попасть под бан.

5 страниц

< 1 2 3 4 5 >

Восстановление после курса, нужно ли восстановление после деки+метана?

Опции

trtretre

ШОТА Просмотр профиля	7.8.2008, 17:24 Сообщение #21
Ветеран Группа: Старожилы Сообщений: 5 287 Регистрация: 22.2.2008 Из: Тбилиси Был 25.9.2017, 8:40 Настроение: *Полный вперёд* Репутация: 143	Цитата(B1ackLIT @ 7.8.2008, 15:49) Значит тебе сильно повезло! Шота можеш перечислить все что ты принимаешь на данный момент? а что тебя конкретно интересует? -------------------- JUDGE IFBB instagram: shota_ifbb facebook : https://www.facebook.com/trainer.judge

trtretre

Реклама	Сообщение #

trtretre

andron.nk Просмотр профиля	7.8.2008, 21:42 Сообщение #22
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 30 Регистрация: 25.7.2008 Из: Николаев Был 13.7.2012, 21:54 Репутация: 0	ну вы и флуда развели) -------------------- Молоко, кефир, сметана - не заменят нам метана! (с)пёрто

trtretre

B1ackLIT Просмотр профиля	7.8.2008, 21:47 Сообщение #23
Группа: Старожилы Сообщений: 939 Регистрация: 9.6.2008 Из: Киев Был 7.9.2024, 21:58 Репутация: 29	Цитата(ШОТА @ 7.8.2008, 17:36) а что тебя конкретно интересует? Ну не именно марки, протеинов например, а вообще протеин, аминки, креатин...?

trtretre

ШОТА Просмотр профиля	7.8.2008, 22:35 Сообщение #24
Ветеран Группа: Старожилы Сообщений: 5 287 Регистрация: 22.2.2008 Из: Тбилиси Был 25.9.2017, 8:40 Настроение: *Полный вперёд* Репутация: 143	Цитата(B1ackLIT @ 7.8.2008, 22:59) Ну не именно марки, протеинов например, а вообще протеин, аминки, креатин...? Про амино я уже написал. Из креатина принимаю - "Kre-Alkalyn 1500" от "SciFit" из протеина - "Matrix 5.0" от "SynTrax", из гейнеров - "Gainer Matrix" от "ISS", из BCAA "BCAA 1000 CAPS" от "Optimum Nutrition" также пью витамин С от Ultimate Nutrition -------------------- JUDGE IFBB instagram: shota_ifbb facebook : https://www.facebook.com/trainer.judge

trtretre

andron.nk Просмотр профиля	18.8.2008, 16:31 Сообщение #25
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 30 Регистрация: 25.7.2008 Из: Николаев Был 13.7.2012, 21:54 Репутация: 0	а что лучше - Трибестан(Sopharma) или Трибулус Террестрис(ON, 625)? и сколько надо кушать того или другого? сейчас после курса(курс описан в 1 посте) кушаю по 6 трибестана в день(2+2+2) и 4 приема креатина(Olimp) по 1 ложке. -------------------- Молоко, кефир, сметана - не заменят нам метана! (с)пёрто

trtretre

Алик Просмотр профиля	18.8.2008, 20:53 Сообщение #26
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 003 Регистрация: 7.5.2007 Был 18.3.2014, 22:04 Репутация: 23	Цитата(andron.nk @ 18.8.2008, 17:43) а что лучше - Трибестан(Sopharma) или Трибулус Террестрис(ON, 625)? и сколько надо кушать того или другого? сейчас после курса(курс описан в 1 посте) кушаю по 6 трибестана в день(2+2+2) и 4 приема креатина(Olimp) по 1 ложке. принимать согласно инструкции. но я слышал цифру такоую,то около 3 гр в сутки чтобы выходило. а креатин тебе на восстановлении ничем не поможет. первое время после курса вообще интенсивный тренинг противопоказан, иначе мышцы сильно потертяешь, которые с таким трудом наращивал на курсе.

trtretre

andron.nk Просмотр профиля	19.8.2008, 13:26 Сообщение #27
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 30 Регистрация: 25.7.2008 Из: Николаев Был 13.7.2012, 21:54 Репутация: 0	креатин что б воду держать :) 10 кг за курс набрал, полюбому водички много Сообщение отредактировал andron.nk - 19.8.2008, 13:31 -------------------- Молоко, кефир, сметана - не заменят нам метана! (с)пёрто

trtretre

Алик Просмотр профиля	19.8.2008, 15:27 Сообщение #28
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 003 Регистрация: 7.5.2007 Был 18.3.2014, 22:04 Репутация: 23	Цитата(andron.nk @ 19.8.2008, 14:38) креатин что б воду держать :) 10 кг за курс набрал, полюбому водички много а че ее держать на восстановлении - это ж вода. она для силы нужна. мясо все равно рыхлым станет после курса, пока тестостерон на нуле будет. лучше оставь креатин на потом, когда восстановление пройдет.

trtretre

ШОТА Просмотр профиля	19.8.2008, 20:29 Сообщение #29
Ветеран Группа: Старожилы Сообщений: 5 287 Регистрация: 22.2.2008 Из: Тбилиси Был 25.9.2017, 8:40 Настроение: *Полный вперёд* Репутация: 143	Цитата(Алик @ 19.8.2008, 16:39) а че ее держать на восстановлении - это ж вода. она для силы нужна. мясо все равно рыхлым станет после курса, пока тестостерон на нуле будет. лучше оставь креатин на потом, когда восстановление пройдет. я креатин постоянно пью -------------------- JUDGE IFBB instagram: shota_ifbb facebook : https://www.facebook.com/trainer.judge

trtretre

andron.nk Просмотр профиля	19.8.2008, 20:56 Сообщение #30
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 30 Регистрация: 25.7.2008 Из: Николаев Был 13.7.2012, 21:54 Репутация: 0	Цитата(Алик @ 19.8.2008, 16:39) а че ее держать на восстановлении - это ж вода. она для силы нужна. мясо все равно рыхлым станет после курса, пока тестостерон на нуле будет. лучше оставь креатин на потом, когда восстановление пройдет. дык трибулус вроде для того и пью что бы тестостерон на нуле не был %) в инете вычитал что трибулус приносит сомнительную пользу людям у которых гормональная система без нарушений, зато очень даже хорошо помогает людям у которых расстроена гормоналка(что мы и можем наблюдать после курса химии с синтетическими тестостеронами). Хотя у всех людей реакция индивидуальная, но я надеюсь что трибулус поможет мне смягчить спад тестостерона. и еще вопрос: если я не ошибаюсь то нандролона деканоат держится в организме около 3-х недель, а сколько времени держится метандростенолон? -------------------- Молоко, кефир, сметана - не заменят нам метана! (с)пёрто