Выбор NO, предтренировочного комплекса, предтренник |
Выбор NO, предтренировочного комплекса, предтренник |
23.11.2010, 16:52
Сообщение
#21
|
|
Безкультурник)) Группа: Супермодераторы Сообщений: 6 238 Регистрация: 28.6.2009 Из: КИЕВ Был 8.10.2023, 21:18 Репутация: 529 |
У меня такая ситуация: работаю практически без выходных и мало сплю, ЦНС прикалывается так что порой веса рабочие колеблются на 30/40%. Посоветуйте систему позволяющую мобилизировать ЦНС. Бросать навремя тренировки не хочется, но и сил тренироваться нет. Что посоветуете купить? И где если не сложно? Хотел купить ХайперШок и Джек 3д, но по хорошей цене только через автоперевозчиков, а оплачивать и забирать потом времени нет, хочется в Киеве с доставкой курьером.
|
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
24.11.2010, 12:45
Сообщение
#22
|
|
Любитель Группа: Пользователи Сообщений: 242 Регистрация: 9.11.2010 Был 28.9.2015, 9:48 Репутация: 11 |
У меня такая ситуация: работаю практически без выходных и мало сплю, ЦНС прикалывается так что порой веса рабочие колеблются на 30/40%. Посоветуйте систему позволяющую мобилизировать ЦНС. Бросать навремя тренировки не хочется, но и сил тренироваться нет. Что посоветуете купить? И где если не сложно? Хотел купить ХайперШок и Джек 3д, но по хорошей цене только через автоперевозчиков, а оплачивать и забирать потом времени нет, хочется в Киеве с доставкой курьером. Можно конечно постимулировать дотренировочными добавками, уже подробно обсуждалось здесь. Энергия на тренировке добавится. Выбирать стоит не "пустые" для нервов типа Джек3Д, а с БЦА, креатином и т.д. Но ситуация когда работа без выходных и мало сна делает актуальным вопрос восстановления, работоспособности. Я бы рекомендовал для работоспособности и восстановления во время тренировки Gaspari SizeOn Max performace. -------------------- megamuscle.com.ua - новинки лучших производителей спортивного питания
|
|
|
24.11.2010, 12:59
Сообщение
#23
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 22.2.2022, 1:01 Репутация: 1158 |
У меня такая ситуация: работаю практически без выходных и мало сплю, ЦНС прикалывается так что порой веса рабочие колеблются на 30/40%. Посоветуйте систему позволяющую мобилизировать ЦНС. Бросать навремя тренировки не хочется, но и сил тренироваться нет. Что посоветуете купить? И где если не сложно? Хотел купить ХайперШок и Джек 3д, но по хорошей цене только через автоперевозчиков, а оплачивать и забирать потом времени нет, хочется в Киеве с доставкой курьером. Никакая система в твоей ситуации тебе не поможет(кроме АС), в такой период как ты описал лучше уменьшить рабочие веса и количество тренировок в неделю. Береги себя, ты у себя один, потом все наверстаешь! -------------------- |
|
|
24.11.2010, 13:04
Сообщение
#24
|
|
Безкультурник)) Группа: Супермодераторы Сообщений: 6 238 Регистрация: 28.6.2009 Из: КИЕВ Был 8.10.2023, 21:18 Репутация: 529 |
Можно конечно постимулировать дотренировочными добавками, уже подробно обсуждалось здесь. Энергия на тренировке добавится. Выбирать стоит не "пустые" для нервов типа Джек3Д, а с БЦА, креатином и т.д. Но ситуация когда работа без выходных и мало сна делает актуальным вопрос восстановления, работоспособности. Я бы рекомендовал для работоспособности и восстановления во время тренировки Gaspari SizeOn Max performace. Я принемаю отдельно каждый день креатин одновременно с транспортной системой + таурин, в течении дня 10 гр глютамина. Аргенин перед сном. Ну и 150/170 протеина в течении дня. Я просто думал добавить еще как вы пишете для нервов))) |
|
|
24.11.2010, 13:06
Сообщение
#25
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 22.2.2022, 1:01 Репутация: 1158 |
Можно конечно постимулировать дотренировочными добавками, уже подробно обсуждалось здесь. Энергия на тренировке добавится. Выбирать стоит не "пустые" для нервов типа Джек3Д, а с БЦА, креатином и т.д. Но ситуация когда работа без выходных и мало сна делает актуальным вопрос восстановления, работоспособности. Я бы рекомендовал для работоспособности и восстановления во время тренировки Gaspari SizeOn Max performace. Ув. Мегамускул много-ли пред тренеровочных комплексов Вы попробовали лично? Обьясните пожалуйста, как человеку может помочь спортивная дабавка если он (человек) вкалывает без выходных, ходит в спорт.зал и не высыпается? -------------------- |
|
|
24.11.2010, 13:09
Сообщение
#26
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 060 Регистрация: 19.4.2010 Был Вчера, 19:55 Репутация: 54 |
мегамускул читает между строк... )
|
|
|
24.11.2010, 13:12
Сообщение
#27
|
|
Безкультурник)) Группа: Супермодераторы Сообщений: 6 238 Регистрация: 28.6.2009 Из: КИЕВ Был 8.10.2023, 21:18 Репутация: 529 |
Никакая система в твоей ситуации тебе не поможет(кроме АС), в такой период как ты описал лучше уменьшить рабочие веса и количество тренировок в неделю. Береги себя, ты у себя один, потом все наверстаешь! Дело в том что этот период 15 лет, работу не брошу привык быть при деньгах, заколачивать деньги так и не научился, научился пахать как лошадь, а жить хочется как все... и тренироваться тоже. Так что не стоит экспериментировать с ЦНС????
|
|
|
24.11.2010, 13:16
Сообщение
#28
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 22.2.2022, 1:01 Репутация: 1158 |
Я принемаю отдельно каждый день креатин одновременно с транспортной системой + таурин, в течении дня 10 гр глютамина. Аргенин перед сном. Ну и 150/170 протеина в течении дня. Я просто думал добавить еще как вы пишете для нервов))) Герань в Джеке нормально действует (на меня), даже после болезни (5 дней температура) рабочие веса в жиме и приседах не упали, супер много сил на тренеровке не чуствую но веса идут. -------------------- |
|
|
24.11.2010, 13:17
Сообщение
#29
|
|
Безкультурник)) Группа: Супермодераторы Сообщений: 6 238 Регистрация: 28.6.2009 Из: КИЕВ Был 8.10.2023, 21:18 Репутация: 529 |
|
|
|
24.11.2010, 14:02
Сообщение
#30
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 32 Регистрация: 19.11.2010 Из: Украина, Львов Был 26.11.2010, 12:11 Репутация: 0 |
Для ребят со сложным "жизненным графиком"я бы посоветовал в том числе и MuscleTech NaNo Vapor Hardcore Pro (я его пью). Но толкьо советую перед покупкой у кого-нибудь его поробовать (причём не один раз), т.к. очень уж он переборчив в функциональности. Зато он кроме накачки, энергии и т.д. создаёт какое-то настроение на тренировку (как-будто всё время "прёт" в зале). У моего друга похожая ситуация: он даже хотел прекращать тренирвки со своим графиком работы. А я ему предложил попробовать Vapor: он уже купил себе банку и через день меня благодарит, что я его "вернул к спортивной жизни".
-------------------- The worls is not enough...
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 8:19 |