Выбор NO, предтренировочного комплекса, предтренник |
Выбор NO, предтренировочного комплекса, предтренник |
17.2.2024, 13:35
Сообщение
#1861
|
|
квалифицированный пофигист Группа: Старожилы Сообщений: 6 827 Регистрация: 23.8.2011 Из: Одесса Был 21.4.2024, 14:04 Репутация: 535 |
Подскажите по предтрену, хочу своими руками пампилку собрать. Нашел магаз где компоненты на розвес продают килограмами. Вот накидал список, чем дополнить можно? ААКГ 5гр. Л-цитрулин 10гр. Бета-аланин5 гр Креатин5 гр. Глютамин5гр. 200мг кофеин кофеин. дозу подобрать под себя. я например меньше 350 вообще не чувствую. все остальное в этом компоте оказывает настолько незначительный эффект, что им можно пренебречь. только лишний геморрой. аминокислоты вещь хорошая, но если ты считаешь что они тебе нужны, то их нужно принимать постоянно отдельным комплексом, а не в качестве претреника. тоже самое насчет креатина. -------------------- форумчанам - переселенцам в Одессе. если нужна помощь или просто пообщаться звоните. тел в профиле.
|
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
17.2.2024, 18:11
Сообщение
#1862
|
|
Stay brutal Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 462 Регистрация: 4.9.2009 Из: Украина Был Сегодня, 0:08 Настроение: жив-здоров Репутация: 1189 |
|
|
|
17.2.2024, 22:06
Сообщение
#1863
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 25.4.2024, 11:32 Репутация: 751 |
|
|
|
17.2.2024, 22:59
Сообщение
#1864
|
|
квалифицированный пофигист Группа: Старожилы Сообщений: 6 827 Регистрация: 23.8.2011 Из: Одесса Был 21.4.2024, 14:04 Репутация: 535 |
я бы вообще кофеин убрал, а выпил отдельно чашку кофе. MaJ0r,я на это и намекнул. 10 лет пробовал разные претрены, пока не пришел к выводу, что чашка кофе ничем не хуже. ну и совсем последний вывод - ну его нафиг все эти бордрилки, здоровье дороже. -------------------- форумчанам - переселенцам в Одессе. если нужна помощь или просто пообщаться звоните. тел в профиле.
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 9:01 |