Заруба По Становой Тяге, ака Deadlift Challenge |
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Заруба По Становой Тяге, ака Deadlift Challenge |
![]()
Сообщение
#151
|
|
![]() ^-^ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Ага, и возрастные ))
Лучше обмозговать на след. раз, как, чтобы по уму каждый умножал свой вес на разный коэффициент. Легковесы - на бОльший, тяжеловесы - на меньший. Ну если возмоно конечно по уму так просчитать. Ну а нет - придется категории. Но это уже что, разные комплекты призов будут? |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#152
|
|
![]() Рекордсмен ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 3 764 Регистрация: 22.9.2012 Из: Севастополь Был 4.11.2024, 18:27 Настроение: 46 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
А вот тот товарищ Машкузаляшку, который 80 раз вытянул, не участвует? Да и Макс еще обещал 100 раз вытянуть :-)
-------------------- http://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=7442
Спасибо вам всем! |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#153
|
|
![]() ^-^ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#154
|
|
Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 2 610 Регистрация: 15.4.2013 Из: Охтирка Был 26.3.2024, 17:47 Настроение: надія є Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Коефіцієнт по Вілксу грає велику роль. Для порівняння необхідно провести батл, коли для всіх одна вага штанги або визначається сума піднятих кілограмів (вага штанги помножена на кількість повторів). Було б цікаво подивитися як зміняться розклади.
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#155
|
|
![]() ^-^ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Коефіцієнт по Вілксу грає велику роль. Для порівняння необхідно провести батл, коли для всіх одна вага штанги або визначається сума піднятих кілограмів (вага штанги помножена на кількість повторів). Було б цікаво подивитися як зміняться розклади. Один вес для всех - тоже не правильно. А сумма поднятых килограммов - мы ж вроде так и считаем. Вес штанги*количество провторов = Сумма Потом исходя из с.в. корректируем Сумму на Уилкса. |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#156
|
|
![]() DeadLift ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 14 940 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был 16.9.2025, 12:24 Настроение: Only forward, only up Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Коефіцієнт по Вілксу грає велику роль. Для порівняння необхідно провести батл, коли для всіх одна вага штанги або визначається сума піднятих кілограмів (вага штанги помножена на кількість повторів). Було б цікаво подивитися як зміняться розклади. все правильно надо было хотя б кил 270 на разы -------------------- нет предела
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#157
|
|
Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 2 610 Регистрация: 15.4.2013 Из: Охтирка Был 26.3.2024, 17:47 Настроение: надія є Репутация: ![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#158
|
|
![]() Resigned ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Ну а нет - придется категории. Но это уже что, разные комплекты призов будут? Да обмозгуем все, время есть, опыт тоже ) И вовсе не обязательно одинаковый формат каждый раз. Я имею в виду разы на время. Можно и правила придумать поинтереснее. А сумма поднятых килограммов - мы ж вроде так и считаем. По Уилксу так и считается. Единственное что сам коэффициент разработан с учетом того, что там 1 разовый повтор с максимальным весом, а у нас многоповторка, из-за этого дисбаланс. Тяжи выходит работают с гораздо бОльшим % от максимума, и коэф. тут мало спасает, когда разница в весе 1.5+ раз.По определенному размышлению - "по уилксу" было бы правильнее взять, скажем, х3 от своего веса и умножить на коэф. Уилкса для своего веса, потом тянуть и тогда можно сравнивать просто кол-во раз. Хотя все равно многоповторка есть многоповторка. По категориям - если вводить на подобные перфомансы категории, то только чтобы сделать сетку весов. Ну т.е. например возьмем 3 кат. для жима лежа. Допустим до 80, 80-100 и 100+. До 80 жмут скажем 80 кг, 80-100 жмут 100кг, 100+ жмут 140кг. А победитель один. Это как пример. На самом деле жим, как самое популярное упражнение, может собрать столько народу, что и на несколько отдельных категорий хватит. -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#159
|
|
![]() ^-^ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#160
|
|
![]() Атлет ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 14 183 Регистрация: 30.10.2011 Из: Будущего Был 13.6.2018, 18:40 Настроение: Почти Терминатор :) Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Не нужно менять правила подсчета, если они были оговорены до соревнований.
-------------------- Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
================== Обморок - не причина завершения тренировки. ================== Не дай сомнениям стать на твоем пути! ================== |
![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() |
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 4.10.2025, 19:36 |