Здравствуйте, гость Вход | Регистрация

11 страниц

< 1 2 3 4 > »

Заруби, Зарубимося, хлопці!

Опции

Опрос о зарубе

Какое движение выбираем для зарубы?

Присед	[ 12 ]	[31.58%]
Тягу	[ 10 ]	[26.32%]
Пиво	[ 16 ]	[42.11%]

Собираем взносы из участников?

Да, по писят с человека	[ 26 ]	[68.42%]
Больше/меньше, напишу в тему	[ 1 ]	[2.63%]
Нет	[ 11 ]	[28.95%]

Каким образом будет проходить заруба?

Один подход	[ 19 ]	[50.00%]
На время	[ 7 ]	[18.42%]
С перекурами, чтобы можно было пиваса бахнуть между подходами	[ 12 ]	[31.58%]

Учавствовать будешь?

Да	[ 7 ]	[18.42%]
Нет	[ 13 ]	[34.21%]
Дрыщ	[ 18 ]	[47.37%]

Всего голосов: 39

Гости не могут голосовать

trtretre

XXR XXX Просмотр профиля	10.9.2015, 9:42 Сообщение #11
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 940 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был 16.9.2025, 12:24 Настроение: *Only forward, only up* Репутация: 936	Цитата(MaJ0r @ 10.9.2015, 10:41) не будет массовости при таких раскладах. ну "100кг" тянуть приседать пол часа нема желания у меня -------------------- нет предела

trtretre

MaJ0r Просмотр профиля	10.9.2015, 9:43 Сообщение #12
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 148 Регистрация: 21.7.2011 Был 1.9.2025, 15:53 Репутация: 758	Цитата(XXR XXX @ 10.9.2015, 10:41) ну ниже параллели согласен а в тяге отдых только вверху) да я тоже так подумал, ну в любом случае, особенно если будет большой вес, как ты хочешь, внизу будет не быстро. Даже когда люди тянули 150кг, под конец скорость уменьшалась из-за забитости и отдышки.

trtretre

XXR XXX Просмотр профиля	10.9.2015, 9:43 Сообщение #13
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 940 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был 16.9.2025, 12:24 Настроение: *Only forward, only up* Репутация: 936	Цитата(Тарас Ф. @ 10.9.2015, 10:40) Один підхід для мене також більш привабливіший. Абсолютно підтримую такий варіант. и съемку легче вести) -------------------- нет предела

trtretre

stalker Просмотр профиля	10.9.2015, 9:43 Сообщение #14
特別攻撃隊 Группа: Старожилы Сообщений: 7 699 Регистрация: 6.4.2011 Из: Prague Был 9.11.2021, 19:06 Настроение: *withdrawal syndrome* Репутация: 535	Цитата(XXR XXX @ 10.9.2015, 9:38) в примеру вес в тяге должен быть 200% от собственного а в приседе 150% тягу 240 не осилю((

trtretre

andreyyy Просмотр профиля	10.9.2015, 9:43 Сообщение #15
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333	Цитата(XXR XXX @ 10.9.2015, 10:38) в примеру вес в тяге должен быть 200% от собственного а в приседе 150% ты опять вводишь формулу, которая выгодна легковесам. Кстати, в прошлый раз присед у меня был больше, чем 150%

trtretre

XXR XXX Просмотр профиля	10.9.2015, 9:45 Сообщение #16
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 940 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был 16.9.2025, 12:24 Настроение: *Only forward, only up* Репутация: 936	Цитата(stalker @ 10.9.2015, 10:43) тягу 240 не осилю(( присед значит) Цитата(andreyyy @ 10.9.2015, 10:43) ты опять вводишь формулу, которая выгодна легковесам. Кстати, в прошлый раз присед у меня был больше, чем 150% предлагайте я свой вариант озвучил 200% своего веса в тяге мне оч интересно сколько раз я смог бы) -------------------- нет предела

trtretre

andreyyy Просмотр профиля	10.9.2015, 9:49 Сообщение #17
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333	Цитата(XXR XXX @ 10.9.2015, 10:45) предлагайте я свой вариант озвучил 200% своего веса в тяге мне оч интересно сколько раз я смог бы) Я не участвовать, я так, поговорить пока ) Уже ж терли-перетерли. 2 или полтора или сколько угодно своих веса выгодней поднимать легковесу. В прошлый раз Кирилл вывел каждому вес по Уилксу. Было справедливо. Хоть я и проиграл, но я за объективность.

trtretre

XXR XXX Просмотр профиля	10.9.2015, 9:50 Сообщение #18
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 940 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был 16.9.2025, 12:24 Настроение: *Only forward, only up* Репутация: 936	Цитата(andreyyy @ 10.9.2015, 10:49) Я не участвовать, я так, поговорить пока ) Уже ж терли-перетерли. 2 или полтора или сколько угодно своих веса выгодней поднимать легковесу. В прошлый раз Кирилл вывел каждому вес по Уилксу. Было справедливо. Хоть я и проиграл, но я за объективность. тогда свой вес+100кг -------------------- нет предела

trtretre

andreyyy Просмотр профиля	10.9.2015, 9:58 Сообщение #19
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333	Цитата(XXR XXX @ 10.9.2015, 10:50) тогда свой вес+100кг В прошлый раз предлагалось "свой вес + 80" и народ поднял кипиш. Я хотел дать аргументированный ответ, что все честно, порылся по таблице Уилкса и понял, что, действительно, условия неравные. Особенно для самого легкого и самого тяжелого. Поэтому и была затеяна возня с коэффициентами. А то если половина участников изначально считают, что условия их чем-то обделили, то нет никакого интереса.

trtretre

XXR XXX Просмотр профиля	10.9.2015, 10:04 Сообщение #20
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 940 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был 16.9.2025, 12:24 Настроение: *Only forward, only up* Репутация: 936	Цитата(andreyyy @ 10.9.2015, 10:58) В прошлый раз предлагалось "свой вес + 80" и народ поднял кипиш. Я хотел дать аргументированный ответ, что все честно, порылся по таблице Уилкса и понял, что, действительно, условия неравные. Особенно для самого легкого и самого тяжелого. Поэтому и была затеяна возня с коэффициентами. А то если половина участников изначально считают, что условия их чем-то обделили, то нет никакого интереса. ну в прошлый раз сделали одни правила и на время сейчас можно поменять ситуацию а чего свой вес +100кг врятли кто раз 30 сделает а если весит атлет 70кг и +100 то имха нормальные правила -------------------- нет предела