Защемил нерв во время приседа |
Защемил нерв во время приседа |
28.6.2021, 21:39
Сообщение
#11
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 497 Регистрация: 30.5.2011 Репутация: 1351 |
|
|
|
28.6.2021, 22:07
Сообщение
#12
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2845 |
сами всегда вляпываемся Увы. Делай, как говорит мулла, но не делай так, как мулла делает ) Смогу ли я побить старые рекорды? Доктор, а после операции я смогу играть на скрипке? - Конечно! - Странно, раньше не умел...Никто не может сказать точно, но вероятность более чем. Даже с серьезными грыжами, когда не то что тренироваться, а ходить человек не мог месяцами, вообще, восстанавливались и потом опять тянули за 300. Я знаю (хоть и не лично) такие примеры. Так что скорее да, чем нет. Только надо будет всегда держать в голове, что ошибок допускать нельзя, продумать разминки-заминки и адаптировать тренировки в сторону повышенной безопасности. можно ли бегать? Бегать это первое, что нельзя.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
28.6.2021, 23:58
Сообщение
#13
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 13 Регистрация: 28.6.2021 Был 2.8.2021, 0:21 Репутация: 0 |
Спасибо. Тогда мне остаются турники и велосипед. Можно ли заниматься данными увлечениями? Да, и так ли хорошо плавание как все о нем говорят, мол исцеляет все подряд.
Наверное буду отписываться здесь о прогрессе излечения раз в месяц-два если такой будет, так как это походу самый живой спортивный форум) |
|
|
29.6.2021, 0:03
Сообщение
#14
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 13 Регистрация: 28.6.2021 Был 2.8.2021, 0:21 Репутация: 0 |
|
|
|
29.6.2021, 6:13
Сообщение
#15
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2845 |
Само собой. Абсолютно естественное явление для соревнующихся пауэрлифтеров. Но это уже к теме не относится.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
30.6.2021, 19:53
Сообщение
#16
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 13 Регистрация: 28.6.2021 Был 2.8.2021, 0:21 Репутация: 0 |
Но на самом деле ответы так себе. Никакой конкретики никакой статистики несмотря на то что вы тут сторожилы. Говорите как доктора, которые только слышали о спорте. Только у одного человека здесь была подобная травма ну вылечился он или нет непонятно. Поставил новые рекорды или нет непонятно. Используете только какие-то отсылки на каких-то химиков лечение которых вообще никак не похоже на моё. Конечно у них там будут другие результаты в излечении.
|
|
|
30.6.2021, 20:31
Сообщение
#17
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2845 |
Ну, поищи получше...
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
30.6.2021, 21:51
Сообщение
#18
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 11.5.2024, 19:49 Репутация: 751 |
здесь была подобная травма Maverick96,тебе надо врач, который будет тебя реабилитировать, уже об этом писал. Я не врач, но по имеющейся информации, только 2% из всех кто мучается со спиной нужна операция. Такая статистика была в книге одного очень известного американского реабилитолога. Если ты случайно из Днепра, могу дать контакты к кому идти, если нет, ищи спеца в своем городе либо куда-то надо подъехать. Я на 99.9% уверен, что тебя можно вернуть в строй. Просто советы по такой проблеме тут может только один человек, kotyuk он врач. Можешь ему написать в ЛС. Вот хороший канал https://www.youtube.com/c/AybolitusEpifus, если еще не в курсе, по спине, травмам и тд |
|
|
4.7.2021, 12:20
Сообщение
#19
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 921 Регистрация: 22.12.2013 Из: Киев Был 21.4.2024, 18:23 Репутация: 131 |
Навскидку я катастрофы не увидел по МРТ, хотя там все темное и очень быстро)) Нужно поиграться с режимами светлого и темного в настройках.
Большинство грыж лечатся консервативно. Большинство пауэрлифтеров имеют грыжи, и продолжаю соревноваться. Можно ли? Как врач такого рекомендовать не могу, но многие продолжают и инвалидами (именно по причине грыж) не становятся. Тем не менее риск, конечно, повышен. Сможете ли? Скорее всего да. Опасно? Да, более опасно, чем если не соревноваться. Но соревновательные нагрузки в принципе опасны даже со здоровой спиной. Хотя таких уже начиная с КМС я почти не встречал)) В любом случае не в период обострения - однозначно. Сейчас нужно пролечиться, снять воспаление, разгрузить позвоночник, упражнения, кинезиотерапия, легкая тракция, потом укрепление мышц. С турника НЕ СПРЫГИВАТЬ!, а аккуратно слезать. Иначе все потуги по лечению будут напрасны. Если прогрессируют онемение и/или слабость в ноге, то срочно к неврологу/нейрохирургу/ортопеду. Если есть улучшение, то врач тоже нужен, но не так критично срочно. Скорее всего все пройдет. И так же скорее всего будут повторные обострения. Ваша задача быстрее выйти из этого и реже встречаться с последующими. Если не смотря на АДЕКВАТНОЕ (а не какое попало) лечение нет ответа или есть прогрессирование, тогда операция. Но это небольшой процент пациентов. -------------------- К.мед.н., старший научный сотрудник, врач ортопед-травмтатолог отделения спортивной и балетной травмы Института травматологии и ортопедии и медицинского центра "Добробут".
Сотрудник Carolina Medical Center, Варшава. 068-321-42-87 |
|
|
4.7.2021, 12:54
Сообщение
#20
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2845 |
Чет все равно никакой статистики, нету циифр, нету четких прогнозов сколько человек сможет потянуть через год, бесполезные советы...
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 8:59 |