Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
6 страниц V  « < 4 5 6  
 Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Жим ногами, Жим ногами
Опции V
trtretre
nameless one
сообщение 16.11.2011, 14:03
Сообщение #51


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 833
Регистрация: 7.6.2011
Из: г. Харьков
Был 8.8.2017, 3:56



Репутация:   158  
Цитата(Faust @ 15.11.2011, 23:37) *
лучше конечно же будут ГАКК-приседы.
разгибания или выпады - это уже "второстепенные" упражнения


Так у него базовое обычный присед. Тут как раз больше "второстепенные" в дополнение просятся ИМХО.


--------------------
«Делай что должен и будь что будет»
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
« Предыдущая тема · Тренировки · Следующая тема »
 
6 страниц V  « < 4 5 6
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 6.10.2025, 16:48