.jpg "Big Ramy Mamdouh Elssbiay"){kind=logo}
Американский культурист Крис Кормье (Chris Cormier), которому в этом году исполнится 50 лет, известен как один из лучших тренеров в индустрии телостроительства, ведь им за долгую историю бодибилдерской деятельности были подготовлены многие любители и профессиональные атлеты. Этой весной все выглядит так, что египтянин Рами Мамду Элссбиай (Big Ramy Mamdouh Elssbiay) заполучил эту легенду, чтобы самому оказаться уже на вершине Олимпии. Закончив четвертым в прошлом году на пьедистале, гигантский бодибилдер из Кувейта надеется улучшить этот результат и обыграть шестикратного Мистер Олимпия Фила Хита. Кормье - частый посетитель спортклуба Oxygen Gym в Кувейте и проводит там много времени в течение года, тренируя несколько спортсменов и организуя семинары. В последние недели страницы социальных сетей Криса и Большого Рами были активны фотографиями их совместного тренинга, подтверждая, что Big Ramy привлек его к своей подготовке за шесть месяцев до центрального соревнования сезона 2017. На видео ниже продемонстрирована тренировка спины Биг Рами, где применена интересная методика медленной негативной фазы с форсированными повторениями. Сам Кормье высказался так по этому поводу:
1706 
0
Опубликовано: OlegRO
