Бодибилдинг с Ironflex

Бодибилдинг, фитнес, силовой спорт

Фил Хит тренировал бицепсы с Майком О'Хирном

Фил Хит тренировал бицепсы с Майком О'Хирном

Фил Хит уничтожал своих конкурентов в 2011-2017 годах, выиграв семь подряд титулов Мистер Олимпия. 41-летний атлет - легендарный чемпион мира бодибилдинга...

Расписание всех квалификационных соревнований NPC WorldWide на 2022 год

Расписание всех квалификационных соревнований NPC WorldWide на 2022 год

NPC World объявляет фазу 1 расписания региональных и профессиональных турниров на 2022 год. Об этом официально...

Биг Рами тайно взял в брак вторую жену, не предупредив первую

Биг Рами тайно взял в брак вторую жену, не предупредив первую

Имя египетского чемпиона Рами Мамду Элссбиай (Ramy Mamdouh Elssbiay), более известного как Биг Рами, занявшего...

Последние обсуждения на бодибилдинг форуме

Последние статьи о бодибилдинге и фитнесе

Гидропарк качалка - самая суровая качалка в мире
Гидропарк качалка - самая суровая качалка в мире

Меккой мирового пляжного бодибилдинга считается Venice Beach Gym, который находится в Калифорнии, США. Популярным это место стало еще в далеких 60-тых, когда молодой Арнольд Шварценеггер и Франко Коломбо проводили там свои...

Читать дальше

Четыре ошибки на кухне при наборе массы
Четыре ошибки на кухне при наборе массы

Извини брат, но еда для набора массы – это не просто добавка еще одного яйца в утренний омлет или еще одной грудки в сковородку! Прекрати делать эти вечные четыре ошибки на кухне при наборе мышц. Большое количество людей...

Читать дальше

Кофеин для тренировки. Сколько и когда - узнай 5 научных доводов
Кофеин для тренировки. Сколько и когда - узнай 5 научных доводов

Получите максимальную отдачу от вашего ежедневного потребления кофеина, узнав, как и почему кофеин для тренировки работает. После того, как вы это узнаете, то сможете использовать для достижения своих о...

Читать дальше

Последнее видео бодибилдинга

Мистер Олимпия 2021

Пресс-конференция Мистер Олимпия 2021

Мистер Олимпия 2021

Мистер Олимпия 2021 года - Мотивация

Мистер Олимпия 2019

ТОП-4 Олимпии 2019

Мистер Олимпия 2019

Первый коллаут на предварительном позировании MR OLYMPIA 2019

Последние фото спортсменов

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • Universal Nutrition Animal Flex
    (44 пак.)


    От 1026 грн
    Сравнить цены
  • Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin MSM
    (90 таблеток)


    От 517 грн
    Сравнить цены
  • BSN AMINO X
    (435 грамм)


    От 690 грн
    Сравнить цены
  • ActivLab Mass Up
    (5000 грамм)


    От 729 грн
    Сравнить цены
  • Universal Nutrition Daily Formula
    (100 таблеток)


    От 361 грн
    Сравнить цены
  • Ostrovit Standard WPC80.EU
    (900 грамм)


    От 470 грн
    Сравнить цены
  • ActivLab Mass Up
    (1200 грамм)


    От 265 грн
    Сравнить цены
  • BioTechUSA ZERO Bar
    (50 грамм)


    От 57 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA 100% Creatine Monohydrate
    (500 грамм)


    От 321 грн
    Сравнить цены
  • Optimum Nutrition Opti-Men
    (150 таблеток)


    От 991 грн
    Сравнить цены
  • Olimp Labs Бинты кистевые Hardcore Wrist Wrap

    От 232 грн
    Сравнить цены
  • Nutrend Flexit Gelacoll Caps
    (180 капсул)


    От 306 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA 100% BCAA Amino Acid Powder
    (400 грамм)


    От 720 грн
    Сравнить цены
  • Optimum Nutrition Opti-Men
    (90 таблеток)


    От 751 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA 100% Creatine Monohydrate
    (300 грамм)


    От 282 грн
    Сравнить цены
  • Syntrax Whey Shake
    (2270 грамм)


    От 1435 грн
    Сравнить цены
Бодибилдинг и фитнес с каждым днем становится все популярнее не только в развитых странах, но и в Украине. Появляются новые фитнес студии, залы и спортивные клубы, а цена абонементов постоянно падает. Во времена быстрого ритма жизни и сидячей офисной работы посещение зала и занятия бодибилдингом позволяют не только придать своему телосложению подтянутый вид, но и улучшить свое самочувствие, ведь спортивная активность один из лучших средств снятия стресса и борьбы с моральной усталостью. Более того, бодибилдинг поможет значительно улучшить самооценку, самоорганизацию, повысить самодисциплину и укрепить характер, что станет вашим огромным преимуществом в обычной жизни и, несомненно, поможет достичь новых вершин. На портале IronFlex мы постараемся держать вас в курсе последних событий, трендов и новостей бодибилдинга, фитнеса и других видов спорта силовой тематики. На нашем форуме, который является самым большим в Украине, вы сможете услышать совет от опытных спортсменов, а также выбрать всю необходимую продукцию для тренировок.

Бодибилдинг является тем видом спорта, в котором основанная тренировка, как ни странно, происходит не в зале, а вне его. Успех тренировочного процесса в больше степени зависит от правильного и здорового питания, а также времени отведенного для отдыха и восстановления. Только лишь 15% успеха составляет сама тренировка. Часто культуризм обзывают спортом единоличников. В какой-то степени это соответствует действительности, но в этом есть и свои плюсы. Это единственный спорт, которым необходимо заниматься 24 часа в сутки, это единственный спорт, результаты которого полностью зависят от одного человека - от тебя. Все это позволяет закалять силу воли и характер, что, несомненно, поможет и в обычной повседневной жизни.

Бодибилдинг и фитнес является самым популярным видом спорта в мире, так как это те дисциплины, которыми занимается практически все, кто желает улучшить свое здоровье или внешний вид. Конечно, соревнования в культуризме не такие зрелищные, как, к примеру, в футболе, но 95% тех, кто смотрит футбол - не играют в него сами, зато практически все, кто посещает соревнования по бодибилдингу - ходят в зал. Так что начинай тренироваться и вскоре результаты не заставят себя ждать, получай от жизни максимум!

Отзывы о спортпите

default avatar
Goblin
14.01.2021 в 14:06
Скажите цену
Атлант Whey Protein (3000 грамм)
Атлант Whey Protein (3000 грамм)

default avatar
Екатерина
23.12.2020 в 00:19
Я не ожидала настолько классного эффекта от этого жиросжигателя, рекомендую!
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)

default avatar
Галя
10.12.2020 в 11:40
ЧУДОВИЙ ПОМІЧНИК:)
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)