Бодибилдинг, фитнес, силовой спорт
Последние обсуждения на бодибилдинг форуме
Последние статьи о бодибилдинге и фитнесе
Меккой мирового пляжного бодибилдинга считается Venice Beach Gym, который находится в Калифорнии, США. Популярным это место стало еще в далеких 60-тых, когда молодой Арнольд Шварценеггер и Франко Коломбо проводили там свои...
Читать дальше
Извини брат, но еда для набора массы – это не просто добавка еще одного яйца в утренний омлет или еще одной грудки в сковородку! Прекрати делать эти вечные четыре ошибки на кухне при наборе мышц.
Большое количество людей...
Читать дальше
Получите максимальную отдачу от вашего ежедневного потребления кофеина, узнав, как и почему кофеин для тренировки работает. После того, как вы это узнаете, то сможете использовать для достижения своих о...
Читать дальше
Последнее видео бодибилдинга
Первый коллаут на предварительном позировании MR OLYMPIA 2019
Предварительное позирование Декстера Джексона на MR OLYMPIA 2019
Предварительное позирование Хади Чупана на MR OLYMPIA 2019
Последние фото спортсменов
Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом
-
Universal Nutrition Animal Flex
(44 пак.)
От 953 грн
Сравнить цены
-
Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin MSM
(90 таблеток)
От 475 грн
Сравнить цены
-
BSN AMINO X
(435 грамм)
От 580 грн
Сравнить цены
-
ActivLab Mass Up
(5000 грамм)
От 625 грн
Сравнить цены
-
Ostrovit Standard WPC80.EU
(900 грамм)
От 410 грн
Сравнить цены
-
Universal Nutrition Daily Formula
(100 таблеток)
От 289 грн
Сравнить цены
-
ActivLab Mass Up
(1200 грамм)
От 185 грн
Сравнить цены
-
BioTech USA 100% Creatine Monohydrate
(500 грамм)
От 321 грн
Сравнить цены
-
Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps
(400 капсул)
От 948 грн
Сравнить цены
-
Optimum Nutrition Opti-Men
(150 таблеток)
От 895 грн
Сравнить цены
-
ActivLab Muscle Up Protein
(700 грамм)
От 335 грн
Сравнить цены
-
Nutrend Flexit Gelacoll Caps
(180 капсул)
От 306 грн
Сравнить цены
-
BioTech USA 100% BCAA Amino Acid Powder
(400 грамм)
От 781 грн
Сравнить цены
-
BioTech USA 100% Creatine Monohydrate
(300 грамм)
От 282 грн
Сравнить цены
-
BioTech USA 100% Creatine Monohydrate Pack
(500 грамм)
От 342 грн
Сравнить цены
-
Optimum Nutrition Opti-Men
(90 таблеток)
От 595 грн
Сравнить цены
Бодибилдинг и фитнес с каждым днем становится все популярнее не только в развитых странах, но и в Украине. Появляются новые фитнес студии, залы и спортивные клубы, а цена абонементов постоянно падает. Во времена быстрого ритма жизни и сидячей офисной работы посещение зала и занятия бодибилдингом позволяют не только придать своему телосложению подтянутый вид, но и улучшить свое самочувствие, ведь спортивная активность один из лучших средств снятия стресса и борьбы с моральной усталостью. Более того, бодибилдинг поможет значительно улучшить самооценку, самоорганизацию, повысить самодисциплину и укрепить характер, что станет вашим огромным преимуществом в обычной жизни и, несомненно, поможет достичь новых вершин. На портале IronFlex мы постараемся держать вас в курсе последних событий, трендов и новостей бодибилдинга, фитнеса и других видов спорта силовой тематики. На нашем форуме, который является самым большим в Украине, вы сможете услышать совет от опытных спортсменов, а также выбрать всю необходимую продукцию для тренировок.
Бодибилдинг является тем видом спорта, в котором основанная тренировка, как ни странно, происходит не в зале, а вне его. Успех тренировочного процесса в больше степени зависит от правильного и здорового питания, а также времени отведенного для отдыха и восстановления. Только лишь 15% успеха составляет сама тренировка. Часто культуризм обзывают спортом единоличников. В какой-то степени это соответствует действительности, но в этом есть и свои плюсы. Это единственный спорт, которым необходимо заниматься 24 часа в сутки, это единственный спорт, результаты которого полностью зависят от одного человека - от тебя. Все это позволяет закалять силу воли и характер, что, несомненно, поможет и в обычной повседневной жизни.
Бодибилдинг и фитнес является самым популярным видом спорта в мире, так как это те дисциплины, которыми занимается практически все, кто желает улучшить свое здоровье или внешний вид. Конечно, соревнования в культуризме не такие зрелищные, как, к примеру, в футболе, но 95% тех, кто смотрит футбол - не играют в него сами, зато практически все, кто посещает соревнования по бодибилдингу - ходят в зал. Так что начинай тренироваться и вскоре результаты не заставят себя ждать, получай от жизни максимум!