Бодибилдинг с Ironflex

Бодибилдинг, фитнес, силовой спорт

Йен Валлир показал форму для Tampa Pro 2021

Йен Валлир показал форму для Tampa Pro 2021

Когда канадский бодибилдер Йен Валлир(Iain Valliere) безоговорочно выиграл любительскую Олимпию в Латинской Америке в 2014 году и получил карту профессионала...

Официальные результаты Chicago Pro 2021

Официальные результаты Chicago Pro 2021

Турнир-квалификатор Чикаго Про 2021 года закончился на второй день кульминацией Хантера Лабрада, финишировавшим победителем и получивший право на участие...

Хантер Лабрада идет на Чикаго Про 2021

Хантер Лабрада идет на Чикаго Про 2021

Хантер Лабрада, сын легендарного культуриста Ли Лабрады, рассказывает о своей подготовке к турниру Chicago Pro 2021 года. Проведя очень успешный сезон 2020...

Последние обсуждения на бодибилдинг форуме

Последние статьи о бодибилдинге и фитнесе

Гидропарк качалка - самая суровая качалка в мире
Гидропарк качалка - самая суровая качалка в мире

Меккой мирового пляжного бодибилдинга считается Venice Beach Gym, который находится в Калифорнии, США. Популярным это место стало еще в далеких 60-тых, когда молодой Арнольд Шварценеггер и Франко Коломбо проводили там свои...

Читать дальше

Четыре ошибки на кухне при наборе массы
Четыре ошибки на кухне при наборе массы

Извини брат, но еда для набора массы – это не просто добавка еще одного яйца в утренний омлет или еще одной грудки в сковородку! Прекрати делать эти вечные четыре ошибки на кухне при наборе мышц. Большое количество людей...

Читать дальше

Кофеин для тренировки. Сколько и когда - узнай 5 научных доводов
Кофеин для тренировки. Сколько и когда - узнай 5 научных доводов

Получите максимальную отдачу от вашего ежедневного потребления кофеина, узнав, как и почему кофеин для тренировки работает. После того, как вы это узнаете, то сможете использовать для достижения своих о...

Читать дальше

Последнее видео бодибилдинга

Мистер Олимпия 2019

ТОП-4 Олимпии 2019

Мистер Олимпия 2019

Первый коллаут на предварительном позировании MR OLYMPIA 2019

Декстер Джексон

Предварительное позирование Декстера Джексона на MR OLYMPIA 2019

Мистер Олимпия 2019

Предварительное позирование Хади Чупана на MR OLYMPIA 2019

Последние фото спортсменов

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • Universal Nutrition Animal Flex
    (44 пак.)


    От 1026 грн
    Сравнить цены
  • Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin MSM
    (90 таблеток)


    От 517 грн
    Сравнить цены
  • BSN AMINO X
    (435 грамм)


    От 675 грн
    Сравнить цены
  • ActivLab Mass Up
    (5000 грамм)


    От 640 грн
    Сравнить цены
  • Universal Nutrition Daily Formula
    (100 таблеток)


    От 361 грн
    Сравнить цены
  • ActivLab Mass Up
    (1200 грамм)


    От 210 грн
    Сравнить цены
  • BioTechUSA ZERO Bar
    (50 грамм)


    От 66 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA 100% Creatine Monohydrate
    (500 грамм)


    От 321 грн
    Сравнить цены
  • Optimum Nutrition Opti-Men
    (150 таблеток)


    От 991 грн
    Сравнить цены
  • Olimp Labs Бинты кистевые Hardcore Wrist Wrap

    От 244 грн
    Сравнить цены
  • Nutrend Flexit Gelacoll Caps
    (180 капсул)


    От 306 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA 100% BCAA Amino Acid Powder
    (400 грамм)


    От 766 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA 100% Creatine Monohydrate Pack
    (500 грамм)


    От 384 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA 100% Creatine Monohydrate
    (300 грамм)


    От 282 грн
    Сравнить цены
  • Optimum Nutrition Opti-Men
    (90 таблеток)


    От 751 грн
    Сравнить цены
  • Optimum Nutrition Opti-Women
    (120 капсул)


    От 828 грн
    Сравнить цены
Бодибилдинг и фитнес с каждым днем становится все популярнее не только в развитых странах, но и в Украине. Появляются новые фитнес студии, залы и спортивные клубы, а цена абонементов постоянно падает. Во времена быстрого ритма жизни и сидячей офисной работы посещение зала и занятия бодибилдингом позволяют не только придать своему телосложению подтянутый вид, но и улучшить свое самочувствие, ведь спортивная активность один из лучших средств снятия стресса и борьбы с моральной усталостью. Более того, бодибилдинг поможет значительно улучшить самооценку, самоорганизацию, повысить самодисциплину и укрепить характер, что станет вашим огромным преимуществом в обычной жизни и, несомненно, поможет достичь новых вершин. На портале IronFlex мы постараемся держать вас в курсе последних событий, трендов и новостей бодибилдинга, фитнеса и других видов спорта силовой тематики. На нашем форуме, который является самым большим в Украине, вы сможете услышать совет от опытных спортсменов, а также выбрать всю необходимую продукцию для тренировок.

Бодибилдинг является тем видом спорта, в котором основанная тренировка, как ни странно, происходит не в зале, а вне его. Успех тренировочного процесса в больше степени зависит от правильного и здорового питания, а также времени отведенного для отдыха и восстановления. Только лишь 15% успеха составляет сама тренировка. Часто культуризм обзывают спортом единоличников. В какой-то степени это соответствует действительности, но в этом есть и свои плюсы. Это единственный спорт, которым необходимо заниматься 24 часа в сутки, это единственный спорт, результаты которого полностью зависят от одного человека - от тебя. Все это позволяет закалять силу воли и характер, что, несомненно, поможет и в обычной повседневной жизни.

Бодибилдинг и фитнес является самым популярным видом спорта в мире, так как это те дисциплины, которыми занимается практически все, кто желает улучшить свое здоровье или внешний вид. Конечно, соревнования в культуризме не такие зрелищные, как, к примеру, в футболе, но 95% тех, кто смотрит футбол - не играют в него сами, зато практически все, кто посещает соревнования по бодибилдингу - ходят в зал. Так что начинай тренироваться и вскоре результаты не заставят себя ждать, получай от жизни максимум!

Отзывы о спортпите

default avatar
Goblin
14.01.2021 в 14:06
Скажите цену
Атлант Whey Protein (3000 грамм)
Атлант Whey Protein (3000 грамм)

default avatar
Екатерина
23.12.2020 в 00:19
Я не ожидала настолько классного эффекта от этого жиросжигателя, рекомендую!
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)

default avatar
Галя
10.12.2020 в 11:40
ЧУДОВИЙ ПОМІЧНИК:)
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)