Бодибилдинг, фитнес, силовой спорт
|
Тренер указал на недостатки Биг Рами
Тренер по бодибилдингу Деннис Джеймс очень уверен в своем подопечном Мамду Биг Рами Элссбиае, поскольку они нацелены на свой третий трофей Сандоу на Мистер...
|
Последние обсуждения на бодибилдинг форуме
Последние статьи о бодибилдинге и фитнесе
Меккой мирового пляжного бодибилдинга считается Venice Beach Gym, который находится в Калифорнии, США. Популярным это место стало еще в далеких 60-тых, когда молодой Арнольд Шварценеггер и Франко Коломбо проводили там свои...
Читать дальше
Извини брат, но еда для набора массы – это не просто добавка еще одного яйца в утренний омлет или еще одной грудки в сковородку! Прекрати делать эти вечные четыре ошибки на кухне при наборе мышц.
Большое количество людей...
Читать дальше
Получите максимальную отдачу от вашего ежедневного потребления кофеина, узнав, как и почему кофеин для тренировки работает. После того, как вы это узнаете, то сможете использовать для достижения своих о...
Читать дальше
Последнее видео бодибилдинга
Пресс-конференция Мистер Олимпия 2021
Мистер Олимпия 2021 года - Мотивация
Первый коллаут на предварительном позировании MR OLYMPIA 2019
Последние фото спортсменов
Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом
-
BioTechUSA ZERO Bar
(50 грамм)
От 102 грн
Сравнить цены
-
Olimp Labs Бинты кистевые Hardcore Wrist Wrap
От 669 грн
Сравнить цены
-
BioTech USA 100% L-Glutamine
(240 грамм)
От 563 грн
Сравнить цены
-
ActivLab Amino Complex
(120 таблеток)
От 279 грн
Сравнить цены
-
Optimum Nutrition Glutamine Powder
(300 грамм)
От 704 грн
Сравнить цены
-
Scitec Nutrition Revex-16
(108 капсул)
От 775 грн
Сравнить цены
-
Optimum Nutrition Glutamine Powder
(600 грамм)
От 1169 грн
Сравнить цены
-
Optimum Nutrition Glutamine Powder
(1000 грамм)
От 1574 грн
Сравнить цены
Бодибилдинг и фитнес с каждым днем становится все популярнее не только в развитых странах, но и в Украине. Появляются новые фитнес студии, залы и спортивные клубы, а цена абонементов постоянно падает. Во времена быстрого ритма жизни и сидячей офисной работы посещение зала и занятия бодибилдингом позволяют не только придать своему телосложению подтянутый вид, но и улучшить свое самочувствие, ведь спортивная активность один из лучших средств снятия стресса и борьбы с моральной усталостью. Более того, бодибилдинг поможет значительно улучшить самооценку, самоорганизацию, повысить самодисциплину и укрепить характер, что станет вашим огромным преимуществом в обычной жизни и, несомненно, поможет достичь новых вершин. На портале IronFlex мы постараемся держать вас в курсе последних событий, трендов и новостей бодибилдинга, фитнеса и других видов спорта силовой тематики. На нашем форуме, который является самым большим в Украине, вы сможете услышать совет от опытных спортсменов, а также выбрать всю необходимую продукцию для тренировок.
Бодибилдинг является тем видом спорта, в котором основанная тренировка, как ни странно, происходит не в зале, а вне его. Успех тренировочного процесса в больше степени зависит от правильного и здорового питания, а также времени отведенного для отдыха и восстановления. Только лишь 15% успеха составляет сама тренировка. Часто культуризм обзывают спортом единоличников. В какой-то степени это соответствует действительности, но в этом есть и свои плюсы. Это единственный спорт, которым необходимо заниматься 24 часа в сутки, это единственный спорт, результаты которого полностью зависят от одного человека - от тебя. Все это позволяет закалять силу воли и характер, что, несомненно, поможет и в обычной повседневной жизни.
Бодибилдинг и фитнес является самым популярным видом спорта в мире, так как это те дисциплины, которыми занимается практически все, кто желает улучшить свое здоровье или внешний вид. Конечно, соревнования в культуризме не такие зрелищные, как, к примеру, в футболе, но 95% тех, кто смотрит футбол - не играют в него сами, зато практически все, кто посещает соревнования по бодибилдингу - ходят в зал. Так что начинай тренироваться и вскоре результаты не заставят себя ждать, получай от жизни максимум!