Бодибилдинг с Ironflex

Бодибилдинг, фитнес, силовой спорт

Флекс Уиллер и Милош Сарцев дали инструкции Эндрю Джекеду на pro-дебют

Флекс Уиллер и Милош Сарцев дали инструкции Эндрю Джекеду на pro-дебют

Прежде чем показать себя на турнире-квалификаторе Texas Pro 2022 года, Эндрю Джекед получил помощь легенды...

Самсон Дауда весит уже 147 кг с четким прессом

Самсон Дауда весит уже 147 кг с четким прессом

В прошлом году Самсон Дауда попал в заголовки газет как будущий чемпион открытого дивизиона. Он участвовал в двух соревнованиях IFBB Pro, где занял второе...

Из-за разрыва сухожилия бицепса Петар Кланчир выбыл из сезона 2022 года

Из-за разрыва сухожилия бицепса Петар Кланчир выбыл из сезона 2022 года

Бодибилдер из тяжелой категории Men's Open Петар Кланчир объявил в четверг, что он уже не будет соревноваться...

Последние обсуждения на бодибилдинг форуме

Последние статьи о бодибилдинге и фитнесе

Гидропарк качалка - самая суровая качалка в мире
Гидропарк качалка - самая суровая качалка в мире

Меккой мирового пляжного бодибилдинга считается Venice Beach Gym, который находится в Калифорнии, США. Популярным это место стало еще в далеких 60-тых, когда молодой Арнольд Шварценеггер и Франко Коломбо проводили там свои...

Читать дальше

Четыре ошибки на кухне при наборе массы
Четыре ошибки на кухне при наборе массы

Извини брат, но еда для набора массы – это не просто добавка еще одного яйца в утренний омлет или еще одной грудки в сковородку! Прекрати делать эти вечные четыре ошибки на кухне при наборе мышц. Большое количество людей...

Читать дальше

Кофеин для тренировки. Сколько и когда - узнай 5 научных доводов
Кофеин для тренировки. Сколько и когда - узнай 5 научных доводов

Получите максимальную отдачу от вашего ежедневного потребления кофеина, узнав, как и почему кофеин для тренировки работает. После того, как вы это узнаете, то сможете использовать для достижения своих о...

Читать дальше

Последнее видео бодибилдинга

Мистер Олимпия 2021

Пресс-конференция Мистер Олимпия 2021

Мистер Олимпия 2021

Мистер Олимпия 2021 года - Мотивация

Мистер Олимпия 2019

ТОП-4 Олимпии 2019

Мистер Олимпия 2019

Первый коллаут на предварительном позировании MR OLYMPIA 2019

Последние фото спортсменов

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • BioTechUSA ZERO Bar
    (50 грамм)


    От 102 грн
    Сравнить цены
  • Cloma Pharma Methyldrene 25 Elite Stack
    (100 капсул)


    От 536 грн
    Сравнить цены
  • BioTech USA 100% L-Glutamine
    (240 грамм)


    От 563 грн
    Сравнить цены
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder
    (300 грамм)


    От 704 грн
    Сравнить цены
  • ActivLab Amino Complex
    (120 таблеток)


    От 279 грн
    Сравнить цены
  • Cloma Pharma Red Wasp
    (75 капсул)


    От 521 грн
    Сравнить цены
  • Scitec Nutrition Revex-16
    (108 капсул)


    От 775 грн
    Сравнить цены
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder
    (600 грамм)


    От 1169 грн
    Сравнить цены
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder
    (1000 грамм)


    От 1574 грн
    Сравнить цены
Бодибилдинг и фитнес с каждым днем становится все популярнее не только в развитых странах, но и в Украине. Появляются новые фитнес студии, залы и спортивные клубы, а цена абонементов постоянно падает. Во времена быстрого ритма жизни и сидячей офисной работы посещение зала и занятия бодибилдингом позволяют не только придать своему телосложению подтянутый вид, но и улучшить свое самочувствие, ведь спортивная активность один из лучших средств снятия стресса и борьбы с моральной усталостью. Более того, бодибилдинг поможет значительно улучшить самооценку, самоорганизацию, повысить самодисциплину и укрепить характер, что станет вашим огромным преимуществом в обычной жизни и, несомненно, поможет достичь новых вершин. На портале IronFlex мы постараемся держать вас в курсе последних событий, трендов и новостей бодибилдинга, фитнеса и других видов спорта силовой тематики. На нашем форуме, который является самым большим в Украине, вы сможете услышать совет от опытных спортсменов, а также выбрать всю необходимую продукцию для тренировок.

Бодибилдинг является тем видом спорта, в котором основанная тренировка, как ни странно, происходит не в зале, а вне его. Успех тренировочного процесса в больше степени зависит от правильного и здорового питания, а также времени отведенного для отдыха и восстановления. Только лишь 15% успеха составляет сама тренировка. Часто культуризм обзывают спортом единоличников. В какой-то степени это соответствует действительности, но в этом есть и свои плюсы. Это единственный спорт, которым необходимо заниматься 24 часа в сутки, это единственный спорт, результаты которого полностью зависят от одного человека - от тебя. Все это позволяет закалять силу воли и характер, что, несомненно, поможет и в обычной повседневной жизни.

Бодибилдинг и фитнес является самым популярным видом спорта в мире, так как это те дисциплины, которыми занимается практически все, кто желает улучшить свое здоровье или внешний вид. Конечно, соревнования в культуризме не такие зрелищные, как, к примеру, в футболе, но 95% тех, кто смотрит футбол - не играют в него сами, зато практически все, кто посещает соревнования по бодибилдингу - ходят в зал. Так что начинай тренироваться и вскоре результаты не заставят себя ждать, получай от жизни максимум!

Отзывы о спортпите

default avatar
Юрий
09.01.2022 в 09:06
Вони пахнуть дуже специфічно. Мене після половини банки майже нудило від того запаху. Мабуть не зможу допити всю ба...
Olimp Labs Anabolic Amino 9000 Mega Tabs (300 таблеток)
Olimp Labs Anabolic Amino 9000 Mega Tabs (300 та...

default avatar
Goblin
14.01.2021 в 14:06
Скажите цену
Атлант Whey Protein (3000 грамм)
Атлант Whey Protein (3000 грамм)

default avatar
Екатерина
23.12.2020 в 00:19
Я не ожидала настолько классного эффекта от этого жиросжигателя, рекомендую!
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)