Опубликовано: OlegRO
Джей Катлер на первой после карантина интенсивной тренировке рук
Впервые после мирового кризиса из-за карантина Джей Катлер (Jay Cutler) смог вернуться к занятиям в тренажерном зале. Судя по видео, которое размещено в сети, он, похоже, не ждал ни секунды после их открытия. Как и большинство людей, Джею были недоступны спортивные залы, которые закрылись по всему миру. Хотя он был в состоянии найти способы оставаться активными дома, нельзя отрицать, что это были неоптимальные условия. Тем не менее, он продвигался, делая все возможное в своем гараже, оборудованном под спортзал. Теперь спортклубы открываются и Джей Катлер не мог дождаться, чтобы вернуться к традиционным тренировкам. На канале в YouTube он запечатлел свою поездку в Metroflex Gym в Мурриете, штат Калифорния, и похвастаться своим первым занятием. В центре внимания этой тренировки - наименее любимая группа мышц Джея - руки. Хотя он обычно известен тем, что долго разговаривает между сетами, но это был гораздо более интенсивный сеанс. Катлер также выразил свою благодарность за возможность вернуться в спортзал. 4-х кратный Мистер Олимпия по-прежнему выглядит впечатляюще и даже вынужденный простой в последнее время ничего не отобрал у талантливого бодибилдера.
Состав тренировки с данного видео:
Jay Cutler’s Arm Workout:
Row Press Downs – 12-15 reps/3 working sets
Machine Dips – 12 reps/3-4 sets
Line Dumbbell Extensions – 12 reps/4 sets
Reverse Straight Bar Extensions – 12 reps/3 sets
Seated Bicep Dumbbell Curls – 12 reps/3 sets
Preacher Curls – 12 reps/3 sets
Standing Bar Curls – 12 reps/4 sets
Concentration Curls – 12 reps/3 sets
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
-
В настоящее время Джей Катлер активно занят продвижением своего бренда спортивного питания под незамысловатым названием CUTLER...
-
Катлер снова награжден на Олимпии
Четырехкратный обладатель титула Mr. Olympia Джей Катлер, даже не выходя на сцену в плавках, снова получает награду на Olympia...
-
42-й День Рождения Джея Катлера
Сегодня, 3-го августа свой 42-й День Рождения празднует выдающийся профессиональный бодибилдер Джей Катлер, который четырежды...
-
Джей Катлер практикует очень интенсивный тренинг на дому
Домашние тренировки сейчас в моде, ведь большинство людей не могут посещать тренажерный зал. Джей Катлер решил присоединиться...
Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом
-
BioTechUSA ZERO Bar (50 грамм)
От 93 грн -
BioTech USA 100% L-Glutamine (240 грамм)
От 563 грн -
ActivLab Amino Complex (120 таблеток)
От 279 грн -
Optimum Nutrition Glutamine Powder (300 грамм)
От 704 грн -
Scitec Nutrition Revex-16 (108 капсул)
От 775 грн -
Optimum Nutrition Glutamine Powder (600 грамм)
От 1169 грн -
Optimum Nutrition Glutamine Powder (1000 грамм)
От 1574 грн
Отзывы о спортпите
Сергей
17.12.2023 в 20:59
Добрый день как заказать нужно два для девушке и парня
MadMax КРЮЧКИ GOLD MFA 333
Максим
17.09.2023 в 10:48
Когда можно будет купить
Rich Piana 5% Nutrition - Фляга Gallon Jug (1890...
Случайное фото
Шон Рэй
Мистер Олимпия 1999
Мистер Олимпия 1999