Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить новость

Джереми Буэндиа демонстрирует великолепную форму перед камбэком в Mens Physique

Jeremy Buendia
 
Четырехкратный победитель Олимпии по Men’s Physique Джереми Буэндиа (Jeremy Buendia) возвращается в родной дивизион. В преддверии этого захватывающего камбэка он рассказал о своей форме, и можно с уверенностью констатировать, что он поработал очень усердно После того, как он занял четвертое место Men’s Physique Olympia 2018 года, Буэндиа объявил, что уйдет из бодибилдинга. Хотя он оставался активным в спорте, но было разочарованием, не идеть кумира на сцене соревнований. В прошлом году (как сообщал IronFlex.com.ua) он удивил сообщество железного спорта, когда объявил о своем возвращении и сообщил, что будет тренироваться с ребятами в знаменитом спортклубе Oxygen Gym в Кувейте. 
 
 «Все еще работаю над восстановлением 100% контроля над моей левой стороной, но прогресс был велик, и тренировки стали намного менее болезненными! Я ежедневно потреблял около 280 г белка, 80 г жира и 400 г углеводов. Около 3-4 читмилов в неделю. Я отказался от кардио на месяц, потому что мой метаболизм восстановился! Оглядываясь на месяц назад, я ел, еле тренировался и выглядел довольно плохо для моих стандартов. Конечно, каждый хочет добавить «фактор стероидов» в любое из моих преобразований, но, честно говоря, это не работает без основательного графика тренировок и правильного плана питания. Независимо от того, натуральны вы или нет, принципы все те же. Результаты могут быть или не быть столь экстремальными в зависимости от человека, но результаты все равно независимо будут иметь место! Ешь хорошо! Усердно тренируйся! И ЗАБОТЬСЯ О МЕТАБОЛИЗМЕ!»
 
Предстоит еще много работы, прежде чем Джереми будет готов выйти на сцену Olympia. При этом он явно много работал над своей спиной. На самом деле он намекал на это в посте, рассказывая о диете и тренировках, которые он использовал, чтобы вернуть свое физическое состояние в норму. Хотя Буэндиа в 2018 году явно проиграл в категории Men’s Physique, будет интересно посмотреть, каким он может вернуться, когда наступит декабрь.


 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от 4x Mr. Olympia Physique Champ (@jeremy_buendia)

07/25/20 643 0

Опубликовано: OlegRO

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • BioTechUSA ZERO Bar (50 грамм)
    От 102 грн
  • Cloma Pharma Methyldrene 25 Elite Stack (100 капсул)
    От 536 грн
  • BioTech USA 100% L-Glutamine (240 грамм)
    От 563 грн
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder (300 грамм)
    От 704 грн
  • ActivLab Amino Complex (120 таблеток)
    От 279 грн
  • Cloma Pharma Red Wasp (75 капсул)
    От 521 грн
  • Scitec Nutrition Revex-16 (108 капсул)
    От 775 грн
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder (600 грамм)
    От 1169 грн
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder (1000 грамм)
    От 1574 грн

Отзывы о спортпите

default avatar
Юрий
09.01.2022 в 09:06
Вони пахнуть дуже специфічно. Мене після половини банки майже нудило від того запаху. Мабуть не зможу допити всю ба...
Olimp Labs Anabolic Amino 9000 Mega Tabs (300 таблеток)
Olimp Labs Anabolic Amino 9000 Mega Tabs (300 та...

default avatar
Goblin
14.01.2021 в 14:06
Скажите цену
Атлант Whey Protein (3000 грамм)
Атлант Whey Protein (3000 грамм)

default avatar
Екатерина
23.12.2020 в 00:19
Я не ожидала настолько классного эффекта от этого жиросжигателя, рекомендую!
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)

Случайное фото

Кевин Леврон
Кевин Леврон