Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить новость

Риган Граймс на Europa Spain Show 2020

Риган Граймс

Ожидается, что на предстоящем турнире Europa Spain Show 2020 будет много интересных бодибилдеров. Один из них - Риган Граймс, который усердно работал как на наборе массы, так и на подготовке к позированию. На Граймса, как одного из самых многообещающих спортсменов в железном виде спорта, оказывает сильное давление серьезная конкуренция. В частности, когда Биг Рами объявил о своем намерении участвовать в этом масштабном соревновании (об этом на ironflex.com.ua). Риган документировал прогресс на своем канале в YouTube и недавнее видео показывает, как канадец работает на интенсивной тренировке. Можно видеть, насколько хороша его физическая форма на данный момент, а его венозность уже зашкаливает. При тренинге ног он выполняется каждый подход до отказа и между упражнениями нет периода отдыха, только столько времени, сколько требуется, чтобы добраться до следующего тренажера. Эта тренировка проходит следующим образом:
 
  •     Back Extensions (with 45lb plate)
  •     Barbell Stiff Leg Deficit Deadlifts
  •     Lying Leg Curls
  •     Seated Leg Curls
  •     Leg Extensions
  •     Barbell Squats
  •     Hack Squats

То, сколько усилий Граймс прилагает в этом видео, достойно похвалы, поскольку он явно испытывает все большую боль по мере продвижения и можно видеть, как дрожат его ноги. Этот тип тренировки не для слабохарактерных, ведь к ее концу он оказывается лежащим на земле. А как Риган Граймс выступит на турнире IFBB Europa Spain - узнаем всего лишь через две недели.
 
03.10.2020 486 0

Опубликовано: OlegRO

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)
    От 1026 грн
  • Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin MSM (90 таблеток)
    От 517 грн
  • Universal Nutrition Daily Formula (100 таблеток)
    От 361 грн
  • BioTechUSA ZERO Bar (50 грамм)
    От 76 грн
  • BioTech USA 100% Creatine Monohydrate (500 грамм)
    От 321 грн
  • Optimum Nutrition Opti-Men (150 таблеток)
    От 991 грн
  • Olimp Labs Бинты кистевые Hardcore Wrist Wrap (0 )
    От 244 грн
  • Nutrend Flexit Gelacoll Caps (180 капсул)
    От 306 грн
  • Optimum Nutrition Opti-Men (90 таблеток)
    От 751 грн
  • BioTech USA 100% Creatine Monohydrate (300 грамм)
    От 282 грн
  • Optimum Nutrition Opti-Women (120 капсул)
    От 828 грн
  • Universal Nutrition Animal Pak (44 пак.)
    От 1075 грн
  • Olimp Labs BCAA Mega Caps 1100 (300 капсул)
    От 952 грн
  • Power Pro Gainer Amino + BCAA (2000 грамм)
    От 431 грн
  • Scitec Nutrition Mega MSM (100 капсул)
    От 279 грн
  • Scitec Nutrition 100% Creatine (500 грамм)
    От 377 грн

Отзывы о спортпите

default avatar
Юрий
09.01.2022 в 09:06
Вони пахнуть дуже специфічно. Мене після половини банки майже нудило від того запаху. Мабуть не зможу допити всю ба...
Olimp Labs Anabolic Amino 9000 Mega Tabs (300 таблеток)
Olimp Labs Anabolic Amino 9000 Mega Tabs (300 та...

default avatar
Goblin
14.01.2021 в 14:06
Скажите цену
Атлант Whey Protein (3000 грамм)
Атлант Whey Protein (3000 грамм)

default avatar
Екатерина
23.12.2020 в 00:19
Я не ожидала настолько классного эффекта от этого жиросжигателя, рекомендую!
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)