Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить новость

Риган Граймс на Europa Spain Show 2020

Риган Граймс

Ожидается, что на предстоящем турнире Europa Spain Show 2020 будет много интересных бодибилдеров. Один из них - Риган Граймс, который усердно работал как на наборе массы, так и на подготовке к позированию. На Граймса, как одного из самых многообещающих спортсменов в железном виде спорта, оказывает сильное давление серьезная конкуренция. В частности, когда Биг Рами объявил о своем намерении участвовать в этом масштабном соревновании (об этом на ironflex.com.ua). Риган документировал прогресс на своем канале в YouTube и недавнее видео показывает, как канадец работает на интенсивной тренировке. Можно видеть, насколько хороша его физическая форма на данный момент, а его венозность уже зашкаливает. При тренинге ног он выполняется каждый подход до отказа и между упражнениями нет периода отдыха, только столько времени, сколько требуется, чтобы добраться до следующего тренажера. Эта тренировка проходит следующим образом:
 
  •     Back Extensions (with 45lb plate)
  •     Barbell Stiff Leg Deficit Deadlifts
  •     Lying Leg Curls
  •     Seated Leg Curls
  •     Leg Extensions
  •     Barbell Squats
  •     Hack Squats

То, сколько усилий Граймс прилагает в этом видео, достойно похвалы, поскольку он явно испытывает все большую боль по мере продвижения и можно видеть, как дрожат его ноги. Этот тип тренировки не для слабохарактерных, ведь к ее концу он оказывается лежащим на земле. А как Риган Граймс выступит на турнире IFBB Europa Spain - узнаем всего лишь через две недели.
 
10/03/20 661 0

Опубликовано: OlegRO

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • BioTechUSA ZERO Bar (50 грамм)
    От 98 грн
  • Olimp Labs Бинты кистевые Hardcore Wrist Wrap (0 )
    От 657 грн
  • BioTech USA 100% L-Glutamine (240 грамм)
    От 563 грн
  • ActivLab Amino Complex (120 таблеток)
    От 279 грн
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder (300 грамм)
    От 704 грн
  • Scitec Nutrition Revex-16 (108 капсул)
    От 775 грн
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder (1000 грамм)
    От 1574 грн
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder (600 грамм)
    От 1169 грн

Отзывы о спортпите

default avatar
Маргарита
15.04.2025 в 08:34
Здравствуйте, известно когда товар появиться?
Dynamic Formulas ThermoCore (90 капсул)
Dynamic Formulas ThermoCore (90 капсул)

default avatar
гной
26.03.2025 в 01:21
я пидор
MadMax КРЮЧКИ GOLD MFA 333
MadMax КРЮЧКИ GOLD MFA 333

default avatar
Єгор
01.06.2024 в 13:26
Как заказать ?
Pro Supps DNPX (60 таблеток)
Pro Supps DNPX (60 таблеток)