Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить новость

Риган Граймс на Europa Spain Show 2020

Риган Граймс

Ожидается, что на предстоящем турнире Europa Spain Show 2020 будет много интересных бодибилдеров. Один из них - Риган Граймс, который усердно работал как на наборе массы, так и на подготовке к позированию. На Граймса, как одного из самых многообещающих спортсменов в железном виде спорта, оказывает сильное давление серьезная конкуренция. В частности, когда Биг Рами объявил о своем намерении участвовать в этом масштабном соревновании (об этом на ironflex.com.ua). Риган документировал прогресс на своем канале в YouTube и недавнее видео показывает, как канадец работает на интенсивной тренировке. Можно видеть, насколько хороша его физическая форма на данный момент, а его венозность уже зашкаливает. При тренинге ног он выполняется каждый подход до отказа и между упражнениями нет периода отдыха, только столько времени, сколько требуется, чтобы добраться до следующего тренажера. Эта тренировка проходит следующим образом:
 
  •     Back Extensions (with 45lb plate)
  •     Barbell Stiff Leg Deficit Deadlifts
  •     Lying Leg Curls
  •     Seated Leg Curls
  •     Leg Extensions
  •     Barbell Squats
  •     Hack Squats

То, сколько усилий Граймс прилагает в этом видео, достойно похвалы, поскольку он явно испытывает все большую боль по мере продвижения и можно видеть, как дрожат его ноги. Этот тип тренировки не для слабохарактерных, ведь к ее концу он оказывается лежащим на земле. А как Риган Граймс выступит на турнире IFBB Europa Spain - узнаем всего лишь через две недели.
 
03.10.2020 392 0

Опубликовано: OlegRO

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)
    От 1026 грн
  • Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin MSM (90 таблеток)
    От 475 грн
  • ActivLab Mass Up (5000 грамм)
    От 625 грн
  • Ostrovit Standard WPC80.EU (900 грамм)
    От 410 грн
  • Universal Nutrition Daily Formula (100 таблеток)
    От 361 грн
  • ActivLab Mass Up (1200 грамм)
    От 185 грн
  • BioTech USA 100% Creatine Monohydrate (500 грамм)
    От 321 грн
  • Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps (400 капсул)
    От 948 грн
  • Optimum Nutrition Opti-Men (150 таблеток)
    От 991 грн
  • Olimp Labs Бинты кистевые Hardcore Wrist Wrap (0 )
    От 294 грн
  • ActivLab Muscle Up Protein (700 грамм)
    От 335 грн
  • Nutrend Flexit Gelacoll Caps (180 капсул)
    От 306 грн
  • BioTech USA 100% BCAA Amino Acid Powder (400 грамм)
    От 781 грн
  • BioTech USA 100% Creatine Monohydrate (300 грамм)
    От 282 грн
  • BioTech USA 100% Creatine Monohydrate Pack (500 грамм)
    От 342 грн
  • Optimum Nutrition Opti-Men (90 таблеток)
    От 751 грн

Отзывы о спортпите

default avatar
Goblin
14.01.2021 в 14:06
Скажите цену
Атлант Whey Protein (3000 грамм)
Атлант Whey Protein (3000 грамм)

default avatar
Екатерина
23.12.2020 в 00:19
Я не ожидала настолько классного эффекта от этого жиросжигателя, рекомендую!
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)

default avatar
Галя
10.12.2020 в 11:40
ЧУДОВИЙ ПОМІЧНИК:)
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)