Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить новость

Терренс Раффин через травму будет защищать титул

Terrence Ruffin

В связи с тем, что 4-5 марта 2022 года в Колумбусе, штат Огайо, быстро приближается Арнольд Классик 2022 года, элитные бодибилдеры, которые будут там соревноваться, заканчивают свою подготовку, чтобы достичь пика в самые подходящие моменты. Вместе с этим приходят более строгие диеты, не допускающие читмилов, и сокращение воды, чтобы помочь приобрести сухую как бумага кожу для сцены. Однако сочетание этих вещей во время упорных тренировок может привести к  проблемам в тренажерном спортклубе. Так случилось с действующим чемпионом Arnold Classic Classic Physique Терренсом Раффином. После разминки перед тяжелым днем ​​вместе с тренером Джо Беннеттом Раффин почувствовал дискомфорт на правой задней поверхности бедра. По мнению Беннета, когда так близко к шоу, следует пропускать упражнения, которые вызывают дискомфорт, поскольку мышечная ткань вряд ли уйдет из-за отсутствия тренировок в течение пары недель. В конце концов, они решили полностью отказаться от сгибаний мышц задней поверхности бедра сидя. Тренировка ниже была снята за три недели до Арнольд Классик 2022 года, и Беннетт отметил, что Раффин вряд ли «потеряет мышцы» за это время, если тренировки нужно будет скорректировать. Он советовал проявлять осторожность при проведении глубокого массажа тканей, чтобы массажист не слишком сильно воздействовал на ткани. Раффин будет защищать свой титул против большого состава, в который входит двукратный чемпион Classic Physique Olympia Бреон Энсли. Раффин выглядит очень подготовленным в своих недавних видеороликах и на фото выше, вероятно, превратит это в исключительную форму во время выступления. Урс Калечински из Германии и Рамон Роша Кейрос из Бразилии также приедут в Огайо, чтобы извлечь выгоду после занятых четвертого и пятого мест на Олимпии 2021 года соответственно.
 
02/25/22 1604 0

Опубликовано: OlegRO

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • BioTechUSA ZERO Bar (50 грамм)
    От 95 грн
  • Olimp Labs Бинты кистевые Hardcore Wrist Wrap (0 )
    От 422 грн
  • BioTech USA 100% L-Glutamine (240 грамм)
    От 563 грн
  • ActivLab Amino Complex (120 таблеток)
    От 279 грн
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder (300 грамм)
    От 704 грн
  • Scitec Nutrition Revex-16 (108 капсул)
    От 775 грн
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder (600 грамм)
    От 1169 грн
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder (1000 грамм)
    От 1574 грн

Отзывы о спортпите

default avatar
Сергей
17.12.2023 в 20:59
Добрый день как заказать нужно два для девушке и парня
MadMax КРЮЧКИ GOLD MFA 333
MadMax КРЮЧКИ GOLD MFA 333

default avatar
wareikis
28.11.2023 в 17:41
Единственное, что помогло
Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)
Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)

default avatar
Максим
17.09.2023 в 10:48
Когда можно будет купить
Rich Piana 5% Nutrition - Фляга Gallon Jug (1890 мл)
Rich Piana 5% Nutrition - Фляга Gallon Jug (1890...