Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить новость

Аркадий Величко приседает с детским весом?

arkadyvelichko


Профессионал бодибилдинга в федерации IFBB Pro Аркадий Величко тренируется в краснодарском фитнес-центре «KING FIT», проводя так называемый "День Ног". Видео своей заключительной прокачки бедер Аркадий выложил в свой аккаунт социальной сети по просьбе своих верных поклонников. На видеоролике Величко глубоко приседает десять раз с весом на штанге в 200 кг. Исполнение упражнения четкое, подконтрольное, видимо из-за такой техники исполнения за кадром слышится голос оператора "Детский вес!". Аркадий признался, что с такого веса начинает мотать колени бинтами, что мы и увидели.
Сам атлет написал так об этой тренировке:
 
Началась тренировка с разгибаний в тренажёре сидя одной ногой. Затем перешёл на жим платформы одной ногой. Потом отдохнул пару минут и начал приседать.) Заключительный подход с весом 200кг представляю вашему вниманию. 

 
 

Видео опубликовано Arkady Velichko IFBB PRO (@arkadyvelichko)

 


Напоминаем, что Величко после абсолютной победы на любительском Арнольд Классик Европа 2015 получил статус профессионала в бодибилдинге и успел выступить в данном амплуа на Нордик Про 2016, где занял восьмое место. Аркадию сейчас тридцать лет и он имеет 13-ти летний стаж тренировок.



23.12.2016 894 0

Опубликовано: OlegRO

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • BioTech USA One-A-Day (100 таблеток)
    От 180 грн
  • Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)
    От 750 грн
  • Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin MSM (90 таблеток)
    От 475 грн
  • BSN AMINO X (435 грамм)
    От 435 грн
  • ActivLab Mass Up (5000 грамм)
    От 595 грн
  • Scitec Nutrition Collagen Liquid (1000 мл)
    От 570 грн
  • Cloma Pharma Black Spider 25 (100 капсул)
    От 535 грн
  • BioTech USA Multi Hypotonic Drink (1000 мл)
    От 455 грн
  • BioTech USA Calcium Zinc Magnesium (100 таблеток)
    От 245 грн
  • Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (2270 грамм)
    От 1399 грн
  • BioTech USA Wave Shaker + 2 отсека (600 мл)
    От 194 грн
  • Biotech USA Спортивная бутылка Snow White (750 мл)
    От 128 грн
  • BSN Syntha-6 (2290 грамм)
    От 1 грн
  • Scitec Nutrition BCAA Xpress (700 грамм)
    От 825 грн
  • BioTech USA Arthro Guard (120 таблеток)
    От 565 грн
  • BioTech USA Shaker Nano (300 мл)
    От 120 грн

Отзывы о спортпите

default avatar
Azeriz
19.04.2020 в 22:40
http://ironflex.com.ua/price/puritans-pride-yohimbe-2000#re1898
Puritan's Pride Yohimbe 2000 (50 капсул)
Puritan's Pride Yohimbe 2000 (50 капсул)

default avatar
Hasart
19.04.2020 в 22:40
интересно, нужно пробовать
Puritan's Pride Yohimbe 2000 (50 капсул)
Puritan's Pride Yohimbe 2000 (50 капсул)

default avatar
Анна
15.01.2020 в 21:57
25мг эфедры !! Не может быть отсутствие побочных эффектов!!!! нагрузка на сердце и ЦНС !!! Не обманывайте!
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)