Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить новость

C каким весом Симеон Панда работает на бицепс?

Симеон Панда


Один из самых популярных в сети бодибилдеров федерации Musclemania английский атлет Симеон Панда (Simeon Panda) провел тренинг двуглавой мышцы плеча, где показал свой рабочий вес в таком популярном упражнении, как поднятие штанги на бицепс прямым хватом. Можно видеть на ролике ниже, что Панда сделал шесть повторений в полную амплитуду с небольшим читингом когда на штанге был вес 70 кг и добавил еще 10 кг для следующего подхода. К слову, Симеон также показывал из спортклуба свои рабочие веса в поочередном поднятии гантелей на бицепс в стиле "молотки", тогда вес снарядов составлял 40 кг и есть недавний ролик на его инстаграм-канале, где этот бодибилдер жмет на раз от груди штангу в 190 кг. Как видно по форме данного культуриста, силовой метод тренировок приносит ему колоссальные плоды. Спонсирует Симеона Панду торговая марка спортивного питания Dedicated Nutrition.
 

 

Видео опубликовано Simeon Panda® (@simeonpanda)


Симеон Панда
02/13/17 3826 0

Опубликовано: OlegRO

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • BioTechUSA ZERO Bar (50 грамм)
    От 95 грн
  • Olimp Labs Бинты кистевые Hardcore Wrist Wrap (0 )
    От 420 грн
  • BioTech USA 100% L-Glutamine (240 грамм)
    От 563 грн
  • ActivLab Amino Complex (120 таблеток)
    От 279 грн
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder (300 грамм)
    От 704 грн
  • Scitec Nutrition Revex-16 (108 капсул)
    От 775 грн
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder (600 грамм)
    От 1169 грн
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder (1000 грамм)
    От 1574 грн

Отзывы о спортпите

default avatar
Сергей
17.12.2023 в 20:59
Добрый день как заказать нужно два для девушке и парня
MadMax КРЮЧКИ GOLD MFA 333
MadMax КРЮЧКИ GOLD MFA 333

default avatar
wareikis
28.11.2023 в 17:41
Единственное, что помогло
Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)
Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)

default avatar
Максим
17.09.2023 в 10:48
Когда можно будет купить
Rich Piana 5% Nutrition - Фляга Gallon Jug (1890 мл)
Rich Piana 5% Nutrition - Фляга Gallon Jug (1890...