Фрэнк Зейн: «За неделю до того, как я стал чемпионом турнира «Мистер Америка» я получил предложение от промоутеров выступить на конкурсе «Мистер Вселенная». Там я встретил Арнольда. Он был большой, белый и с отстающими ногами. Я тогда был в отличной форме, с хорошим загаром и рельефом, так что победа мне досталась довольно легко. Я был одним из немногих, кому когда-либо удавалось победить Шварценеггера. Сразу после соревнования я отправился в Калифорнию на фотосессию, где жил в квартире Арнольда. Мы тренировались в «Gold's Gym» в Венис. Этот зал тогда был совершенно новым - большой, с новыми тренажерами и серьезными выступающими атлетами. Мы просыпались, ели, шли в зал, ели, шли на пляж, фотографировались, ели, шли в зал, ели, шли спать. Я набрал потрясающую форму и понял, что Калифорния - место, где мне нужно жить и вскоре я туда перебрался.
Мы тренировались все вместе: я, Шварценеггер, Коломбо и Дейв Дрейпер. На тот момент я работал преподавателем по математике, поэтому в течение учебного года тренировался днем со всеми, а летом переходил на двухразовые тренировки утром и вечером. В 1970 году я вместе с «Железным Арни» готовились к шоу «Мистер Вселенная», проводимым федерацией NABBA. Тогда этот турнир высоко котировался, поэтому мы очень хотели на нем победить. У нас был очень четкий режим. Мы интенсивно тренировались 6 раз в неделю, благодаря чему набрали прекрасную форму. В итоге Арнольд победил среди профессионалов, а я - стал лидером среди любителей на конкурсе «Мистер Вселенная».
Во время совместных тренировок со Шварценеггером мы делились знаниями и секретами о накачке мышц. Например, он показал мне, как тренировать пик бицепса, супинируя запястье во время сгибания рук с гантелями, а я подсказал ему с тренировкой трицепса, показав разгибание рук с гантелью, которое он ранее не делал. Также Арнольд указывал на мои ошибки в позировании и давал советы, как лучше показать себя на сцене. Он очень все подробно рассказывал и доходчиво объяснял, он был одним из лучших тренеров по позированию.
С Арнольдом мы общались не только в зале. Мы вместе отдыхали и весело проводили время. Мы ездили в Тихуану, где в одной из местных школ учились стрельбе из лука. Это было весело, потому что Арни всегда попадал первым выстрелом в «яблочко», после чего не мог этого повторить, а я уже давно занимался стрельбой из лука, так что всегда его обставлял. Еще я легко побеждал его в боулинге. Мне нравилось соревноваться со Шварценеггером во всем, где я мог его обойти!».
Интересный факт: Фрэнк Зейн написал песню для Арнольда Шварценеггера, которую исполнил на одном из фестивалей «Арнольд Классик».
1706 
0
Опубликовано: borisenko.099
