Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить новость

Кто покусал ноги Адаму Козыре?

Адам Козыра
 
Чемпион по бодибилдингу из Украины  Адам Козыра  продемонстрировал в социальной сети снимок актуальной формы своих ног после тяжелой тренировки в одном из местных спортклубов Киева с припиской "Фирменная собачка Dog ноги таки покусала да мяска повыгрызала" с намеком на название зала "DOG &Grand CrossFit". Объем мускулатуры и ее прорисованность у Адама внушает уважение к трудолюбию данного атлета. Впрочем, по словам самого Козыры это для него норма: «Не разделяю понятия "межсезон", кроме как в контексте отдыха от соревновательной рутины и скудного рациона. Атлет всем своим видом должен представлять свой вид спорта круглый год. Никто не говорит о фанатичном режиме "вареных куриных грудок" весь год, но нужно держать презентабельную форму». На данном тренинге вместе со своей спутницей Светланой Мусаевой Козыра выполнил ряд упражнений на нижнюю часть тела. Присутствовала становая тяга в Смите, сгибания ног в тренажере сидя, попеременные сгибания в тренажере лежа одной ногой, подъемы платформы в станке, жимы платформы ногами, выпады со штангой и глубокий присед со штангой. Все это Адам охарактеризовал как: 

Лучшее средство от весеннего авитаминоза!

 
 

Публикация от Adam Kozyra (@adam_kozyra)


@sportclub_dog_grandcrossfit
03/24/17 1753 0

Опубликовано: OlegRO

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • BioTechUSA ZERO Bar (50 грамм)
    От 95 грн
  • Olimp Labs Бинты кистевые Hardcore Wrist Wrap (0 )
    От 420 грн
  • BioTech USA 100% L-Glutamine (240 грамм)
    От 563 грн
  • ActivLab Amino Complex (120 таблеток)
    От 279 грн
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder (300 грамм)
    От 704 грн
  • Scitec Nutrition Revex-16 (108 капсул)
    От 775 грн
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder (600 грамм)
    От 1169 грн
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder (1000 грамм)
    От 1574 грн

Отзывы о спортпите

default avatar
Сергей
17.12.2023 в 20:59
Добрый день как заказать нужно два для девушке и парня
MadMax КРЮЧКИ GOLD MFA 333
MadMax КРЮЧКИ GOLD MFA 333

default avatar
wareikis
28.11.2023 в 17:41
Единственное, что помогло
Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)
Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)

default avatar
Максим
17.09.2023 в 10:48
Когда можно будет купить
Rich Piana 5% Nutrition - Фляга Gallon Jug (1890 мл)
Rich Piana 5% Nutrition - Фляга Gallon Jug (1890...