Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация

> Правила форума

Раздел служит исключительно для обсуждения препаратов. Все посты имеющие коммерческий характер будут удалятся.
Торговцам и представителям просьба ознакомится с правилами постинга, чтобы не попасть под бан.

2373 страниц V  « < 1166 1167 1168 1169 1170 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Чат химиков, дела насущные, не попадающие в другие ветки

Опции V
trtretre
Игловкалыватель
сообщение 9.11.2015, 12:19
Сообщение #11671


Чемпион
*******

Группа: Торговцы
Сообщений: 4 016
Регистрация: 16.4.2012
Из: Днепр
Был Вчера, 12:13

Настроение:
Голубоглазый блондин, я у мамы один




Репутация:   479  
Цитата(Kito @ 9.11.2015, 12:03) *
Не совсем понял твой ответ... От 250 будет толк? Может 325 макс

я бы больше болды ставил, 500 к примеру,500 теста и 500 дэки взял.Либо дэки меньше,200-250.тоесть,приоритет на болду по отношении к дэке


--------------------
Спеціальний купон-промокод "ironflex" на знижку номіналом 5% (дійсний також на товари вже зі знижкою)
Замовлення приймаємо на сайті profit24.com.ua
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Kito
сообщение 9.11.2015, 12:26
Сообщение #11672


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 709
Регистрация: 6.12.2012
Из: Харьков
Был Вчера, 20:58



Репутация:   371  
Цитата(Игловкалыватель @ 9.11.2015, 12:19) *
я бы больше болды ставил, 500 к примеру,500 теста и 500 дэки взял.Либо дэки меньше,200-250.тоесть,приоритет на болду по отношении к дэке

Понял тебя, мне по сути набрать ещё чуток, больше плотность интересует над качеством работать. Наверно такой вариант даже лучше будет в сторону болда пдовинуться взамен деки.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
VUBlack
сообщение 9.11.2015, 15:35
Сообщение #11673


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 348
Регистрация: 14.2.2012
Из: Херсон-Киев
Был Вчера, 7:06



Репутация:   367  
Цитата(GuessWhoIm?!) *
Показать

я тоже на зиму так думаю сделать)

а я на осень хотел так сделать))), но жизнь внесла свои коррективы..., чувствую, что скоро в этой ветке мне вообще писать не придется)))


--------------------
Ф а р м а, которую я пробовал
.
Учись терпеть, учись терять,
И при любой житейской стуже,
Учись с улыбкой повторять:
Прорвусь! Бывало и похуже.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
GuessWhoIm?!
сообщение 9.11.2015, 15:37
Сообщение #11674


♔♕♖♗♘♙♚♛♜
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 12 066
Регистрация: 4.9.2012


Настроение:
♕♕♕♕♕




Репутация:   824  
Цитата(VUBlack @ 9.11.2015, 15:35) *
а я на осень хотел так сделать))), но жизнь внесла свои коррективы..., чувствую, что скоро в этой ветке мне вообще писать не придется)))


пробники закончились? zhet.gif
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
gorec75
сообщение 9.11.2015, 17:06
Сообщение #11675


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 034
Регистрация: 15.2.2013
Из: Одесса
Был 17.9.2025, 10:18

Настроение:
Скорее да чем нет




Репутация:   58  
Цитата(Kito @ 9.11.2015, 10:04) *
Планирую примерно так :
на 6 недель под силовой : тесто 500-600, дека 500, метан 50
на след 6 недель на стабилизацию и уплотнение : 625 теста и хз что сюда ещё добавить добавил бы болд, но на 6 недель смысла нет, не знаю что использовать , возможно метан оставить 40-50 ?
На 10 недель сушку : тесто 500, трен Э 325, на последние 4-5 недель стан по 60

А в деке на 6 недель думаешь есть смысл ? (лично я нормально начинаю ощущать работу деки неделе на 5ой)
Судя по твоим планам 6+6+10 недель тебе бы больше подошли короткие препы, тем более что первые 6 недель ты хочешь тяжело позаниматься, а дека на полную ещё не заработает. Разве что тест можно оставить длинный, так как у тебя он идёт через весь курс.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
vitormma
сообщение 9.11.2015, 17:07
Сообщение #11676


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 058
Регистрация: 19.12.2014
Из: ДНЕПР
Был 9.11.2016, 11:44

Настроение:
все по плану




Репутация:   109  
Если бы соответствовало действительности
Было бы идеальное соотношение Прикрепленное изображение


--------------------
BPharm-feel the power of the dark side.
Diamond-see the shine of dark abyss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Игловкалыватель
сообщение 9.11.2015, 17:19
Сообщение #11677


Чемпион
*******

Группа: Торговцы
Сообщений: 4 016
Регистрация: 16.4.2012
Из: Днепр
Был Вчера, 12:13

Настроение:
Голубоглазый блондин, я у мамы один




Репутация:   479  
Показать
Цитата(vitormma @ 9.11.2015, 17:07) *
Если бы соответствовало действительности
Было бы идеальное соотношение Прикрепленное изображение

согласен


--------------------
Спеціальний купон-промокод "ironflex" на знижку номіналом 5% (дійсний також на товари вже зі знижкою)
Замовлення приймаємо на сайті profit24.com.ua
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Faust
сообщение 9.11.2015, 17:38
Сообщение #11678


Stay brutal
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 13 728
Регистрация: 4.9.2009
Из: Украина
Был Сегодня, 1:15

Настроение:
жив-здоров




Репутация:   1207  
Цитата(vitormma @ 9.11.2015, 17:07) *
Если бы соответствовало действительности
Было бы идеальное соотношение

пока посмотрел - чуть шею не свернул
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
vitormma
сообщение 9.11.2015, 17:39
Сообщение #11679


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 058
Регистрация: 19.12.2014
Из: ДНЕПР
Был 9.11.2016, 11:44

Настроение:
все по плану




Репутация:   109  
Цитата(Faust @ 9.11.2015, 17:38) *
пока посмотрел - чуть шею не свернул

нео-микс от раджи))))


--------------------
BPharm-feel the power of the dark side.
Diamond-see the shine of dark abyss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Kito
сообщение 9.11.2015, 17:40
Сообщение #11680


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 709
Регистрация: 6.12.2012
Из: Харьков
Был Вчера, 20:58



Репутация:   371  
Цитата(gorec75) *
Показать

А в деке на 6 недель думаешь есть смысл ?

Ты бы прочитал что я писал полностью... Дека идет уже 7 недель как и метан, как и тесто.

По итогу я решил тесто 500-600 пущу до самого конца
дека будет 500 до сушки
болд 325-500 по возможностям посмотрю до сушки
метан 50 не решил буду на нем до перехода на стан либо в начале сушки уберу
трен Э 325 на сушку добавлю
стан 60 на сушку
Всем спасибо за советы
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
2373 страниц V  « < 1166 1167 1168 1169 1170 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 9.10.2025, 14:44