Чат На Тренировочные Темы, и около |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиЧат На Тренировочные Темы |
 |
  |
Чат На Тренировочные Темы, и около |
Опции
|
 Грыцько Нечеса
|
 15.2.2013, 11:49
Сообщение
#221
|
 Любитель  Группа: Старожилы Сообщений: 129 Регистрация: 27.11.2012 Был 2.8.2021, 8:14 Репутация:  8 
 |
Цитата(D.i.m.a.s. @ 15.2.2013, 11:41)  это очень крутой "тренер"! он рассказал тебе почему? отучись. заслуженный тренер украины типа :) объяснить то объяснял только было это лет двенадцать назад не помню ужэ |
 |
 
|
|
Дим
|
15.2.2013, 11:51
Сообщение
#222
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 579 Регистрация: 17.1.2013 Из: Рассея Был 12.10.2017, 19:44 Репутация: 108
|
Цитата(Грыцько Нечеса @ 15.2.2013, 11:36) еще когда ла занимался тренер приучил не пить во время и полчаса после нее. Так делают, чтобы не выходить из весовой категории, то есть не увеличиваться в размерах. -------------------- Димдаун!
|
|
|
|
|
Грыцько Нечеса
|
15.2.2013, 11:53
Сообщение
#223
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 129 Регистрация: 27.11.2012 Был 2.8.2021, 8:14 Репутация: 8
|
Цитата(Baron @ 15.2.2013, 11:47) Ого. Я б не выдержал. Я 2 литра выпиваю. Правда потею овердофига, я единственный кто ходит с полотенцем по залу Правда я для посетителей зала вообще странный, с дневником тренировок, с полотенцем, с таймером, с бутылкой розовой или фиолетвой воды хожу, когда другие просто пришли, потягали "какие-то" веса и пошли. Без записей, без воды... Обидно если при этом они еще и растут)) пользуюсь gym book demo на андроиде. оч хорошая штука. советую |
|
|
|
|
Голодный котег
|
15.2.2013, 11:54
Сообщение
#224
|
 квалифицированный пофигист Группа: Старожилы Сообщений: 6 839 Регистрация: 23.8.2011 Из: Одесса Был 29.7.2025, 20:46 Репутация: 538
|
Цитата(Дим @ 15.2.2013, 12:51) Так делают, чтобы не выходить из весовой категории, то есть не увеличиваться в размерах. а бойцы в ринге почему не пьют, а только спаласкивают рот водой? тоже бояться увеличиться? -------------------- форумчанам - переселенцам в Одессе. если нужна помощь или просто пообщаться звоните. тел в профиле.
|
|
|
|
|
Baron
|
15.2.2013, 11:54
Сообщение
#225
|
 Деловая колбаса Группа: Старожилы Сообщений: 1 217 Регистрация: 11.7.2012 Из: Украина, Днепропетровск Был 5.4.2025, 18:54 Репутация: 75
|
Цитата(%C3%F0%FB%F6%FC%EA%EE %CD%E5%F7%E5%F1%E0 @ 15.2.2013, 11:53) пользуюсь gym book demo на андроиде. оч хорошая штука. советую Только нАкия, только хардкор. |
|
|
|
|
andreyyy
|
15.2.2013, 11:55
Сообщение
#226
|
 ^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333
|
Я читал автобиографическую книгу Юрия Власова "Справедливость силы" несколько месяцев назад. Там он многократно упоминает, как терпел много часов на соревнованиях жажду в душном жарком помещении, чтобы "не растерять силу" от воды. А соревнования проходили иногда до 8 чаосов (это сейчас рывок да толчок). Меня это очень удивило. Видимо, был такой миф распрастранен по крайней мере среди советских тяжелоатлетов 50-х годов?
Чисто для общего развития интересно. |
|
|
|
|
D.i.m.a.s.
|
15.2.2013, 11:55
Сообщение
#227
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 5 080 Регистрация: 10.11.2012 Из: Харьков Был 4.3.2024, 21:13 Репутация: 293
|
Цитата(Baron @ 15.2.2013, 11:47) Ого. Я б не выдержал. отакие суровые челябинские тренера!  Цитата(Baron @ 15.2.2013, 11:47) Я 2 литра выпиваю. ого! когда ж ты успеваешь стока? а нагинаться потом не боишься? ))) Цитата(Baron @ 15.2.2013, 11:47) Правда потею овердофига, я единственный кто ходит с полотенцем по залу. Прикольно! А я в своем зале - единственный кто без полотенца, честно. У нас полотенце выдается вместе с ключиком от шкафчика... Но девченки на ресепшене уже привыкли, что мне оно не нужно, перестали предлагать. -------------------- Да пребудет с нами Сила и Анаболизм!
|
|
|
|
|
Baron
|
15.2.2013, 11:56
Сообщение
#228
|
|
Деловая колбаса Группа: Старожилы Сообщений: 1 217 Регистрация: 11.7.2012 Из: Украина, Днепропетровск Был 5.4.2025, 18:54 Репутация: 75
|
Цитата(%C3%EE%EB%EE%E4%ED%FB%E9 %EA%EE%F2%E5%E3 @ 15.2.2013, 11:54) а бойцы в ринге почему не пьют, а только спаласкивают рот водой? тоже бояться увеличиться? Когда-то давным давно читал/слышал что из-за воды снижается выносливость. Может и правда, но обращать внимание на это при ББ это бред... |
|
|
|
|
small_slow
|
15.2.2013, 11:57
Сообщение
#229
|
 МС Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 564 Регистрация: 1.9.2009 Из: м'яса та какашок Был 21.3.2020, 20:18 Настроение: приступ лени Репутация: 1113
|
є тема про воду, всім хто сумнівається - курити обов"язково!!!!
-------------------- **************************
************************** |
|
|
|
|
vlad
|
15.2.2013, 12:12
Сообщение
#230
|
 пивоман Группа: Старожилы Сообщений: 3 205 Регистрация: 26.11.2010 Из: Тернополь Был 2.2.2017, 10:12 Репутация: 164
|
Цитата(0utlaw @ 15.2.2013, 13:17) Чередуй дельты-грудь и грудь-дельты. та воно так і виходить. в програмі є день коли тільки грудні, без дельт, разом із ногами. але навіть і в той день робоча вага на штанзі не змінюється, не росте.. хоча ціль не робочі, а форма і обєм грудних, але всеодно запорукою росту все ж залишається ріст робочих. Тай по ОТ теж тонаж якось мусить рости, а тут така собі стабільність непорушна) -------------------- толковый выбор приходит с опытом, - а к нему приводит выбор бестолковый
«Хочешь быть большим как слон и с осиной талией — жри метандростенолон с оротатом калия!». |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиЧат На Тренировочные Темы |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 10.10.2025, 20:34 |
