Что делать если перетренировался?!, Восстановление, Отдых между тренировочными циклами |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиЧто делать если перетренировался?! |
 |
  |
Что делать если перетренировался?!, Восстановление, Отдых между тренировочными циклами |
Опции
|
 TerMinator
|
 26.4.2007, 12:41
Сообщение
#11
|
 Опытный атлет  Группа: Пользователи Сообщений: 1 461 Регистрация: 17.4.2007 Был 17.2.2011, 16:19 Репутация:  3 
 |
Цитата(muravey @ 26.4.2007, 9:49)  Да но помоему этим техникам около 5-7 тыс. В основе даосской практики лежали сверхглубокие трансовые состояния. В настоящее время к сожалению секреты древнедаосской психотехники полностью утеряны. И китайци уже давно забыли что и к чему в этой технике. А у нас еще в СССР исспользовали трансовые технологии в спорте и науке разработанные нашими учеными на базе всех древних техник включаюя и китайские и индийские и наши ведические и продвинулись дальше всех. дальше не дальше....тибет и индия остаются центрами культуры буддизма. буддистким - 2.500 лет, потому какд о этого не существовало достаточно цивилизованных школ, - в общем надо применять здоровски помогает и восстанавливаться и прогрессировать. -------------------- Я не следую вашим путём, вы, презирающие тело! Для меня вы не мост, ведущий к сверхчеловеку! Фридрих Ницше "Так говорил Заратустра" |
 |
 
|
|
Admin
|
26.4.2007, 15:19
Сообщение
#12
|
 Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 7 571 Регистрация: 19.12.2006 Из: Киев Был Сегодня, 16:14 Настроение: Выходные! Репутация: 445
|
Как-то была возможность побывать в Китае в Пекине, так я там постоянно наблюдал интерестную картину. Часовой пояс смещен на 8 часов и первые дни я бродил не мог уснуть в ихнюю ночь, а днем ужасно хотелось спать, но суть не в том. По утрам около 4-5 утра, на улице на газончиках видел китайцев в кимано выполняющие странные вигуры.. Завис на минут 10 на одной ноге в какой-то непонятной позе и так далее.. Видно что-то практикуют... :huh:
-------------------- llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll |
|
|
|
|
TerMinator
|
26.4.2007, 20:00
Сообщение
#13
|
|
Опытный атлет Группа: Пользователи Сообщений: 1 461 Регистрация: 17.4.2007 Был 17.2.2011, 16:19 Репутация: 3
|
Цитата(Admin @ 26.4.2007, 16:31) Как-то была возможность побывать в Китае в Пекине, так я там постоянно наблюдал интерестную картину. Часовой пояс смещен на 8 часов и первые дни я бродил не мог уснуть в ихнюю ночь, а днем ужасно хотелось спать, но суть не в том. По утрам около 4-5 утра, на улице на газончиках видел китайцев в кимано выполняющие странные вигуры.. Завис на минут 10 на одной ноге в какой-то непонятной позе и так далее.. Видно что-то практикуют... :huh: скорее всего тай-чи, хотя может и цигун - школ на самом деле неисчислимое множество - я в общем давно занимаюсь и довольно сильными практиками, в спорте помогает еще как: ) а начальные стуени в принципе для лифтинга мало дают.. -------------------- Я не следую вашим путём, вы, презирающие тело! Для меня вы не мост, ведущий к сверхчеловеку! Фридрих Ницше "Так говорил Заратустра" |
|
|
|
|
Kevin Levrone!
|
5.5.2007, 15:58
Сообщение
#14
|
 Атлет Группа: Пользователи Сообщений: 665 Регистрация: 4.1.2007 Из: Киев Был 11.12.2009, 15:36 Репутация: 1
|
Цитата(TerMinator @ 26.4.2007, 21:12) скорее всего тай-чи, хотя может и цигун - школ на самом деле неисчислимое множество - я в общем давно занимаюсь и довольно сильными практиками, в спорте помогает еще как: ) а начальные стуени в принципе для лифтинга мало дают.. блин люди не отклоняемся от тем!-если надо о чем то поговорить то в личку!-ето раз посты не в темы будут удалятса!-ето два! и три -Саня........ :angry: ................... :o -------------------- Итолько БодиБилдинг Наконец-то Устранил Последний Барьер Между Человеком И
Красотой.Человек Сам Стал Конечной Целью Своей Извечной Страсти К Совершенству. Вот Вам И Ответ На Вопрос О том Чем Же Занимаются Культуристы.Совершенствуя Себя Они Делают Наш Мир Лучше! и Вот Вам Вопрос *Есть Ли На Свете Более Достойное Занятие?* ДарТ ВейдеР...тренер чемпионов |
|
|
|
|
Admin
|
5.5.2007, 16:06
Сообщение
#15
|
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 7 571 Регистрация: 19.12.2006 Из: Киев Был Сегодня, 16:14 Настроение: Выходные! Репутация: 445
|
Понял Гоша... исправлюсь.. :)
-------------------- llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll |
|
|
|
|
Kevin Levrone!
|
6.5.2007, 13:34
Сообщение
#16
|
|
Атлет Группа: Пользователи Сообщений: 665 Регистрация: 4.1.2007 Из: Киев Был 11.12.2009, 15:36 Репутация: 1
|
Цитата(Admin @ 5.5.2007, 17:18) Понял Гоша... исправлюсь.. :) :huh: -------------------- Итолько БодиБилдинг Наконец-то Устранил Последний Барьер Между Человеком И
Красотой.Человек Сам Стал Конечной Целью Своей Извечной Страсти К Совершенству. Вот Вам И Ответ На Вопрос О том Чем Же Занимаются Культуристы.Совершенствуя Себя Они Делают Наш Мир Лучше! и Вот Вам Вопрос *Есть Ли На Свете Более Достойное Занятие?* ДарТ ВейдеР...тренер чемпионов |
|
|
|
|
TerMinator
|
30.5.2007, 20:33
Сообщение
#17
|
|
Опытный атлет Группа: Пользователи Сообщений: 1 461 Регистрация: 17.4.2007 Был 17.2.2011, 16:19 Репутация: 3
|
если перетренировался - возниает стресс - он мешате тренироваться далее- развивает неохоту, лень.
Снять: первое - хороший секс, второе - посмотреть фильм для мотивации - будь то хапси боев без правил или коммандо со шварцем: )), третье - медитация, четвертое - поручить себя тренеру или опытному старику: ) -------------------- Я не следую вашим путём, вы, презирающие тело! Для меня вы не мост, ведущий к сверхчеловеку! Фридрих Ницше "Так говорил Заратустра" |
|
|
|
|
Kevin Levrone!
|
30.5.2007, 23:23
Сообщение
#18
|
|
Атлет Группа: Пользователи Сообщений: 665 Регистрация: 4.1.2007 Из: Киев Был 11.12.2009, 15:36 Репутация: 1
|
Цитата(TerMinator @ 30.5.2007, 21:45) если перетренировался - возниает стресс - он мешате тренироваться далее- развивает неохоту, лень. Снять: первое - хороший секс, второе - посмотреть фильм для мотивации - будь то хапси боев без правил или коммандо со шварцем: )), третье - медитация, четвертое - поручить себя тренеру или опытному старику: ) не совсем то что хотелось бы услышать ;) я имел введу как с ней боротса?!-что делать чтоб -ФИЗИЧЕСКИ стать в колию и идти в зал как можно быстрее! -------------------- Итолько БодиБилдинг Наконец-то Устранил Последний Барьер Между Человеком И
Красотой.Человек Сам Стал Конечной Целью Своей Извечной Страсти К Совершенству. Вот Вам И Ответ На Вопрос О том Чем Же Занимаются Культуристы.Совершенствуя Себя Они Делают Наш Мир Лучше! и Вот Вам Вопрос *Есть Ли На Свете Более Достойное Занятие?* ДарТ ВейдеР...тренер чемпионов |
|
|
|
|
muravey
|
30.5.2007, 23:28
Сообщение
#19
|
 Атлет Группа: Пользователи Сообщений: 576 Регистрация: 13.1.2007 Был 2.4.2011, 17:02 Репутация: 4
|
Надо просто отддохнуть недели три.
|
|
|
|
|
TerMinator
|
30.5.2007, 23:32
Сообщение
#20
|
|
Опытный атлет Группа: Пользователи Сообщений: 1 461 Регистрация: 17.4.2007 Был 17.2.2011, 16:19 Репутация: 3
|
если проблема в теле - делай статику и отдыхай две недельки - статику могу расписать если захочешь заниматься.
-------------------- Я не следую вашим путём, вы, презирающие тело! Для меня вы не мост, ведущий к сверхчеловеку! Фридрих Ницше "Так говорил Заратустра" |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиЧто делать если перетренировался?! |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 6.10.2025, 20:31 |
