Crossfit, Ахтунг! Качки не откинте коньки. |
Опции
 |
 |
 |
  |
Crossfit, Ахтунг! Качки не откинте коньки. |
Опции
|
 0utlaw
|
 19.10.2014, 0:08
Сообщение
#161
|
 Resigned  Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация:  2846 
 |
Цитата(eugene @ 18.10.2014, 23:04)  или нужно быть сертифицированным тренером, владеющим таинством методики, чтобы составить себе треню? Плюс кроссовками рибок. Во всех других случаях это не кроссфит, даже если ты 1 в 1 слизал тренировку чемпиона.-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Elgreg
|
19.10.2014, 0:12
Сообщение
#162
|
 Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 298 Регистрация: 29.5.2014 Из: Киев Был 17.5.2016, 21:12 Репутация: 61
|
Цитата(0utlaw @ 19.10.2014, 1:08) Плюс кроссовками рибок. Во всех других случаях это не кроссфит, даже если ты 1 в 1 слизал тренировку чемпиона. А как же лосины? -------------------- Профи живут, что бы тренироваться. Любители тренируются, что бы жить!
|
|
|
|
|
eugene
|
19.10.2014, 0:31
Сообщение
#163
|
 элита бодибилдинга Группа: Старожилы Сообщений: 4 387 Регистрация: 8.3.2010 Из: Kiev city Был 18.11.2017, 4:07 Настроение: хуестроение Репутация: 357
|
так и знал :-( не люблю рибок.
--------------------  Улицы Киева |
|
|
|
|
buran
|
19.10.2014, 6:45
Сообщение
#164
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 769 Регистрация: 25.3.2012 Из: подвала Был Вчера, 7:08 Репутация: 74
|
-Мамо,купіть мені рибок.
-Навіщо тобі ті рибки? До них ще треба акваріум і за ними нада ухажувать. -Та не ті,шо плавають,а ті,шо кеди... Сорри за офф. |
|
|
|
|
Barabass
|
19.10.2014, 9:20
Сообщение
#165
|
 крістальной души чєловєк Группа: Старожилы Сообщений: 4 994 Регистрация: 26.9.2011 Из: город герой Был 5.4.2018, 10:32 Настроение: НЕОПИСУЕМОЕ Репутация: 395
|
Цитата(0utlaw @ 19.10.2014, 1:08) Плюс кроссовками рибок. Во всех других случаях это не кроссфит, даже если ты 1 в 1 слизал тренировку чемпиона. тру еще с бородой  -------------------- Самый Любимый На Свете
|
|
|
|
|
Axwell
|
19.10.2014, 10:15
Сообщение
#166
|
|
Группа: Старожилы Сообщений: 8 916 Регистрация: 10.1.2011 Был 17.4.2018, 21:31 Репутация: 522
|
Цитата(eugene @ 18.10.2014, 23:04) а где инфа про 2600? на сайте не нашел цен. По телефону говорили цену. Вчера прислали смс-ку с акцией - 2900 гривен годовой безлим. |
|
|
|
|
eugene
|
21.10.2014, 19:34
Сообщение
#167
|
|
элита бодибилдинга Группа: Старожилы Сообщений: 4 387 Регистрация: 8.3.2010 Из: Kiev city Был 18.11.2017, 4:07 Настроение: хуестроение Репутация: 357
|
Цитата(Axwell @ 19.10.2014, 11:15) По телефону говорили цену. Вчера прислали смс-ку с акцией - 2900 гривен годовой безлим. мне вчера ответили, что уже 3400 ) -------------------- Улицы Киева |
|
|
|
|
donbass_ato
|
17.11.2014, 19:18
Сообщение
#168
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 95 Регистрация: 7.6.2014 Был 29.5.2015, 21:48 Репутация: 25
|
Привет. Пообщаюсь тут дабы не плодить новых тем. Тем более вопрос близок к кроссфиту.
Значит стоит задача за короткий срок максимально эффективно подготовится к сдаче физ тестов: 3км, 100м, подтягивания, комплекс Купера, работа со штангой. Вопрос какой должна быть программа? Прогонять все каждый день, несколько раз в неделю, каким то упражнениям выделять целые дни, прогонять все по нескольку раз в день? И какие препараты использовать? Что лучше всего влияет на развитие общей выносливости? |
|
|
|
|
Elgreg
|
29.11.2014, 9:39
Сообщение
#169
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 298 Регистрация: 29.5.2014 Из: Киев Был 17.5.2016, 21:12 Репутация: 61
|
Хардкоровый кроссфит
[video]http://youtu.be/aASS201q8Dk[/video] -------------------- Профи живут, что бы тренироваться. Любители тренируются, что бы жить!
|
|
|
|
|
eugene
|
29.11.2014, 20:32
Сообщение
#170
|
|
элита бодибилдинга Группа: Старожилы Сообщений: 4 387 Регистрация: 8.3.2010 Из: Kiev city Был 18.11.2017, 4:07 Настроение: хуестроение Репутация: 357
|
Цитата(donbass_ato @ 17.11.2014, 19:18) Значит стоит задача за короткий срок максимально эффективно подготовится к сдаче физ тестов: 3км, 100м, подтягивания, комплекс Купера, работа со штангой. Вопрос какой должна быть программа? Прогонять все каждый день, несколько раз в неделю, каким то упражнениям выделять целые дни, прогонять все по нескольку раз в день? И какие препараты использовать? Что лучше всего влияет на развитие общей выносливости? не знаю, что такое "комплекс Купера", но остальное не очень как-то с общей выносливостью связано. даже бег на 3 километра - это средняя дистанция, где аэробная составляющая хоть и играет большую роль, но далеко не на 100% определяет результат. лактатом зальет капитально на второй половине, если правильную скорость подберешь. ну 100-метровка, подтягивания и штанга - вообще работа силовая. -------------------- Улицы Киева |
|
|
|
 |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 7.10.2025, 0:30 |
