Думаешь Ты Умеешь Приседать? |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиДумаешь Ты Умеешь Приседать? |
 |
  |
Думаешь Ты Умеешь Приседать? |
Опции
|
 AndreySev
|
  22.5.2013, 21:24
Сообщение
#1
|
 Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 25 Регистрация: 18.12.2012 Из: Севастополь Был 28.3.2014, 15:00 Репутация:  0 
 |
Очень занимательная серия видео, посвящённых технике приседаний. Очень много ньюансов, ошибок и конечно же их корректировок.
p.s. у них конечно уровень залов другой, станки, созданные специально для лифтерских подсобок. Надеюсь, что эти видео не выкладывали. [video]https://www.youtube.com/watch?v=PbC8fHlOmdc[/video] [video]https://www.youtube.com/watch?v=oNDna8-YI3A[/video] [video]https://www.youtube.com/watch?v=ptuPa9rzoQU[/video] [video]https://www.youtube.com/watch?v=3ZSWtA1V_5I[/video] [video]https://www.youtube.com/watch?v=OrYFSljwd7E[/video] Сообщение отредактировал AndreySev - 22.5.2013, 21:25 -------------------- Именно инъекции: бицепс в 2 головки, трицепс в 3, каждый пучок дельт и грудные - это ежедневный минимум профи... Или кто-то еще всерьез верит, что такие объемы наращиваются только тренингом и АС+ГР? ))) (с) Доктор Любер
"Легкие" стероиды ПКТ не требуют... Это всё равно что сказать: "Если посрал мало, то жопу можно не вытирать"(с) |
 |
 
|
|
Buttler
|
22.5.2013, 21:37
Сообщение
#2
|
 Ded a chek?! Dud a cham?! Группа: Старожилы Сообщений: 2 192 Регистрация: 27.12.2010 Из: Cherkassy, UA Был 30.3.2014, 15:33 Репутация: 186
|
Нет, выкладывали. Последним сообщением в теме по технике.
-------------------- Даже остановившиеся часы два раза в день показывают точное время
С. Кинг, "Зеленая миля" |
|
|
|
|
Mabila
|
22.5.2013, 21:39
Сообщение
#3
|
 Old School Группа: Старожилы Сообщений: 5 593 Регистрация: 9.1.2011 Из: Poltava city Был 2.12.2024, 1:11 Репутация: 205
|
Было уже...
Кури форум |
|
|
|
|
AndreySev
|
22.5.2013, 21:48
Сообщение
#4
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 25 Регистрация: 18.12.2012 Из: Севастополь Был 28.3.2014, 15:00 Репутация: 0
|
Цитата(Mabila @ 22.5.2013, 22:39)  Было уже... Кури форум Действительно, не увидел, точнее не заходил в тот раздел Ну значит тему можно удалить 
-------------------- Именно инъекции: бицепс в 2 головки, трицепс в 3, каждый пучок дельт и грудные - это ежедневный минимум профи... Или кто-то еще всерьез верит, что такие объемы наращиваются только тренингом и АС+ГР? ))) (с) Доктор Любер
"Легкие" стероиды ПКТ не требуют... Это всё равно что сказать: "Если посрал мало, то жопу можно не вытирать"(с) |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиДумаешь Ты Умеешь Приседать? |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 5.10.2025, 1:34 |
