Суточный Рацион. Сколько продуктов на неделю? |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ПитаниеСуточный Рацион. Сколько продуктов на неделю? |
 |
  |
Суточный Рацион. Сколько продуктов на неделю? |
Опции
|
 OlegRO
|
 30.4.2016, 12:47
Сообщение
#121
|
 Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация:  1872 
 |
-------------------- |
 |
 
|
|
Kito
|
30.4.2016, 15:06
Сообщение
#122
|
 Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 709 Регистрация: 6.12.2012 Из: Харьков Был Сегодня, 20:58 Репутация: 371
|
Можно собрать корзину на день на большее БЖУ и дешевле. Слишком мажорно для бюджетной корзины.
|
|
|
|
|
OlegRO
|
30.4.2016, 15:09
Сообщение
#123
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
Цитата(Kito)  Можно согласен, набираю дешевле-------------------- |
|
|
|
|
OlegRO
|
16.7.2016, 7:58
Сообщение
#124
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
7 Основ питания для роста мышц
[video]https://www.youtube.com/watch?v=C1s_2au4qcM[/video] -------------------- |
|
|
|
|
OlegRO
|
5.8.2016, 15:14
Сообщение
#125
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
А стоит ли экономить на продуктах?
Каждый человек должен задумываться о покупках в супермаркете и экономии денег на данной очень важной составляющей жизни. Порой есть определенные группы продуктов, где экономя деньги, Вы подвергаете риску Ваше здоровье. [video]https://www.youtube.com/watch?v=miIh8iQ7Nzg[/video] -------------------- |
|
|
|
|
OlegRO
|
13.10.2016, 19:09
Сообщение
#126
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
КОРЗИНА ПРОДУКТОВ В МЕЖСЕЗОН. Садик Ходзовик.
[video]https://www.youtube.com/watch?v=C1RR1hg6AMA[/video] -------------------- |
|
|
|
|
OlegRO
|
4.11.2016, 10:29
Сообщение
#127
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
ВРЕМЯ ГОТОВИТЬ. Симеон Панда
[video]https://www.youtube.com/watch?v=hCyiA3nsPhE[/video] -------------------- |
|
|
|
|
OlegRO
|
25.11.2016, 11:05
Сообщение
#128
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
8 Meals In A Day Of 6x Mr. Olympia Phil Heath [video]https://www.youtube.com/watch?v=YtHTiIFG08U[/video]
-------------------- |
|
|
|
|
ochenpro
|
25.11.2016, 15:01
Сообщение
#129
|
 Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 619 Регистрация: 2.6.2012 Из: Кривой Рог - Киев Был 9.6.2024, 21:31 Репутация: 128
|
1 cup это же 1 стакан?
если верить этой картинке, то в одном стакане 230г риса пускай у него стаканы не 250, а 200г - это примерно 180г риса. ну за раз это не мало так. только с толку сбивают эти блюдечки маленькие на фотках, в каких от силы грамм 50 риса) -------------------- live
love lift |
|
|
|
|
ochenpro
|
25.11.2016, 15:05
Сообщение
#130
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 619 Регистрация: 2.6.2012 Из: Кривой Рог - Киев Был 9.6.2024, 21:31 Репутация: 128
|
[video]https://www.youtube.com/watch?v=XkHi7PW1qGA[/video]ну тут точно фотки именно его еды. не похоже что в тарелке даже 150г сухого. может соточка от силы. хз что там за стаканы) может они стограммовыми меряют?_)
-------------------- live
love lift |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ПитаниеСуточный Рацион. Сколько продуктов на неделю? |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 8.10.2025, 22:10 |
