Флуд, Оффтоп, Флейм, свалка |
Опции
 |
 |
 |
  |
Флуд, Оффтоп, Флейм, свалка |
Опции
|
 Cell
|
 9.8.2012, 22:08
Сообщение
#4341
|
 Атлет  Группа: Старожилы Сообщений: 14 183 Регистрация: 30.10.2011 Из: Будущего Был 13.6.2018, 18:40 Настроение: Почти Терминатор :) Репутация:  855 
 |
Цитата(81eg @ 9.8.2012, 23:05)  Это заметно. Типа если бы не жим, то было-бы иначе... Ничего подобного, ты сам писал что это зависит от общего количества жира в организме, на сколько я помню. -------------------- Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
================== Обморок - не причина завершения тренировки. ================== Не дай сомнениям стать на твоем пути! ================== |
 |
 
|
|
81eg
|
9.8.2012, 22:11
Сообщение
#4342
|
 ... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Селл
Не переворачивай то что я писал. Всем известно что я против любых упражнений на грудь для девушки занимающейся не для выступлений. -------------------- |
|
|
|
|
81eg
|
9.8.2012, 22:18
Сообщение
#4343
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
А кто спорит? Ты че так завелся? Никто ее не обижает)).
-------------------- |
|
|
|
|
Cell
|
9.8.2012, 22:57
Сообщение
#4344
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 14 183 Регистрация: 30.10.2011 Из: Будущего Был 13.6.2018, 18:40 Настроение: Почти Терминатор :) Репутация: 855
|
Цитата(NoDVa777 @ 9.8.2012, 23:41) Это точно. Комрад Селл чуток искажает действительность. Нехочу спорить, это бессмысленно. Останемся при своем мнении, а то получается что ты меня хочешь убедить в том, что обувь именно твоего размера подходит мне лучше) -------------------- Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
================== Обморок - не причина завершения тренировки. ================== Не дай сомнениям стать на твоем пути! ================== |
|
|
|
|
NoDVa777
|
9.8.2012, 23:09
Сообщение
#4345
|
 Odessit O:-х Группа: Супермодераторы Сообщений: 3 688 Регистрация: 3.4.2012 Из: Одесса★город-герой 46°28′с.ш./30°44′в.д. Репутация: 301
|
Цитата(Cell @ 9.8.2012, 23:57) Нехочу спорить, это бессмысленно. Останемся при своем мнении, а то получается что ты меня хочешь убедить в том, что обувь именно твоего размера подходит мне лучше) Не удачный пример. Не пример, а искажение опять. Это к тому, что нет смысла делать то (скажем прямо не совсем полезное), без чего можно достичь необходимых результатов. Ну а если твоей жене нравятся жим, присед и становая, то на здоровье, однако это не подчеркивает значимость этих упражнений для построения фигуры. Я использую примеры, которые видел даже на подиуме. В программе Оли Мунтян я так же не видел становой и приседов со штангой (тренились в одном зале). На сколько я знаю, наша форумчанка Соня становую не делает, но обладает довольно неплохой фигуркой (вывод один: без этих упражнений можно обойтись). В продолжении темы искажения и троллинга: ты пытаешься оспорить мнение ЗТУ и рассказать, что он неправильно тренит чемпионок?))) Мир, дружба... --------------------  |
|
|
|
|
Cell
|
9.8.2012, 23:14
Сообщение
#4346
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 14 183 Регистрация: 30.10.2011 Из: Будущего Был 13.6.2018, 18:40 Настроение: Почти Терминатор :) Репутация: 855
|
Присед и становая не принесут никакого вреда, если делать правильно и небольшим весом (15-20 повторений). Мне это больше кардио напоминает, чем силовую...
Мир, дружба... -------------------- Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
================== Обморок - не причина завершения тренировки. ================== Не дай сомнениям стать на твоем пути! ================== |
|
|
|
|
81eg
|
9.8.2012, 23:16
Сообщение
#4347
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Ты пишешь о становой или о м.тяге, нимаху понять?
-------------------- |
|
|
|
|
Cell
|
9.8.2012, 23:21
Сообщение
#4348
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 14 183 Регистрация: 30.10.2011 Из: Будущего Был 13.6.2018, 18:40 Настроение: Почти Терминатор :) Репутация: 855
|
Старается делать мертвую.
-------------------- Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
================== Обморок - не причина завершения тренировки. ================== Не дай сомнениям стать на твоем пути! ================== |
|
|
|
|
Hvaran
|
 10.8.2012, 7:55
Сообщение
#4349
|
 731部隊 Группа: Старожилы Сообщений: 5 134 Регистрация: 7.3.2011 Из: К Был 23.7.2025, 11:04 Настроение: RIO 2016 - Gotta watch them all! Репутация: 434
|
Цитата(Замша @ 10.8.2012, 8:49) Спать я пошла, должен быть режим какой-никакой, я рано встаю. Доброе утро всем. Вот честно, не собиралась я тему создавать с собой любимой. Для тех, кто пропустил предысторию - я высказалась за базу для девушек в другой теме и привела пару фоток, фотки перенесли и эту тему создали модераторы, не виноватая я) Мне просто нравилось на вашем форуме покупать спортпит, хорошие цены, удобная доставка, порядочные продавцы. Но раз тема есть, я буду ее продолжать и, может, расскажу пару слов о себе. Вдруг это кому-то будет интересно. Доброе!) Всем будет интересно! Тут не рынок) Так что какой тренировочный план? Как давно занимаешься? -------------------- __________________
|
|
|
|
|
Cell
|
10.8.2012, 8:13
Сообщение
#4350
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 14 183 Регистрация: 30.10.2011 Из: Будущего Был 13.6.2018, 18:40 Настроение: Почти Терминатор :) Репутация: 855
|
Цитата(Замша @ 10.8.2012, 8:49) Доброе утро всем. Вдруг это кому-то будет интересно. Доброе. Конечно интересно. Цитата(Замша @ 10.8.2012, 9:01) Поэтому я не очень охотно буду отвечать на вопросы о своей программе и питании, разве что с целью услышать критику))) Понятно конечно. В том и проблема, что нормальную программу для женщины очень сложно найти. Вечно бредятина какая-то. Приходится самим все подбирать и пробовать. Наверное тоже делиться не будем, раз такое дело) Хотел для сравнения узнать, т.к. видно что твоя система работает. По-поводу питания, очень схожая с нашей, я бы сказал почти копия) -------------------- Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
================== Обморок - не причина завершения тренировки. ================== Не дай сомнениям стать на твоем пути! ================== |
|
|
|
|
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 9.10.2025, 3:10 |
