Флуд, Оффтоп, Флейм, свалка |
Опции
 |
 |
 |
  |
Флуд, Оффтоп, Флейм, свалка |
Опции
|
 0utlaw
|
 4.8.2011, 13:20
Сообщение
#2521
|
 Resigned  Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация:  2846 
 |
Цитата(Jastore @ 4.8.2011, 14:15)  ИЗвини но ты совсем что ли того немнога? А вот это уже почти нарушает правила форума. Про мои нервишки не тебе судить, ага?Я нигде не сказал что у тебя есть только видео Ятса, я сказал, что оно у тебя есть. Без слова "только". Ты видимо совсем слаб в суждениях. Неудивительно, что конструктива нет, не было и не будет. Далее прошу по теме, если есть что сказать о методиках наращивания силы, а не о чужих психологических возможностях, в которых ты ничего не смыслишь (как впрочем и в методиках, но это мое имхо), то велкам. Флудить далее не по теме чревато. Это я уже снова официально. Цитата(naturalBody @ 4.8.2011, 14:18) 0utlaw: naturalBody, сколько тебе лет? Я извиняюсь, это что за херня только что была, любезный?
naturalBody: 25 0utlaw: та не пезди, тебе 26 -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
 |
 
|
|
0utlaw
|
4.8.2011, 13:23
Сообщение
#2522
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Цитата(naturalBody @ 4.8.2011, 13:44) я куею с тебя 0utlaw, я ни с кем не спорил и писал по теме для топикстара, а ты снес посты потому что они тебе не угодны, хотя свои соображения ты оставил Начнем про "сам дурак"? Посты я не снес, а перенс в другую тему, найди там хоть один пост адресованый Владу, шел банальный спор о силовых тренировках в фототеме. И попрошу не учить меня модерить.0utlaw, ты реально унылый. Цитата(naturalBody @ 4.8.2011, 13:47) уважения к тебе больше нет... Невелика потеря.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
peregar
|
4.8.2011, 13:25
Сообщение
#2523
|
 Безкультурник)) Группа: Супермодераторы Сообщений: 6 239 Регистрация: 28.6.2009 Из: КИЕВ Был 3.5.2025, 11:09 Репутация: 529
|
Какого хрена спорить какая методика круче. Это как пирог печь и не положить туда сахар. Нужно все и сахар и щипотка соли... Все программы работают так или иначе, другое дело на что способен сам пользыватель этой программы, и вот найти лично для себя тот самый ингридеент и спечь это самый пирог и есть основная задача. А спорить кто круче детский сад.
|
|
|
|
|
ШОТА
|
4.8.2011, 13:29
Сообщение
#2524
|
 Ветеран Группа: Старожилы Сообщений: 5 287 Регистрация: 22.2.2008 Из: Тбилиси Был 25.9.2017, 8:40 Настроение: Полный вперёд Репутация: 143
|
Цитата(0utlaw @ 4.8.2011, 14:20) это что за херня только что была, любезный? Я тоже не понял . За слова надо отвечать. И что за матюки на форуме? И Это от человека ,которого метили в модеры 
-------------------- JUDGE IFBB
instagram: shota_ifbb facebook : https://www.facebook.com/trainer.judge |
|
|
|
|
про100дрищ
|
4.8.2011, 13:33
Сообщение
#2525
|
 Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 446 Регистрация: 26.10.2010 Был 31.7.2021, 20:19 Репутация: 252
|
Цитата(0utlaw @ 4.8.2011, 14:09) Если ты больше не собираешься работать на силу, безусловно твое мнение в топике "Методики наращивания силы", не играет особого значения, не так ли? спасибо, что напомнил, что сдесь эти посту ваще не в тему и кстати по твоей милости они сдесь обустроились так как я это все писал для Влада, а не для обсуждения "Методики наращивания силы" Цитата(0utlaw @ 4.8.2011, 14:20) это что за херня только что была, любезный? это всего лишь пример, как ты мои слова ставишь под сомнения если я поделился своими ощущениями и выводом после 5х5, то некуй их ставить под сомнения ибо я это не выдумал, а прошел через это |
|
|
|
|
про100дрищ
|
4.8.2011, 13:44
Сообщение
#2526
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 446 Регистрация: 26.10.2010 Был 31.7.2021, 20:19 Репутация: 252
|
Цитата(peregar @ 4.8.2011, 14:25) Какого хрена спорить какая методика круче. Это как пирог печь и не положить туда сахар. Нужно все и сахар и щипотка соли... Все программы работают так или иначе, другое дело на что способен сам пользыватель этой программы, и вот найти лично для себя тот самый ингридеент и спечь это самый пирог и есть основная задача. А спорить кто круче детский сад. в том-то и дело что я лично не с кем не спорил просто высказал свое мнение |
|
|
|
|
про100дрищ
|
4.8.2011, 13:47
Сообщение
#2527
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 446 Регистрация: 26.10.2010 Был 31.7.2021, 20:19 Репутация: 252
|
Цитата(ШОТА @ 4.8.2011, 14:29) За слова надо отвечать. И что за матюки на форуме? за слова всегда готов ответить перечитал свои посты и действительно обнаружил мат, прошу прощения сейчас под редактирую |
|
|
|
|
про100дрищ
|
4.8.2011, 13:57
Сообщение
#2528
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 446 Регистрация: 26.10.2010 Был 31.7.2021, 20:19 Репутация: 252
|
Цитата(0utlaw @ 4.8.2011, 14:37) Давай так, сюда в студию цитату, где мной написано, что твой рассказ про опыт силовой тренировки 5х5 - неправда. В случае, если ты не найдешь такой цитаты, предлагаю считать тебя "господин соврамши". Договорились? ТЫЦ считай кем хочешь... разрешите откланяться |
|
|
|
|
Nik
|
4.8.2011, 14:07
Сообщение
#2529
|
 Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 631 Регистрация: 18.9.2008 Из: Донецк/Киев Был 15.3.2021, 22:03 Репутация: 132
|
Цитата(0utlaw @ 4.8.2011, 14:44) статья классная! реально если бы не написал что скопипастил ее... я бы подумал что твоя! уж оч похожа на твою манеру объяснения чего либо |
|
|
|
|
про100дрищ
|
4.8.2011, 14:15
Сообщение
#2530
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 446 Регистрация: 26.10.2010 Был 31.7.2021, 20:19 Репутация: 252
|
0utlaw, дорогой где ты увидел спор?
вот все что было мной написано: Цитата с первых дней тренируюсь до отказа и меня все устраивает правда есть одна поправка я не делаю 2-3 повтора с помощью подсткакуя то есть я делаю подход и когда в последнем повторе наступает отказ подстракуй слегка помогает и я сразу ложу штангу Цитата вообще-то тот пост для Влада который слегка запутался от изобилия инфы ну да ладно раз ты рад... Влад по поводы 5х5 (силы) мне лично не пошел силовой тренинг ну как не пошел, веса то росли и не плохо росли только для меня это второстепенно до этого я регулярно добавлял по кг (более менее качественной массы) в месяц и силовые потихоньку нарастали (по 5кг раз в один-два месяца во всех упр.) а после двух месяцев 5х5 я нарастил мамончик и силу (жим-95+10; присед-140+20; становая-150+25 где-то так) а толку?! вывод я сделал такой: лучше потихоньку растить силу и регулярно прогрессировать в массе чем заниматься "куйней" просто если взять в среднем прибавку в приседе+20 за 2 мес. то этого веса мне бы хватила чтобы на протяжении 4-8 месяцев регулярно прогрессировать то есть я бы дошел до седа-140кг не через два месяца, а через 4-8 и растил бы все эти 4-8 месяцев не мамон, а норм массу… но как известно все индивидуально это всего лишь частный случай, поэтому не есть истина… Цитата был сед 120, за 2 мес. по проге 5х5 стал 140 при этом я ничего не добавил кроме сальца на пузе до 5х5 я прибавлял к штанге не больше чем 5кг раз в один-два месяца то есть без 5х5 я бы шел к седу в 140кг минимум 4 месяца, а то и все 8 и все это время я бы прогрессировал в массе Цитата 20 не набрал бы )))) но то что прогресс был бы регулярным это факт вес же на штанге растет, правильно?! вот и вся математика а так сила выросла а прибавил я куйню и не там где надо Цитата мне помешала, а кому-то наоборот, все индивидуально... Цитата по моей логике я набрал бы за 4-8мес. 4-8кг массы, а 20кг то прибавка к штанге толь ты не внимателен, толи подъеПуешь Цитата я сказал то что сказа, неужели я так не доступно объясняю?! если где-то чет не понятно, то перечитай еще раз посты, нового я уже ничего не напишу так что спора не было, просто мне попутно задавали вопросы и я на них отвечал и заметь при этом не навязывая и не говоря что это истина предлагаю считать тебя "господин соврамши" (твоими словами) Сообщение отредактировал naturalBody - 4.8.2011, 14:16 |
|
|
|
|
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 9.10.2025, 14:02 |
