Французкий жим, За и против... |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиФранцузкий жим |
 |
  |
Французкий жим, За и против... |
Опции
|
 TerMinator
|
 12.6.2008, 0:55
Сообщение
#41
|
 Опытный атлет  Группа: Пользователи Сообщений: 1 461 Регистрация: 17.4.2007 Был 17.2.2011, 16:19 Репутация:  3 
 |
я как и прежде за)
-------------------- Я не следую вашим путём, вы, презирающие тело! Для меня вы не мост, ведущий к сверхчеловеку! Фридрих Ницше "Так говорил Заратустра" |
 |
 
|
|
palyanucya
|
13.11.2008, 12:28
Сообщение
#42
|
 Опытный атлет Группа: Пользователи Сообщений: 1 034 Регистрация: 22.10.2008 Из: Рівне Был 24.9.2012, 16:09 Репутация: 1
|
не роблю французький лежачи. від ньго у мене локті болять, для мене краще сидячи з-за голови, тоді все нормально! :)
-------------------- "Зроби культуризм частиною свого життя" Д.Уейдер
|
|
|
|
|
ШОТА
|
13.11.2008, 16:47
Сообщение
#43
|
 Ветеран Группа: Старожилы Сообщений: 5 287 Регистрация: 22.2.2008 Из: Тбилиси Был 25.9.2017, 8:40 Настроение: Полный вперёд Репутация: 143
|
Цитата(palyanucya @ 13.11.2008, 12:40)  не роблю французький лежачи. від ньго у мене локті болять, для мене краще сидячи з-за голови, тоді все нормально! :) мне нравиться лежа от лба -------------------- JUDGE IFBB
instagram: shota_ifbb facebook : https://www.facebook.com/trainer.judge |
|
|
|
|
palyanucya
|
13.11.2008, 16:55
Сообщение
#44
|
|
Опытный атлет Группа: Пользователи Сообщений: 1 034 Регистрация: 22.10.2008 Из: Рівне Был 24.9.2012, 16:09 Репутация: 1
|
Цитата(ШОТА @ 13.11.2008, 17:59) мне нравиться лежа от лба Вправа дуже класна, але невсім підходить! :angry: -------------------- "Зроби культуризм частиною свого життя" Д.Уейдер
|
|
|
|
|
B1ackLIT
|
13.11.2008, 17:16
Сообщение
#45
|
|
Группа: Старожилы Сообщений: 939 Регистрация: 9.6.2008 Из: Киев Был 7.9.2024, 21:58 Репутация: 29
|
Не помню когда последний раз делал жим узким...
|
|
|
|
|
ШОТА
|
13.11.2008, 17:28
Сообщение
#46
|
|
Ветеран Группа: Старожилы Сообщений: 5 287 Регистрация: 22.2.2008 Из: Тбилиси Был 25.9.2017, 8:40 Настроение: Полный вперёд Репутация: 143
|
Цитата(B1ackLIT @ 13.11.2008, 17:28) Не помню когда последний раз делал жим узким... а какие делаешь на трицепс? -------------------- JUDGE IFBB
instagram: shota_ifbb facebook : https://www.facebook.com/trainer.judge |
|
|
|
|
Nik
|
24.11.2008, 10:15
Сообщение
#47
|
 Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 631 Регистрация: 18.9.2008 Из: Донецк/Киев Был 15.3.2021, 22:03 Репутация: 132
|
в четверг делал французкий жим - трицепци у меня есть (бля до сих пор ломает..........)
|
|
|
|
|
palyanucya
|
24.11.2008, 10:18
Сообщение
#48
|
|
Опытный атлет Группа: Пользователи Сообщений: 1 034 Регистрация: 22.10.2008 Из: Рівне Был 24.9.2012, 16:09 Репутация: 1
|
Цитата(Nik @ 24.11.2008, 11:27) в четверг делал французкий жим - трицепци у меня есть (бля до сих пор ломает..........) трицепси чи локті? :o -------------------- "Зроби культуризм частиною свого життя" Д.Уейдер
|
|
|
|
|
Nik
|
24.11.2008, 10:22
Сообщение
#49
|
|
Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 631 Регистрация: 18.9.2008 Из: Донецк/Киев Был 15.3.2021, 22:03 Репутация: 132
|
Цитата(palyanucya @ 24.11.2008, 10:30) трицепси чи локті? :o та не трицепцы!!!! :D |
|
|
|
|
palyanucya
|
24.11.2008, 10:32
Сообщение
#50
|
|
Опытный атлет Группа: Пользователи Сообщений: 1 034 Регистрация: 22.10.2008 Из: Рівне Был 24.9.2012, 16:09 Репутация: 1
|
це добре коли мишцу розпирає! :)
-------------------- "Зроби культуризм частиною свого життя" Д.Уейдер
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиФранцузкий жим |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 6.10.2025, 9:28 |
